Lauren Mazzo
Lauren Mazzo
Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen.Er zijn veel geweldige voordelen te behalen met een trainingsroutine, van meer kracht en flexibiliteit tot het verkleinen van de kans dat je in de war raakt na het beklimmen van een trap. Maar de laatste tijd is vreugde het belangrijkste waar ik naar op zoek ben tijdens mijn trainingen. En van alle fitnessstreamingplatforms die er zijn, geloof ik eerlijk gezegd dat Obé Fitness ($ 25 per maand of $ 170 per jaar) een van de beste is voor dat doel.
Luister eens: ik ben nu bijna negen jaar gezondheids- en fitnessredacteur en al vijf jaar een gecertificeerde personal trainer, en als zodanig heb ik veel verschillende trainingen geprobeerd. Van het uitproberen van het bodybuilding-stijlplan van Dwayne 'The Rock' Johnson tot CrossFit, barre, hardlopen en yoga, ik heb veel gezien van wat de industrie te bieden heeft. Net als veel mensen werd het streamen van trainingen voor mij pas echt een focus toen de COVID-pandemie begon, en sindsdien heb ik het genoegen gehad om er veel uit te proberen.
Drie jaar na het streamen van trainingen en drie maanden na het regelmatig gebruiken van Obé, hier is waarom dit mijn huidige favoriet is.
Wat ik leuk vind aan Obé Fitness
You may know the brand for its cotton candy–colored filming set, and I can say with confidence that it perfectly foreshadows what you'll get inside. You'll never take yourself too seriously when you're doing one of Obé's workouts. That doesn't mean it's easy or that the workout programming is a joke. The instructors are top-notch and show off their knowledge in every class. (As a certified trainer, I can vouch.) But they're also generally funny as hell and will leave you cackling through their quips and personal anecdotes. In all my life, I've never laughed so much while working out. (TBH, the only other platform I've found that can rival it in that regard is our own 247CM Klasse Fitsugar-serie ; onze trainers zijn bijzonder vermakelijk.)
In mijn hele leven heb ik nog nooit zo veel gelachen tijdens het sporten.
Beyond the vibe of the virtual environment, Obé's class selection and dashboard — which you can access on a desktop (my preferred method) or in their mobile app — are fantastic. You can filter to the nth degree to find your perfect workout, including sorting by the type of workout, body part targeted, fitness level, class length, impact, instructor, equipment, and music type. They offer classes of almost every type imaginable, including Pilates and yoga, strength, HIIT, dance, stretching, and so many more, I'll save you the time and list them all below.
Obé offers classes from five to 60 minutes, but their signature class is 28, and they offer a lot of 10-minute 'express' classes. This shorter class format makes Obé's content perfect for stacking; I nearly always cue up a five to 10 minute warm-up routine, switch over to a 20- or 28-minute Pilates, strength, or endurance session, and then close out with a five to 10 minute cooldown stretch. Occasionally, I'll add in a bonus five minutes of core or glute work — or, if I'm feeling wild, a 10-minute HIIT. Because I can try new classes without committing to 45 minutes or an hour, Obé has even converted me into a fan of workout types I've never cared for. (Looking at you, barre and sculpt.)
I know a lot of people like to be told what to do in their workout routines, and you can certainly opt for a longer class if that's more your vibe. (They even have mash-up classes that pack two or three types into one continuous session.) But one of my favorite parts of working out with Obé is this super-customized, stackable content. I can choose the next section of my workout depending on what I need and how my body's feeling and pack three modalities into one session, scoring the benefits of them all.
Another small-but-meaningful highlight? You can open up a class and, via a little info box, see which moves are on the menu before you start. That way, if you want to steer clear of planks because of an injury, or really want to drill glute bruggen , kunt u kiezen voor wat u echt wilt.
Op Obé heb je ook de mogelijkheid om je favoriete lessen in verzamelingen op te slaan, en ik vond dit super handig op dagen dat ik niet wil verdwalen in de zee van aangeboden lessen. (Er zijn een kavel aan opties (soms te veel.) Ik heb verzamelingen van mijn favoriete warming-ups en cooldowns, Pilates-sessies, finishers en zelfs een verzameling reisvriendelijke trainingen voor als ik weinig uitrusting heb.
Ik moet nog alle 24 instructeurs van Obé uitproberen, en ik heb ontdekt dat de sleutel om bij dit soort multitrainerplatforms te blijven, is door de mensen te vinden die je leuk vindt en naar hen terug te gaan. Het bouwt een gemeenschapsgevoel op (zij het virtueel), en dan kun je aan een training beginnen terwijl je weet dat je meeleeft met de stijl van de persoon. Een paar van mijn favorieten? Mary's slider Pilates-sessies (it het voelt alsof je op een hervormer zit ), Marcia's mat Pilates (misschien wel DE grappigste persoon met wie ik ooit heb getraind), de ritten van Alex, de krachtlessen van Walter en de cooldowns van Adam.
Wat is het vermelden waard over de Obé Fitness
Werkelijk iedereen is welkom bij Obé. Als je echter harde liefde wilt, je trainingen heel serieus neemt, of de voorkeur geeft aan een supermacho-trainingsomgeving, dan is dit misschien niet het streamingplatform voor jou. Er zijn trainers (zoals Calvin, Walter, Ava, Dorian , en David) die meer traditionele krachttrainingen programmeren, maar zelfs tijdens die trainingen kun je een aantal shenanigans of een twerkpauze tegenkomen.
Met behulp van de mobiele Obé-app kun je lessen downloaden om ze later offline te bekijken. Als iemand die graag buiten traint als ik kan, vind ik dit een ongelooflijk voordeel. Ik heb echter wat problemen gehad met het correct laden van de klassen na het downloaden. Ik ben ook dol op de mogelijkheid om het naar mijn tv te casten voor een ervaring op groot scherm, hoewel ik af en toe problemen heb gehad met het correct werken ervan met mijn Amazon Fire Stick.
Lauren Mazzo
Voor wie is Obé Fitness het beste
Obé is ideaal voor iemand die van studiolessen houdt, maar op zoek is naar een meer betaalbare optie of voor thuis. Het is ook het ideale streamingplatform voor iemand die elke dag of week zijn of haar trainingsstijl wil veranderen.
If you're notably a fan of Pilates, barre, sculpt, yoga, dance, trampoline, or cycling, the energy and class offerings are on point. That's not to say Obé doesn't excel at the more-traditional styles of training (strength, HIIT) as well. But if you're looking to do those workouts exclusively, you might be better off elsewhere. If you love a variety in your workout routine, though, Obé is perfect for you.
De lessen van Obé zijn over het algemeen korter in lengte en de gemiddelde moeilijkheidsgraad is (naar mijn mening) iets eenvoudiger dan op andere platforms. Om die reden denk ik dat Obé ook geweldig is voor beginners of voor mensen die na een pauze weer gaan sporten. Persoonlijk heb ik al jaren af en toe te maken met blessures, en ik vind het geweldig dat de instructeurs van Obé me altijd het gevoel geven dat ik kan aanpassen waar nodig, in plaats van tot het uiterste te gaan.
Aanvullende details
Waar is Obé Fitness beschikbaar?
Daarna is Obé Fitness beschikbaar voor $ 25 per maand of $ 170 per jaar ($ 14 per maand) op obefitness.com.
Beoordeling
★★★★★
Beide Fitness Maandabonnement Van $ 25 $ 25 op obefitness.com
