Met dank aan Peloton
Fotoillustratie: Jade Esmeralda
Met dank aan Peloton
Fotoillustratie: Jade Esmeralda
De Peloton-app is een geschenk voor iedereen die niet altijd naar de sportschool kan komen (of voor degenen die liever zweten zonder het huis te verlaten). Het platform is er trots op dat het je motiveert om je op je best te voelen, grotendeels dankzij de geruststellende aanwezigheid van de trainers die altijd voor je klaar staan. Pelotoninstructeurs behoren tot de beste in de branche, met inspirerende persoonlijke verhalen, stevige trainingsafspeellijsten , en het soort motiverende energie dat door het scherm straalt. Of je nu lessen volgt bij legendes als Robin Arzón, Cody Rigsby en Ally Love, of bij nieuwkomers als Camila Ramón en Logan Aldridge, je zult zeker van binnenuit sterker worden.
Een ander voordeel van de Peloton-app is dat elk van de instructeurs – en er zijn er 55 om uit te kiezen, verdeeld over fietsen, roeien, hardlopen, yoga, krachttraining en meer – zijn eigen unieke energie en sfeer heeft. Als je in de stemming bent om te gaan zweten en een serieuze trainingsmotivatie wilt, kun je een Peloton-instructeur vinden die dat levert. Maar als je daarentegen een zware dag hebt gehad en je een zachtere leiding nodig hebt met meditatie of stretchen, of iemand die van je training een feestje kan maken, dan kun je dat ook vinden.
Als je echter nieuwer bent bij de app, vind je het misschien overweldigend om door alle instructeurs te bladeren om de beste bij je past te vinden. Dat is waar wij in beeld komen. Om je in de goede richting te helpen, vroegen we de redacteuren van 247CM naar hun favoriete Peloton-trainers. Lees verder voor onze samengestelde lijst van de 17 beste Peloton-instructeurs (hoewel we eerlijk gezegd nog wel even door hadden kunnen gaan). Omdat veel van deze instructeurs meerdere talenten hebben en verschillende fitnessmodaliteiten onderwijzen, hebben we de lijst ingedeeld op stemming: wie je moet kiezen, afhankelijk van hoe je je voelt of wat je die dag nodig hebt. Of je nu nieuw bent bij de streamingdienst of gewoon op zoek bent naar meer instructeurs om te proberen, houd deze lijst bij de hand om te zien welke Peloton-trainer je volgende favoriet zou kunnen zijn.
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor het scoren van een lach: Cody Rigsby
Pelotonlessen die je bij Rigsby kunt volgen: fietsen, bike bootcamp, danscardio, meditatie en kracht
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Cody Rigsby is the Cycling Director for Peloton, and still continues to shine with his fun-filled Peloton classes. With a background as a professional dancer, Cody exudes energy with every class. There's a reason Peloton instructor Cody Rigsby heeft vervolgens zijn eigen Peloton-variëteitshows gehouden, waaronder 'LOL Cody' en 'XOXO Cody' - waarvan de laatste nu de naam van zijn boek is. Zoals Sarah Wasilak, associate director shopping bij PS, het stelt: zijn lessen zijn 'puur entertainment'. Of je nu opgewonden wilt zijn of lekker wilt lachen, Rigsby zal de juiste dingen zeggen om je de laatste seconde van je zweetsessie fel en vermaakt te houden. Nog geen tijd voor een sessie? Zijn maatwerk Spotify-afspeellijst gegarandeerd dat je de rest van de dag doorkomt.
Volg Rigsby op Instagram: @codyrigsby
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor een dosis zelfliefde: Ally Love
Pelotonlessen die je met Liefde kunt volgen: fietsen, barre, dans cardio
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: 'Het voelt cheesy om te zeggen, maar ik denk dat Ally Love echt geweldig is in het cultiveren van zelfliefde tijdens haar trainingen', zegt Lauren Mazzo, voormalig senior fitnessredacteur van 247CM. 'Ze is uiterst getalenteerd (ze heeft wel tien banen!) en straalt een zachte 'ik heb deze'-energie uit die absoluut aanstekelijk is tijdens haar lessen. Om nog maar te zwijgen: ik heb het genoegen gehad haar te ontmoeten, en IRL is ze net zo geweldig.' Sluit je aan bij haar 'Love Squad' en je voelt hoe je het zwaarste deel van een rit doorstaat zonder er twee keer over na te denken.
