247CM Fotografie | Zoë Malliaros
247CM Fotografie | Zoë Malliaros
Afgelopen november zag ik tijdens de New York City Marathon een bord dat me tegenhield. Er stond: 'Als je denkt dat dit moeilijk is, probeer dan eens te daten in New York.'
Dat gevoel kende ik maar al te goed. Op 29-jarige leeftijd was ik dat al geweest daten met intentie voor vier jaar en was klaar om mijn ideale partner te ontmoeten. Ik fietste er doorheen dating apps , ze vaak wekenlang verwijderen en opnieuw beginnen, in de hoop dat dit tot betere matches zou leiden. Goedbedoelde afspraken van vrienden mislukten ook, waardoor mijn teleurstelling over het daten alleen maar groter werd. Elke keer dat ik iets nieuws probeerde, werd het steeds duidelijker dat er een betere manier moest zijn.
Ik was niet van plan volgend jaar om deze tijd alleen naar een andere bruiloft te gaan of een derde of zevende wiel te zijn.
Kort na de marathon verloofde mijn beste vriendin zich met haar droomman, met wie ik al maanden in het geheim samenwerkte om de perfecte diamant voor haar te vinden. Toen kreeg ik het vooruitzicht mijn ex-vriend van de universiteit te zien op een bruiloft die ik alleen bijwoonde. Om nog maar te zwijgen, ik had onlangs een gestuurd anti-geest tekst aan iemand met wie ik aan het daten was, maar ik kreeg een door AI gegenereerd antwoord.
Dus toen het nieuwe jaar aanbrak, besloot ik dat ik klaar was voor verandering. Normaal gesproken ben ik niet iemand die concrete goede voornemens maakt, maar ik wilde 2024 wijden aan het ontrafelen van daten en het vinden van de juiste persoon. Ik was niet van plan volgend jaar om deze tijd alleen naar een andere bruiloft te gaan of een derde of zevende wiel te zijn.
Maar hoe meer ik erover nadacht om 'The One' te vinden, hoe minder voorbereid ik me voelde. Ik wist niet zeker hoe ik mijn aanpak moest veranderen en uit mijn vertrouwde datingpatronen kon komen. Toen herinnerde ik me dat ik rond dezelfde tijd een jaar eerder in het appartement van een vriend een zelfhulpboek had gezien met de titel 'Calling in 'The One': 7 weken om de liefde van je leven aan te trekken'. Ik vond het concept van het aantrekken van 'die ene' destijds intrigerend; Ik was toen echter nog niet helemaal klaar om me in introspectie te verdiepen. Maar hoe langer ik erover nadacht, hoe meer ik besefte dat ik niets te verliezen had.
Ik riep de hulp in van een vriend om het boek te bestellen en naar mij te verzenden, zodat mijn ouders het niet op ons Amazon-account zouden tegenkomen en vragen zouden gaan stellen. In het begin was ik erg op mijn hoede, maar zo verliep de reis voor mij.
Wat is 'de Ene' oproepen?
'Calling in 'The One': 7 weken om de liefde van je leven aan te trekken' door Katherine Woodward Thomas is een werkboek dat is ontworpen om lezers te helpen een bevredigende romantische relatie te vinden. Hoewel het al in 2004 werd gepubliceerd, heeft het onlangs een heropleving gezien op TikTok als hulpmiddel om een ideale partner aan te trekken.
Het programma beslaat 49 dagen: elke dag bestaat uit één les, vergezeld van een bijbehorende dagboekoefening en duidelijke instructies over hoe u de les in uw dagelijks leven kunt integreren. Elke week introduceert Thomas een nieuw hoofdstuk met een algemeen thema. De thema's bouwen week na week op elkaar voort. Het hoofdstuk van de eerste week heeft bijvoorbeeld de titel: 'Voorbereiden op liefde', en de eerste les moedigt de lezer aan om te ontdekken wat liefde is voordat hij het manifesteert. De les begint met een korte lezing en eindigt met een eenvoudige yogaoefening bedoeld om je hart te openen. Je krijgt de opdracht diep adem te halen en uit te roepen: 'Ik open mezelf volledig om liefde te geven en te ontvangen.'
