Niemand is blij met de hik: ze zijn hinderlijk en hinderlijk storend. In sommige gevallen kunnen de hik echter enorm ongemakkelijk zijn. Dus wat is er aan de hand? Waarom doet de hik soms pijn?
De hik is een plotselinge, onwillekeurige samentrekking van het middenrif – de spier die de borstholte van de buik scheidt en een cruciale rol speelt bij het ademhaling , zegt Shoshana Ungerleider, MD. 'De hik ontstaat wanneer het middenrif onverwachts samentrekt, waardoor er snel lucht wordt aangezogen, en wanneer deze lucht de stembanden raakt, ontstaat het bekende 'hikke'-geluid', legt ze uit.
De exacte reden voor de hik is een beetje een medisch mysterie, maar wat we wel weten is dat de hik verband houdt met je zenuwstelsel, zegt Zachary Bittinger, MD. Sommige gevallen van de hik worden veroorzaakt door de stimulatie van de middenrif- of nervus vagus (de middenrifzenuw regelt de ademhaling, terwijl de nervus vagus de hartslag, het humeur en de spijsvertering regelt), die verbonden zijn met het middenrif, maar volgens Dr. Ungerleider omvatten veel voorkomende triggers ook drinken. koolzuurhoudende dranken te veel eten, overdreven opgewonden of gestrest raken, of te veel lucht inslikken tijdens het kauwen van kauwgom.
De meeste gevallen van hik duren maar een paar minuten, maar waarom doet de hik zoveel pijn? Dit is wat artsen tegen PS zeiden.
Experts uit dit artikel:
Shoshana Ungerleider , MD, is een internist en oprichter van de End Well Foundation.
Zacharias Bitter , MD, is huisarts aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University.
Waarom doen je hikken zoveel pijn?
De hik komt vaak voor, is normaal en doorgaans onschadelijk, dus in de meeste gevallen is er geen reden tot bezorgdheid. De begeleidende symptomen kunnen u echter veel vertellen over de oorzaak van het ongemak. Lees verder om meer te weten te komen over de reden waarom uw hik zoveel pijn doet en wanneer u naar een arts moet gaan.
Slokdarmirritatie
Voorwaarden zoals slokdarmontsteking , een aandoening die zwelling en ontsteking van de slokdarm veroorzaakt, kan pijnlijke hik veroorzaken, omdat de slokdarm op weg naar de maag door het middenrif gaat, zegt dr. Ungerleider. Problemen met slikken en een brandende pijn op de borst gaan ook gepaard met slokdarmontsteking, dus als uw symptomen ernstig worden of langer dan een paar dagen aanhouden, is het tijd om naar een arts te gaan.
Nog een veel voorkomende boosdoener van slokdarmirritatie die tot pijnlijke hik kan leiden, volgens Dr. Ungerleider? Het doorslikken van scherp voedsel zoals chips, popcorn, noten , zaden of harde tacoschelpen.
Gastro-oesofageale refluxziekte
Gastro-oesofageale refluxziekte, ook bekend als GORZ, is een veel voorkomende oorzaak van pijn op de borst en gaat meestal gepaard met een branderig gevoel tijdens het liggen of na het eten en een zure smaak in uw mond. Omdat GORZ echter optreedt wanneer maagzuur herhaaldelijk terugstroomt in de buis die uw mond en maag verbindt, kan het zuur het middenrif en de slokdarm irriteren, waardoor uw hik pijnlijk wordt, zegt Dr. Ungerleider. Mogelijk kunt u de symptomen onder controle houden met vrij verkrijgbare antacida, maar als uw pijn aanhoudt of het dagelijks leven verstoort, is het tijd om naar een arts te gaan.
Zware oefening
Geloof het of niet, zware inspanning kan leiden tot overmatig gebruik of spanning van het middenrif, wat leidt tot ongemakkelijke hik, zegt Dr. Ungerleider. Als je een atleet op hoog niveau bent, zegt Dr. Bittinger dat je middenrif ook sterker kan zijn en krachtiger kan spasmen, wat op zijn beurt pijnlijke hikken kan veroorzaken. Gelukkig kunnen rust en ontspanning de spanning verlichten en de symptomen kalmeren.
Pijn op de borst of ribben
Blessures, ontstekingen en/of spierspanning in de borst of ribben kunnen de spasmen van je hik opvallender en pijnlijker maken, zegt Dr. Ungerleider. Dit kan vooral vaak voorkomen als je aanhoudend hoest, voegt ze eraan toe. Als uw hoest langer dan een paar dagen aanhoudt of als u moeite heeft met ademhalen of pijn op de borst die verergert bij activiteit, ga dan zo snel mogelijk naar een arts.
Opgezette buik
Een overvolle maag (AKA opgezette buik) door te veel eten, gasvorming of constipatie kan het middenrif uitrekken en tot pijnlijke hik leiden, zegt Dr. Ungerleider. Het gaat vaak gepaard met een opgeblazen gevoel, zichtbare zwelling en af en toe misselijkheid. volgens de Cleveland Clinic . Als uw symptomen verergeren, langer dan een paar dagen aanhouden, of gepaard gaan met koorts, braken of bloed in uw ontlasting, is het tijd om contact op te nemen met een arts.
Longinfectie
In ernstigere gevallen kunnen longontsteking en andere longinfecties zoals bronchitis of cystische fibrose de weefsels rond het middenrif en de longen ontsteken, waardoor pijnlijke hik ontstaat, zegt dr. Ungerleider. Andere symptomen zijn onder meer een slijmproducerende hoest, koorts, koude rillingen, kortademigheid en pijn op de borst. Bezoek dus een zorgverlener als bij u een ernstigere longinfectie is vastgesteld of vermoedt dat u deze heeft. Afhankelijk van het geval kunnen hoestmedicijnen, antibiotica en/of koortsverlagers worden voorgeschreven Mayo-kliniek .
Neurologische stoornis
'Bepaalde neurologische aandoeningen en aandoeningen zoals een beroerte, multiple sclerose of traumatisch hersenletsel kunnen de zenuwbanen die het middenrif controleren verstoren, wat kan leiden tot chronische of pijnlijke hik', zegt Dr. Ungerleider. De behandeling van een neurologische aandoening varieert afhankelijk van de aandoening en de ernst. Praat daarom met uw arts over de behandeling en mogelijke medicatie om de symptomen onder controle te houden.
Hoe zich te ontdoen van de hik
Er bestaat geen zogenaamd 'geneesmiddel' voor de hik, maar hier zijn enkele eenvoudige remedies die het proberen waard zijn, aldus Dr. Bittinger en Dr. Ungerleider.
De onderste regel
Pijnlijke hik kan een ongemakkelijke ervaring zijn, maar is niet automatisch een alarmsignaal. De meeste gevallen verdwijnen binnen een paar minuten tot een uur, maar als je pijnlijke hik langer dan twee dagen aanhoudt, of als ze worden gevolgd door moeite met ademhalen, slikken of slapen, is het tijd om naar een zorgverlener te gaan, zegt Dr. Bittinger.
Bovendien, als uw symptomen verergeren of gepaard gaan met pijn op de borst, hevige buikpijn, koorts of onverklaard gewichtsverlies, kan dit wijzen op een onderliggend medisch probleem. Daarom raadt Dr. Ungerleider aan om uw arts te bezoeken voor een volledig onderzoek en medische behandeling.
Andi Breitowich is een in Chicago gevestigde freelanceschrijver en afgestudeerd aan de Emory University en de Medill School of Journalism van de Northwestern University. Haar werk is verschenen in PS, Women's Health, Cosmopolitan en elders.