Volg Liefde op Instagram: @allymisslove
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor eindeloze motivatie: Jess King
Pelotonlessen die je bij King kunt volgen: fietsen, hardlopen, wandelen, buiten wandelen
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: 'Ik vond de fietslessen van Jess King altijd leuk, maar nadat ik er met haar over had gesproken haar vruchtbaarheidsreis bereikte mijn bewondering een heel ander niveau', zegt Mazzo. 'En het voelt alsof ze altijd precies weet wat ze moet zeggen tijdens het moeilijkste moment van een training en welk nummer ik haar als volgende nodig heb.' King is net begonnen met DJ'en naast lesgeven bij Peloton, dus je kent haar trainingsafspeellijsten moeten goed zijn. (Pro tip: haar serie 'Jess King Experience' uit 2021 haalt alles uit de kast - licht, kostuums, een live DJ - voor trainingen die werkelijk uniek zijn.)
Volg Koning op Instagram: @jesskingnyc
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur om jezelf uit te dagen: Tunde Oyeneyin
Pelotonlessen die je bij Oyeneyin kunt volgen: fietsen, krachttraining, bike bootcamp
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Voormalig adjunct-fitnessredacteur Jennifer Fields zegt dat Tunde Oyeneyin haar favoriete Peloton-instructeur is, vooral als ze een echt uitdagende rit wil. 'Haar trainingen zijn geen grap, maar ik kan altijd op haar rekenen voor een perfect getimede peptalk die me helpt de hoge intensiteitsgekte die ze heeft geprogrammeerd te doorstaan', zei Fields. 'Ik ben ook zo geïnspireerd door haar zeer herkenbare reis als zwarte vrouw die haar weg vindt in voornamelijk witte ruimtes. En ze zal altijd een speciaal plekje in mijn hart hebben omdat ze haar platform gebruikt om zich uit te spreken over Black Lives Matter. Haar woorden, muziekkeuzes en glimlach zijn een lichtpunt geweest in een pijnlijke tijd.'
Volg Oyeneyin op Instagram: @tune2tunde
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor een gevoel van empowerment: Robin Arzón
Pelotonlessen die je bij Arzón kunt volgen: fietsen, hardlopen, krachttraining, bike bootcamp, buiten hardlopen, wandelen, stretchen, prenataal
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Robin Arzón is Peloton's Vice President of Fitness Programming and one of the best Peloton instructors, according to many — including me and 247CM health and fitness director Mirel Zaman. Arzón is an ultramarathoner whose laugh moves through me and lifts my spirits when I'm working out. She also calls her Peloton class attendees 'hustlers,' which I absolutely love because it makes me feel like I'm part of a community. Zaman is drawn to her dedication to making her classes as accessible as possible, something important to Arzón as someone with type 1 diabetes . Training with an instructor who encourages you to embrace your strength — whatever that looks like for you — makes your workouts much more beneficial because you learn to harbor empowerment on your own. The mission of Robin's classes is to redefine possibilities with movement.
Volg Arzón op Instagram: @robinnyc
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor een 'Workout Buddy'-sfeer: Camila Ramón
Pelotonlessen die je bij Ramón kunt volgen: fietsen, hardlopen, wandelen, stretchen
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Born in Argentina and raised in Miami, Camila Ramón brings the perrea party to both Spanish and English classes. 'I turn to her whenever I need a blast of positivity in my day or I want to take a class in Spanish,' Mazzo says. 'I appreciate her real talk about body image — no Tía Tóxica here! — as well as her fantastic reggaeton playlists. There's also a genuineness to her that I really appreciate. She's not just putting on a show: she's right there with you, getting her sweat on, and making it really fun at the same time.'
Volg Ramón op Instagram: @camilaramonnn
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor een geluksreset: Jess Sims
Pelotonklassen die je met Sims kunt volgen: hardlopen, cardio, hardlopen in de buitenlucht, wandelen, stretchen, krachttraining, loopvlak-bootcamp en fiets-bootcamp
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Voor Wasilak is Jess Sims een van de beste Peloton-instructeurs, vooral als ze een oppepper nodig heeft. 'De stemming en mentaliteit van Jess Sims fleuren mijn dag op zodra ik haar gezicht op mijn scherm zie, en ik vind het geweldig dat ze zo bescheiden is, ook al is ze ongelooflijk sterk', zegt ze. De 60 minuten durende bootcamps van Sims hebben Wasilak tot 2020 geholpen, en de redacteur is ook fan van haar fietsbootcamps. 'Ze maakt je gek met haar 'bezoekjes aan de schoenenwinkel' tussen het fietsen en de vloer door als ze overstapt van fietsschoenen naar sneakers', voegt Wasilak toe.