Van snelle oefeningen zoals het reciteren van mantra's en het bijhouden van een dagboek tot meer betrokken praktijken zoals het opruimen van uw appartement , deze aanwijzingen zijn ontworpen om u te helpen uw interne blokkades te herkennen en los te laten, en de juiste mentaliteit en gedrag te ontwikkelen om liefde in uw leven te vinden en te vervullen.
Hoe ik 'Calling In 'The One' benaderde
Toen ik me in januari voor het eerst in het boek verdiepte, werd ik getroffen door een golf van ongemak, maar ik besefte: deze cursus zou niet alleen een revolutie teweegbrengen in mijn benadering van romantische relaties, maar mij ook in staat stellen kwetsbaarder te zijn en mijn overtuigingen en behoeften in alle aspecten van mijn leven effectiever te communiceren.
Na een paar dagen werd de routine een ritueel. In de inleiding stelt de auteur voor om naast het boek een speciaal notitieboekje en een pen te kopen, allemaal in een privéruimte, zodat je je veilig voelt om je volledig te openen. Ik besteedde elke ochtend 20 tot 45 minuten aan de oefening, wat de voorkeursmethode van Thomas is.
247CM Fotografie | Zoë Malliaros
Omdat ik vroeg opstond, kon ik gemakkelijk elke dag iets eerder opstaan om het lezen, het noteren van mijn dagboek en het beoefenen van mindfulness van elke les af te ronden. Ik heb een comfortabele maar toch ambitieuze opstelling gecreëerd om de focus te vergemakkelijken en me in staat te stellen deze ruimte met een speciaal iemand te delen. Tijdens de donkere ochtenden in januari stak ik een kaars aan en deed ik een gedimde lamp aan voor een gezellige sfeer, terwijl ik zachtjes meditatieve muziek speelde met mijn telefoon buiten bereik. Mijn ochtenden zijn heilig en dat wilde ik in mijn werk weerspiegelen.
Hoewel het cruciaal was om een speciale ruimte voor mezelf te creëren, was het net zo belangrijk om samen met anderen over deze reis te praten. In de inleiding spoort Thomas je aan om een verantwoordingsstructuur te creëren om jezelf op het goede spoor te houden. Eén punt dat ze noemde en dat echt bij mij resoneerde, was: 'Een intentie die gedeeld wordt door een groep mensen die een band met elkaar hebben, heeft in feite zes keer zoveel kans zich te manifesteren dan een intentie die niet met anderen wordt gedeeld.'
Dus hoewel ik me aanvankelijk schaamde om mijn ervaringen met het boek te delen, versterkte het praten erover met mijn vrienden mijn betrokkenheid juist. Vanaf het begin boden ze onwrikbare steun, en het was geruststellend om mijn inzichten met hen te delen en gedurende het hele proces hun begeleiding te zoeken. Ze controleerden vaak mijn voortgang en vroegen me welke les ik die dag had geleerd en of die op hen van toepassing was. Ze begonnen zelfs openlijker over hun eigen grenzen te praten, waarbij ze het belang van zelfbewustzijn benadrukten. Een van mijn beste vrienden zei tegen mij: 'Ik kan niet wachten om te zien wie je belt.' De steun en luchthartigheid van mijn vrienden maakten de reis leuker en moedigden mij aan om hen bij het proces te betrekken.
Wat ik heb geleerd na het voltooien van 'Calling In 'The One''
Ik verdiepte me in lessen over kwetsbaarheid die me ertoe aanzetten om mijn stem te laten horen en diepere gesprekken te beginnen in alle aspecten van mijn leven. Ik zag er meteen de waarde van in om ze toe te passen, vooral omdat ik het niet altijd prettig vond om open te zijn. Ik deed zelfs mijn best om mijn mening te uiten en duidelijke grenzen te stellen op het werk.
