Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen.
De Expert Edit bevat interviews met specialisten over de producten waar ze in het door hen gekozen vakgebied bij zweren. Voor de nieuwste aflevering spraken we met Dani Coleman, trainingsdirecteur bij Pvolve en personal trainer van Jennifer Aniston, over de fitnessproducten waarop ze vertrouwt voor trainingen.
Dani Coleman weet hoe uitdagend het kan zijn om een trainingsroutine op te bouwen die blijft hangen. Het is zelfs nog moeilijker in de huidige cardio-intensieve cultuur, die vaak de nadruk legt op pijn boven praktische aspecten en intensiteit boven duurzaamheid.
'Tijdens mijn jaren van dansen heb ik geleerd pijn te slikken en me aan te passen aan wat nodig was', zegt Coleman. 'Na jarenlang professioneel dansen en de fysieke belasting van mijn lichaam, begon ik pijn te ervaren die voor mij een negatieve relatie met beweging creëerde. Het was die frustratie die mij naar mijn carrière in de fitness bracht.'
Nu werkt de fitnessinstructeur als trainingsdirecteur bij Pvolve – en personal trainer van Jennifer Aniston – aan het opnieuw bedenken van de parameters van effectieve trainingen, voortbouwend op Pvolve’s wetenschappelijk onderbouwde ‘less is more’-ethos om routines samen te stellen die beheersbaar zijn voor een reeks leeftijden en krachtniveaus.
'Mensen zijn [tegenwoordig] op zoek naar manieren om een kwaliteitstraining te krijgen zonder hun lichaam te breken.'
'Mensen zijn [tegenwoordig] op zoek naar manieren om een kwaliteitstraining te krijgen zonder hun lichaam te breken. Bij onze Pvolve-trainingen hoeft u de beweging niet te 'forceren' of de behoefte te voelen om pijn te slikken. In plaats daarvan is de methode ontworpen om u te ontmoeten waar u zich bevindt en combineert functionele beweging (nabootsen hoe uw lichaam in het dagelijks leven beweegt) met weerstandsapparatuur om uw kracht, mobiliteit en stabiliteit te verbeteren.'
Van mobiliteitscursussen tot seizoensuitdagingen die hierop zijn gebaseerd De Pvolve-trainingsroutine van Jennifer Aniston - inclusief de nieuwe 'Strength Redefined Challenge', die op 6 januari van start gaat - Coleman leidt enkele van de meest unieke sessies van het merk.
En hoewel haar dagelijkse fitnessregime kan variëren, blijven de producten waarop ze vertrouwt om haar trainingsroutine te verbeteren en voor haar lichaam te zorgen hetzelfde. Verderop behandelt Coleman de essentiële fitnessbenodigdheden waar ze bij zweert, inclusief leggings beeldhouwen , draadloze oordopjes en een lekker eiwitpoeder.
Een eiwitpoeder
Vorm Nutrition Performance Protein ($39)
Voor haar pre- en post-workout traktatie geniet Coleman van dit decadente eiwitpoeder van Form Nutrition, waar acteur Orlando Bloom fungeert als Chief Wellness Officer van het merk. 'Ik hou ervan om een eiwitbal of -shake te nemen, zodat ik voor en na mijn training voldoende energie binnenkrijg. Ik ben momenteel geobsedeerd door het plantaardige eiwit Chocolade-Hazelnoot of Tiramisu van Form Nutrition', zegt Coleman.
Vorm Nutrition Performance Protein Van $ 39 $ 39 bij Form Nutrition 
Een trainingslegging
Athleta Interval Stash-legging ($109)
Hoewel de leggingvoorkeuren van Coleman kunnen variëren afhankelijk van de training, vindt ze deze Athlete-legging een geweldige, veelzijdige optie. '[Ik] ben dol op de ondersteuning die deze bieden om mij door elk trainingsformat te leiden waarin ik les geef of train', legt de Pvolve-trainer uit. De Beyond Yoga Spacedye Out of Pocket legging met hoge taille ($ 99) is een andere favoriet van haar.
Athleta Interval Stash-legging Van $ 109 $ 109 bij Athleta 
Beyond Yoga Spacedye Out of Pocket legging met hoge taille Van $ 99 $ 99 bij Beyond Yoga 
Draadloze hoofdtelefoon
Beats Fit Pro-oordopjes ($ 160, oorspronkelijk $ 200)
Van trail runs to gym sessions, Coleman likes to keep these Beats earbuds handy for all of her workouts. 'They stay in no matter what sort of workout I am doing, they're sweat proof, and the sound quality is great!' For the full product details, see our review of the Bits Fit Pro Earbuds .
Beats Fit Pro-oordopjes Van $ 160 $ 200 Nu 20% korting $ 160 at Amazon 
Een massagegeweer
Hypervolt 2 Pro-massagepistool ($ 279, oorspronkelijk $ 329)
Wat betreft haar favoriete hulpmiddel voor fitnessherstel: Coleman is dol op dit Hypervolt-massagepistool met het Hypervolt verwarmde hoofdhulpstuk ($ 44, oorspronkelijk $ 59), en zegt: 'Het is licht, compact en de toegevoegde warmte is de perfecte aanraking na een lange fysieke dag.'
Het massagepistool is verkrijgbaar in drie varianten, waaronder de Hypervolt 2 Pro, Hypervolt 2 en Hypervolt Go 2, een reisvriendelijke optie.
Hypervolt 2 Pro-massagepistool Van $ 279 $ 329 Nu 15% korting $ 279 at Hyperice 
Hypervolt verwarmd hoofdbevestiging Van $ 44 $ 59 Nu 25% korting $ 44 at Hyperice 
Een fitnessbundel
Pvolve Essentials-bundel ($350, oorspronkelijk $414)
Als trainingsdirecteur van Pvolve is Coleman loyaal aan de ‘zachte’ trainingsmethode van het merk, waarbij hij aanhaalt dat het ‘de manier waarop’ ze denkt over trainen volledig heeft veranderd. Als het gaat om hoe je jezelf het beste kunt onderdompelen in het Pvolve-universum, is deze door Jen Aniston goedgekeurde fitnessbundel een geweldige plek om te beginnen. Het bevat zes stukken die Aniston gebruikt tijdens haar trainingen met Coleman – inclusief de Floor Glider Exercise Discs, die ze als een van de haar musthaves – samen met drie maanden streamingtoegang tot de programma’s van Pvolve.
Lees onze voor meer informatie recensie van de Pvolve Essentials-bundel .
Pvolve Essentials-bundel Van $ 350 $ 414 Nu 15% korting $ 350 at Pvolve 
Kyley Warren (zij/haar) is een bekroonde schrijver, redacteur en aangesloten strateeg met meer dan vier jaar ervaring in de publicatiewereld. Ze werkt momenteel als assistent-redacteur bij 247CM Shopping en is een expert op het gebied van alles wat met winkelen en mode te maken heeft. Ze werkte eerder bij Entertainment Tonight als schrijver van stijlcommerce, en haar naamregel is wereldwijd in publicaties verschenen.