Volg Sims op Instagram: @jesssims
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor hardloopinspiratie: Becs Gentry
Pelotonlessen die je bij Gentry kunt volgen: hardlopen, buiten hardlopen, wandelen, stretchen, krachttraining en bootcamp
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: 'Ze is zo inspirerend en zeker een van de Peloton-instructeurs die mij heeft uitgedaagd om een betere hardloopster te worden', zegt Wasilak over Becs Gentry. 'Door haar lessen heeft Becs mij geholpen mijn overstride te verbeteren.' Wasilak merkt op dat Gentry de prestaties heeft behaald, vooral die van de trainer marathons van minder dan drie uur , voedt haar eigen hardloopdoelen. Becs moedigt graag anderen aan om plezier te vinden in hardlopen en te blijven lachen!
Volg Gentry op Instagram: @becsgentry
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor een boost aan zelfvertrouwen: Rebecca Kennedy
Pelotonlessen die je bij Kennedy kunt volgen: Kracht, bootcamp, hardlopen, full-body training
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Als voormalig bootcampinstructeur komt Rebecca Kennedy niet spelen. Toch zorgt deze Peloton-trainer ervoor dat hij zelfs de zwaarste trainingen met een gezonde dosis positiviteit doordrenkt, je eraan herinnert aardig voor jezelf te zijn en je leert hoe je zelfvertrouwen kunt opbouwen. Volg ons voor motivatie en opbeurende fitnessinspiratie die u mee kunt nemen, zelfs nadat u klaar bent met uw training.
Volg Kennedy op Instagram: @rebeccakennedynyc
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor een energieke pick-me-up: Adrian Williams
Pelotonlessen die je bij Williams kunt volgen: hardlopen, cardio, hardlopen in de buitenlucht, wandelen, krachttraining, bootcamp en stretchen
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: In mijn ogen is Adrian Williams een van de beste Peloton-instructeurs dankzij zijn intensieve krachttrainingen en gevoel voor humor. Hij is bijvoorbeeld niet bang om tijdens een sessie toe te geven dat hij er totaal spijt van heeft dat hij de training zo heeft geprogrammeerd, omdat hij er moeite mee heeft er doorheen te komen - en hij herinnert ons eraan dat het prima is om het uit te schreeuwen als dat nodig is. Ook de afsluiting die hij vaak gebruikt in zijn lessen vind ik mooi: 'Je bent aardig, je bent krachtig, je bent sterk.' Zijn Spotify-afspeellijst zal zeker toekomstige sessies energie geven.
Volg Williams op Instagram: @adrianwilliamsnyc
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor het opbouwen van veerkracht: Selena Samuela
Pelotonlessen die je bij Samuela kunt volgen: hardlopen, cardio, hardlopen in de buitenlucht, wandelen, stretchen, krachttraining, bootcamp
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Enkele van mijn favoriete krachtlessen voor het onderlichaam en het bovenlichaam zijn afkomstig van Selena Samuela. Ze maakt veel gebruik van samengestelde bewegingen , en ze heeft aan het einde van haar sessies een slogan die bij mij resoneert: 'Blijf bescheiden; hard werken; wees altijd trouw aan je hart; en geef nooit op.' Ik geniet ook van haar HIIT-cardiosessies omdat ze een voormalige bokser is en regelmatig stoten gebruikt. Tijdens haar zwangerschap in 2022 heeft ze ook talloze looptrainingen opgenomen, perfect voor elk niveau. Cursisten worden aangemoedigd om naar een nieuwe standaard voor zichzelf te streven.
Volg Samuel op Instagram: @selenasamuela
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur om een training leuk te maken: Matty Maggiacomo
Pelotonlessen die je bij Maggiacomo kunt volgen: hardlopen, hardlopen in de open lucht, wandelen, cardio, stretchen, kracht en bootcamp op loopvlak
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Wasilak is particularly excited about Matty Maggiacomo's classes because the Peloton trainer refers to working out as a 'body party.' If Wasilak is looking for a workout that flies by and will put a huge, giddy smile on her face, she takes a class with Matty. You'll also learn about music history and his dog named Luther when sweating together.
Volg Maggiacomo op Instagram: @mattymaggiacomo
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor aanmoediging: Logan Aldridge
Pelotonlessen die je bij Aldridge kunt volgen: hardlopen, cardio, kracht, stretchen
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Allround atleet Logan Aldridge, Peloton's adaptieve trainingsconsulent, heeft een indrukwekkende maar gastvrije energie die je gegarandeerd een goede training zal bezorgen. 'Zijn krachtlessen zijn slim ontworpen en perfect zwaar. Bovendien betekent zijn focus op toegankelijkheid en inclusiviteit dat je kunt verschijnen zoals je bent en dat hij je zal coachen om de training geschikt voor je te maken', zegt Mazzo. 'Om nog maar te zwijgen: zijn persoonlijke verhaal en wat hem naar Peloton leidde, is ronduit inspirerend.' Zelfverzekerd, duidelijk en gewoon heel sympathiek: Aldridge zou deel moeten uitmaken van je Peloton-trainingsrotatie.
