Met dank aan Amp
Met dank aan Amp
Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen.Voor iemand die over fitness voor de kost schrijft, is mijn eigen thuisgymnastiek in één woord zielig. Ik heb het over één set verstelbare halters , een bonte wirwar van weerstandsbanden, en mijn favoriete yogamat . Door aan te vullen met buitenlopen, een lidmaatschap van een sportschool en studiotrainingen, maak ik dat trieste assortiment van fitnessapparatuur voor thuis werkt — maar als je mij zou vragen naar mijn droomopstelling, zou ik je een foto van Amp laten zien.
Amp Van $ 1795 $ 1.795 op ampfit.com Amp ($1,795) is the newest addition to the world of smart fitness equipment, and it's unlike anything I've tried before. At first glance, you might think you were looking at a very fancy, high-tech coat rack; it's a sleek silver column, with a single arm that hides its cable. The minimal design disguises an absolute workhorse of a strength-training machine, with the ability to take you through upper-body, core, and trainingen voor het onderlichaam . Maar het werkelijk indrukwekkende aan Amp is het intelligente algoritme, dat leert van uw prestaties en zich aanpast aan uw behoeften, fitnessniveaus en doelen.
Amp is available to pre-order for a $99 deposit. Luckily I had the chance to preview the training system at no cost. Keep reading for a deep dive into my experience, and whether I think Amp is worth the splurge.
Wat ik leuk vind aan Amp
247CM Fotografie | Mirel Zaman
Toen ik Amp zag, viel het me meteen op hoe eenvoudig en bescheiden de machine eruitzag. Als het aan je muur is gemonteerd, zou je het gemakkelijk kunnen missen - en als een gast de minimale, zilveren zuil zou opmerken, zou hij eerder geïntrigeerd dan geschokt zijn.
Dat gezegd hebbende, is de esthetiek eigenlijk slechts de kers op de taart van een ongelooflijk functioneel en gebruiksvriendelijk ontwerp. Ik heb ontdekt dat slimme fitnessapparatuur soms een steile leercurve met zich meebrengt; het kan zo hightech zijn dat het nodeloos complex is. Amp is echter intuïtief. Met één knop regelt u de hoogte en hoek van de arm en met een tweede kunt u het gewicht aanpassen (tot 100 pond); de verschillende opzetstukken klikken gemakkelijk in en uit de arm. Er is zelfs een tafeltje waarop u uw telefoon kunt laten rusten, zodat u de bijbehorende app gemakkelijk kunt zien terwijl u traint - en tegelijkertijd uw telefoon oplaadt.
Maar wat mij het meest opviel aan Amp was de functionaliteit van de trainingen. Amp biedt bijvoorbeeld verschillende slimme modi, waarbij uw gewicht zich automatisch aanpast om een bepaald voordeel op te leveren. In de Band-modus wordt het gewicht bijvoorbeeld zwaarder tijdens het concentrische gedeelte van een training, om na te bootsen hoe het is om een weerstandsband te gebruiken. De Drop Set-modus ontlast wat gewicht wanneer u tijdens een training drie seconden pauzeert, waardoor u een set kunt voltooien zonder een pauze te hoeven nemen om gewicht te verwijderen.
247CM Fotografie | Mirel Zaman
Mijn favoriete onderdeel van de demo was een gamified uitdaging. Daarin werd mij gevraagd waterdruppels te 'vangen' terwijl ik een biceps-curl uitvoerde. De game was motiverend en moedigde me aan om langer zwaarder te tillen dan ik anders zou hebben gedaan tijdens de laatste set van een training. Het hielp me om een tempo aan te houden – snel lager, langzaam omhoog – dat de spierbetrokkenheid maximaliseerde.
Het systeem is ook ontworpen om van uw trainingen te leren en die informatie te gebruiken om een ervaring op maat te creëren. Dat kan betekenen dat je een training voor het onderlichaam moet voorstellen als hij merkt dat je een paar sessies achter elkaar alleen het bovenlichaam hebt gedaan, of dat je vooruitgang kunt boeken door steeds zwaardere gewichten voor te stellen.
Wat is het vermelden waard over Amp
Ik heb Amp slechts één keer gebruikt, dus ik kan niet zeggen hoe goed het systeem zich in de loop van de tijd aanpast aan je fitnessniveau en doelen, maar ik kreeg wel een voorproefje van het 'leren' van mijn gewichtsmogelijkheden tijdens de enige training die ik probeerde.
Het is ook in de eerste plaats een krachttrainingsapparaat. Het werkt met een groot aantal trainers, en er zijn Pilates- of yogatrainingen beschikbaar, evenals meer klassieke krachtsessies. Maar het is niet bedoeld als cardio-apparaat.
Voor wie is Amp het beste?
Amp is best for anyone looking for a premium home workout system. It's great for beginners or more advanced fitness levels alike.
Is Amp de uitgave waard?
Met een prijs van $ 1.795 en abonnementskosten van $ 23 per maand is Amp een investering. Maar het is zo functioneel en de trainingen zijn zo goed ontworpen dat ik het absoluut de moeite waard vind. Het zou gemakkelijk een lidmaatschap van een sportschool kunnen vervangen.
Aanvullende details:
- Afmetingen: 1,80 meter hoog, 2,5 meter breed (inclusief de telefoonhouder), 1 meter diep. Het is ongeveer een voet boven de vloer geïnstalleerd.
- Amp offers white glove installation at no additional cost.
- Amp comes with five attachments at no additional cost: a handle, dual handle, rope, T-bar, and ankle strap.
Beoordeling:
★★★★★
Met dank aan Amp
Mirel Zaman is directeur gezondheid en fitness bij PS. Ze heeft meer dan 15 jaar ervaring in de gezondheids- en welzijnssector, op het gebied van fitness, algemene gezondheid, geestelijke gezondheid, relaties en seks, eten en voeding, spiritualiteit, gezin en ouderschap, cultuur en nieuws.
