Johanna Halsmith-Weisser
Johanna Halsmith-Weisser
Je kent Hunter McGrady, 27, als model, activist en maker van de inclusieve kledinglijn Allemaal waardig bij QVC, verkrijgbaar in de maten XXS-5X. Je herkent haar misschien als het model op de cover van het herfstnummer van 2019 De Knoop in een prachtige bruidsjurk, slechts enkele weken na haar eigen bruiloft (dat was te zien in De New York Times , NBD). Of misschien ken je haar als model voor de Sport geïllustreerd Badpakprobleem sinds 2018. En met 720.000 volgers op Instagram heeft McGrady haar platform gebruikt om te pleiten voor maat-inclusiviteit in de mode en om krachtige boodschappen van zelfacceptatie te verspreiden.
Maar zelfs met een leven dat zo glamoureus lijkt als dat van McGrady, is ze nog steeds niet immuun voor negatieve opmerkingen en trollen. 'Als vrouw met een maatje meer word ik vaak onder de loep genomen en echt onder de loep genomen bij alles wat ik doe en wat betreft mijn lichaam', vertelde ze aan 247CM. Ze zei dat dit toeneemt nadat het Sports Illustrated Badpak-nummer uitkomt. Hoewel de meerderheid van de reacties die ze krijgt 'echt geweldig' is, krijgt ze nog steeds een behoorlijk deel van het vitriool.
'Er zijn altijd berichten die naar mijn lichaam wijzen. Wijzend op hoe groot het is, wijzend op striae en cellulitis en dit, dat en nog veel meer,' zei ze. In plaats van zich te hechten aan de negativiteit, bidt ze voor die mensen: 'Ik kom altijd uit de regel dat mensen pijn doen en mensen pijn doen.'
Het is een onderwerp waar ze bekend mee is, en daarom spreekt ze over vetfobie en de dikke schaamte die ze heeft ervaren als plussize-model bij De BodCon , een virtuele conferentie gericht op lichaamsvertrouwen en de beweging naar radicale zelfacceptatie. Op de conferentie, die op 21 februari plaatsvindt, zijn keynote speakers aanwezig Jameela Jamil en Sarah Nicole Landry ( @thebirdspaaya op Instagram), en extra sprekers, waaronder influencers, activisten en makers van inhoud, zoals Chrissy Koning , Allison E Lang , Lisa Schönberger , Stevie Blaine , onder tientallen anderen. De sessies omvatten onderwerpen als de culturele impact op het lichaamsbeeld, het opvoeden van kinderen met zelfvertrouwen, lichaamsvertrouwen en fitheid, en ongeordende eet- en dieetcultuur. Er is ook een bewegingspauze en een virtuele netwerksessie, en eindigt met een privéconcert van Mevrouw Eaves .
Hoe Hunter McGrady haar lichaam viert
McGrady spreekt over lichaamsacceptatie, maar ze zei dat ze zelf niet altijd zelfverzekerd over haar lichaam is. Ze begrijpt dat lichaamspositiviteit niet altijd haalbaar is voor mensen die hun hele leven negatief tegen zichzelf en hun lichaam hebben gesproken. 'Ik denk dat gewoon oké zijn met wie je bent de eerste stap is. En van daaruit kun je positief over je lichaam bouwen en erover praten', zei ze.
In het verleden was ze te veel bezig met de manier waarop haar lichaam eruitzag, 'de manier waarop het gevormd was, de manier waarop het gebogen was, de manier waarop mijn rollen waren, de manier waarop ik geen striae had versus striae.' Uiteindelijk veranderde ze haar denken om zich te concentreren op wat haar lichaam voor haar doet: haar hart dat de hele dag voor haar klopt, haar longen die zuurstof opnemen, hoe ze kan lopen en de wereld kan verkennen. 'Je krijgt echt een nieuwe waardering voor je lichaam.'
McGrady schrijft ook positieve affirmaties toe om haar in een betere hoofdruimte te krijgen, en doet ze al meer dan 10 jaar. Enkele van haar favorieten zijn 'Ik ben genoeg' en 'Ik ben het waard.' Ze schrijft ze op post-its, op spiegels en bewaart er een paar in haar auto.
'Ik moedig vrouwen echt aan om deze tijd te nemen om jezelf te leren accepteren, om te leren van elk deel van je lichaam te houden.'
Fitness is een andere manier waarop McGrady haar lichaam viert en tijdens de pandemie heeft getraind met de hulp van Peloton and the Mirror. Ze zei dat sporten vroeger een straf voor haar was en iets waar ze bang voor was. 'Ik moest mijn hersenen opnieuw bedraden om het vooral voor mijn geestelijke gezondheid te doen.' Nu beschouwt ze lichaamsbeweging als iets dat haar meer energie geeft, haar hart sneller laat kloppen en haar helpt slapen.
Toen McGrady begon met modellenwerk, woog ze veel minder, maar was ze ongelooflijk ongezond, at ze met een calorietekort en trainde ze uren per dag. Het was destructief en haar arts maakte zich zorgen.
'Ik maak altijd een beetje spot als mensen zeggen: 'Oh, je promoot zwaarlijvigheid.' Dit is zo ongezond', zei ze. 'De waarheid is dat ik nog nooit in mijn leven gezonder ben geweest.'
McGrady erkende dat veel mensen het momenteel moeilijk hebben, vooral met de extra stress van een pandemie bovenop al het andere. 'Ik moedig vrouwen echt aan om deze tijd te nemen om jezelf te leren accepteren, om te leren van elk deel van je lichaam te houden.'
Sluit je aan bij Hunter McGrady op De BodCon gepresenteerd door Knix op 21 februari. Tickets zijn nu te koop.