Volg Aldridge op Instagram: @loganaldridge
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur om gecentreerd te raken: Aditi Shah
Pelotonlessen die je bij Shah kunt volgen: yoga, meditatie, pilates
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: 'I spent years telling myself yoga just wasn't for me and swearing it off whenever someone suggested I try a class for my anxiety ,' Wasilak says. But Peloton trainer, Aditi Shah, changed her mind. 'Aditi's calming presence is what inspired me to change my relationship with my body. She's taught me through her classes that moving slowly can still make you feel strong.' Aditi's classes remind us to take a moment to focus on the mental aspect of yoga, just as much as the physical.
Volg Sjah op Instagram: @diti22
Met dank aan Peloton
De beste pelotoninstructeur voor een geestverruimende training: Kirra Michel
Pelotonlessen die je bij Michel kunt volgen: yoga, meditatie
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Cue up Aussie yoga instructor Kirra Michel for a flow experience 'that feels completely different every time you put on a class,' Wasilak says. Her style is perfect for intermediate yogis who already feel comfortable with the basics and want to get deeper into the mind-body practice. 'Not only does she have the most calming voice of reassurance, but her transitions are also incredibly unique — which is what she's become known for as a yoga instructor at Peloton,' Wasilak adds.
And if you find yourself relaxed by her voice, try out her meditations next. Wasilak's ultimate recommendation? 'A 30-minute yoga class followed by a meditation on your back, going straight from Shavasana into a mind-settling exercise with your Stack.'
Volg Michel op Instagram: @kiramichel
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur voor een gezellige yogales: Mariana Fernández
Pelotonlessen die je bij Fernández kunt volgen: yoga
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: Originally from Tampico, Mexico, Fernández is the first bilingual Spanish instructor for Peloton, and she teaches class options in both English and Spanish. In the past, she's spoken to 247CM about navigating her personal fertility journey with resilience, and she brings that openness into her classes, creating a warm and empowering space perfect for those interested in deepening their practice. But Zaman notes that if you aren't looking for something deep, Fernández's classes are still a fit; devotees rave about her motivating and upbeat playlists.
Volg Fernández op Instagram: @la_tiamariana
Met dank aan Peloton
Beste Peloton-instructeur om te chillen: Chelsea Jackson Roberts
Pelotonlessen die je bij Roberts kunt volgen: yoga, meditatie, prenatal
Waarom wij dol zijn op deze Peloton-instructeur: 'Ik hou van de relaxte sfeer van Chelsea Jackson Roberts en de vreugde die van haar lijkt uit te stralen (kijk eens naar die glimlach!),' zegt Fields. 'Ze heeft altijd leuke muziek en creatieve en toegankelijke sequenties. Maar het is haar warme en gastvrije persoonlijkheid die mij terug op de mat brengt. Wat er ook in mijn leven gebeurt, ze helpt me verbinding te maken met mijn ademhaling en mezelf te centreren, en ik ben altijd emotioneel beter af voor de tijd die ik in haar ruimte doorbreng.' Tijdens haar zwangerschap in 2022 nam ze ook prenatale yogalessen op die ideaal zijn voor aanstaande ouders.
Volg Roberts op Instagram: @chelsealovesyoga
– Aanvullende rapportage door Lauren Mazzo, Chandler Plante en Jade Esmeralda
Samantha Brodsky is een voormalig assistent-redacteur bij PS. Ze gebruikt haar achtergrond als gymnaste om haar sport- en fitnessverslaggeving te informeren en in haar vrije tijd door Peloton-video's te bladeren.
Lauren Mazzo was senior fitnessredacteur bij PS. Ze is een gecertificeerde personal trainer en fitnessvoedingsspecialist via de American Council on Exercise. Voordat ze bij PS kwam, werkte ze zes jaar als schrijver en redacteur voor Shape Magazine over gezondheid, fitness, voeding, geestelijke gezondheid, seks en relaties, schoonheid en astrologie.
Chandler Plante (zij/haar) is assistent-gezondheids- en fitnessredacteur voor PS. Ze heeft meer dan vier jaar professionele journalistieke ervaring, werkte eerder als redactieassistent voor het tijdschrift People en leverde bijdragen aan Ladygunn, Millie en Bustle Digital Group.
Jade Esmeralda (zij/haar), MS, CSCS, schrijft over gezondheids- en fitnessartikelen en is specialist in kracht en conditie. Jade is een levenslange krijgskunstenaar en danseres en heeft een sterke passie voor kracht en conditie, sportwetenschap en menselijke prestaties. Ze studeerde af met een Master of Science-graad in bewegingswetenschappen en kracht en conditionering aan de George Washington University.