247CM Fotografie | Zoë Malliaros
Sommige lessen in het boek leken mij grappig of zelfs belachelijk, maar toch verrassend effectief. Eén les moedigde me aan om mijn woonruimte op te ruimen alsof ik me voorbereidde op de intrek van morgen. Ik ruimde laden op en gooide dingen weg die ik niet meer gebruikte, en het was heel grappig om aan mijn vrienden uit te leggen dat 'het boek me ertoe aanzette'. Bij een andere praktijk moest ik mijn eettafel voor twee personen dekken, wat symbool stond voor het maken van ruimte voor een speciaal iemand. Dat is nog steeds zo ingesteld. Hoewel ik me op dat moment misschien raar voelde, inspireerden deze lessen me om mijn toekomst met een partner te visualiseren zoals ik nog nooit eerder had gehad.
Naast het fysieke opruimen, moest ik ook een aanzienlijke hoeveelheid emotionele sortering aanpakken. Ik stelde niet alleen intenties vast voor mijn fysieke omgeving, maar ook voor mijn vermogen om grenzen te stellen en mijn persoonlijke integriteit hoog te houden in de manier waarop anderen mij emotioneel beïnvloeden. Ik stelde strengere grenzen voor vrienden die consequent mijn tijd en aandacht opeisten zonder rekening te houden met mijn behoeften, waardoor ik me uitgeput of uitgeput voelde. Ik ben minder tolerant geworden ten opzichte van negativiteit en gesprekken die mij niet verheffen. Hoewel het proces aanvankelijk een uitdaging was, besefte ik hoe belangrijk het is om deze emotionele spinnenwebben op te ruimen om ruimte te maken voor de juiste mensen.
Deze holistische praktijken hebben mij geleid tot een dieper begrip van wat ik werkelijk verlang, en nog belangrijker, wat mij niet dient. Vóór het boek was ik uitsluitend gefixeerd op oppervlakkige criteria zoals lengte of beroep, maar nu ben ik tot het besef gekomen dat het veel belangrijker is om iemand te vinden die aansluit bij de waarden die ik voorop stel.
Werkt 'The One' bellen?
Ik had nooit gedacht dat ik na week zeven plotseling naar buiten zou stappen en de liefde van mijn leven zou ontmoeten.
Ik had nooit gedacht dat ik na week zeven plotseling naar buiten zou stappen en de liefde van mijn leven zou ontmoeten. Instead, I'm choosing to measure success on how the book has influenced my feelings and thoughts. It's motivated me to continue putting in the effort to open up my heart and mind. I've kept up my journaling ritual; I've continued to speak up about my desires; I'm honoring my boundaries, and I'm asking for help when I need it. I taped a checklist detailing these commitments to my front door, serving as constant reminders I can't ignore. You get out of it what you put in.
Ik denk terug aan het bord bij de marathon, en nu daag ik het uit.
Sommige dagen waren moeilijker dan andere, maar ik kwam er doorheen in de wetenschap dat deze 49 lessen het verschil zouden zijn tussen liefde willen en er klaar voor zijn. In de woorden van Thomas: 'Concentreer je inspanningen op het worden van de persoon die je zou moeten zijn om die toekomst mogelijk te maken.'
Hoe gimmick het ook klinkt, ik heb geleerd dat voordat je de ene inschakelt, je de ware moet worden.
Zoe Malliaros is een freelanceschrijver en publicist gevestigd in New York City. Ze is afgestudeerd aan de Newhouse School van Syracuse University en heeft meer dan acht jaar ervaring in de public relations-ruimte van kunst, mode, wijn en sterke drank. Ze is gepassioneerd door de reproductieve rechten van vrouwen, welzijn, cultuur, stijl en reizen.
