When I got pregnant for the first time, I followed every piece of my doctor's advice to a T. I took prenatal vitamins religiously, avoided every food and activity that carried even the slightest risk, and of course, scheduled a series of birthing classes through the hospital where I planned to deliver. I believed vehemently that these courses would be crucial in teaching my husband and me what to do when I went into labor. It's not like anyone could actually give birth without taking a class, right? Except, oh wait, women did for centuries, and after sitting through hours of classroom instruction on how to have a baby, I realized how unnecessary — and frankly, scary — childbirth classes were for me.
Flash back to me, bright-eyed and pregnant, waddling into my first childbirth class with my husband, who had rushed out of work to meet me, by my side. I had my notebook and pen at the ready, convinced I'd need to jot down every nugget of important information to review later at home. I remember the instructor started by explaining where to go when you went into labor . As in, where exactly the labor and delivery ward was located. I was a little annoyed, since I wanted to hear about so much more than this, but since I figured things can get a little frenzied during labor, I knew it was good to know exactly where to go. I let this one slide.
Het volgende onderwerp was veel nuttiger, omdat we bespraken waar het perineum van een vrouw zich bevindt. Ik weet niet zeker of ik dat woord ooit eerder had gehoord, maar het bleek dat ik al wist hoe ik die plek kon vinden (het gebied tussen de anus en de vagina). Onze instructeur stelde voor dat mijn man het gebied met olijfolie zou masseren om het uit te rekken en voor te bereiden op de geboorte. En oh boy, wat leidde dat thuis tot hilariteit. 'Zullen we ooit nog eens koken zonder erover na te denken?' Ik maakte een grapje. Toen ik enkele weken later beviel, kan ik je verzekeren dat mijn perineum nog steeds enorm scheurde toen we onze baby naar buiten duwden, ondanks de oliemassage. Maar goed, wat voor sommigen werkt, werkt misschien niet voor anderen, toch?
Ik wil dat andere ouders die zich onder druk gezet voelen om geboortelessen te volgen, weten dat het oké is om het niet te doen. Je zult geen grote geheimen van de bevalling missen. Het komt goed met je.
Andere momenten die opvallen tijdens onze geboortelessen zijn de tijd dat onze instructeur demonstreerde hoe je aan een geboortebal moest werken, met geluidseffecten en zo. Om je een idee te geven van haar stemgeluid, dat eindeloos doorging, kijk eens naar dat fragment van Meg Ryan in het restaurant Toen Harry Sally ontmoette en je zult het idee krijgen. Dan was er het experiment met ijs, waarbij we bevroren blokjes zo lang mogelijk in onze vuisten hielden om te oefenen met het omgaan met pijn, zoals je ervaart tijdens de bevalling. Het voelde allemaal een beetje raar aan, en na de bevalling kan ik je verzekeren dat de weeën niet lijken op het aanraken van een ijsblokje gedurende een paar minuten. Op dezelfde manier was haar suggestie om video's, kaarsen en geurlotion mee te nemen om de bevallingservaring persoonlijker te maken, uiteindelijk niet voor mij bedoeld. Ik had amper tijd om een ziekenhuisjas aan te trekken voordat ik aan het kronen was, laat staan genieten van mijn favoriete afleveringen van Seks en de stad en een voetmassage met Bath
In our last birthing class, I remember watching a video of a woman giving birth and feeling completely horrified. That's where the laughs ended and my fears set in. I think I would have preferred to erase that video from my mind right along with the cooking oil perineum massage, and just wing the whole thing instead. I ended up feeling totally overwhelmed by all the information we received in the class, most of which was either TMI or not very helpful for me.
Dat gezegd hebbende, weet ik dat geboortelessen zoveel aanstaande ouders helpen. Wat een vrouw zowel geestelijk als lichamelijk voorbereidt op de bevalling, dat is wat ze moet doen. Voor mij was dat niet het volgen van geboortelessen. En ik wil gewoon dat andere ouders die zich onder druk gezet voelen om geboortelessen te volgen, weten dat het oké is om het niet te doen. Je zult geen grote geheimen van de bevalling missen. Het komt goed met je. Het is wat voor jou persoonlijk werkt.
De volgende keren dat ik zwanger was, was het veel nuttiger om yoga te doen met de nadruk op adembeheersing, terwijl ik me voorbereidde op de bevalling. Ik stapte ook af van elke gehechtheid aan een geboorteplan, dat we tijdens de geboortelessen moesten formuleren, en probeerde het feit te omarmen dat je niet elk aspect van de geboorte kunt controleren. Wel kunt u heerlijk geurende kaarsen aansteken. Dat zal ik doen.
Noot van de redactie: Dit stuk is geschreven door een 247CM-bijdrager en weerspiegelt niet noodzakelijkerwijs de mening van 247CM Inc. Geïnteresseerd om lid te worden van ons 247CM Voices-netwerk van bijdragers van over de hele wereld? Klik hier.
