Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen. Als je op mij lijkt, bestaat je nachtelijke TikTok-scroll uit schattige honden, Love Is Blind-drama en de Tracy Anderson-methode . Een hele combinatie, ja, maar er is iets zo fascinerends aan deze training. Het zijn niet alleen de beroemde klantenkring, de trouwe aanhang en de unieke training, waarbij een verwarmde kamer, geen verbale signalen en sierlijke maar veeleisende bewegingen betrokken zijn. Er hangt online ook een intrigerende sfeer van mysterie rond de Tracy Anderson-methode, inclusief hoeveel de Tracy Anderson-methode kost.
247CM nam contact op met mensen van de Tracy Anderson Method om uit te zoeken hoeveel een lidmaatschap van de Tracy Anderson Method precies kost. Maar voordat we ingaan op de prijzen en het lidmaatschap, laten we het hebben over waar u eigenlijk voor betaalt.
Wat is de Tracy Anderson-methode?
De Tracy Anderson Methode is een fitnessprogramma voor 'strategisch gespierd ontwerp' om balans in het lichaam te creëren en tegelijkertijd de fysieke levensduur te behouden, aldus de Tracy Anderson-methode. website . Het is een training voor het hele lichaam waarbij choreografie en sequencing prioriteit krijgen door op dans gebaseerde aerobics en spierwerk te integreren.
De bedoeling achter de training is om uw hoofd- en hulpspieren (dat wil zeggen uw spieren) te versterken geheel lichaam) door bewegingen die de gewrichten beschermen, de flexibiliteit vergroten en de mobiliteit verbeteren. De TA-methode biedt persoonlijke lessen van 30 tot 60 minuten voor beginners, gevorderden en gevorderden, waarbij 15 minuten durende lessen voor armen, buikspieren en onderlichaam online beschikbaar zijn.
Tracy Anderson preaches consistency, so each class level builds on the previous one, adding new weight transfers and complex positions as you work your way up. New choreography is released every seven to 10 days, and the website suggests taking class four to seven days a week to achieve 'total-body results.'
Dat klinkt misschien als grote beloften, maar de Tracy Anderson-methode heeft extreem toegewijde fans – van wie velen echte beroemdheden zijn, zoals Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross en Victoria Beckham.
Als dat interessant klinkt, lees dan verder voor al het andere dat je moet weten over de training, inclusief de prijzen, lidmaatschappen en extra voordelen.
Hoeveel kost het lidmaatschap van de Tracy Anderson-methode?
Ten eerste meldt u zich niet alleen aan voor een Tracy Anderson Method-lidmaatschap, maar vraagt u een vergoeding aan. Als je eenmaal binnen bent, geeft een Tracy Anderson Method-lidmaatschap je toegang tot onbeperkte groepslessen in de studio en het Tracy Anderson Prescription Team, dat leden fysieke en voedingsadviezen kan bieden.
Leden krijgen ook kortingen op privétrainingen, TA-retailproducten en de TA Online Studio. Bepaalde locaties bieden ook aangepaste programmering, waarbij u een oefenplan krijgt dat speciaal voor u is ontworpen
TA Online Studio Van $ 90 $ 90 op tracyanderson.comDe lidmaatschapstarieven bij de in de VS gevestigde studio's van Tracy Anderson – die locaties hebben in New York, Hamptons en Los Angeles – zijn als volgt:
- TA Online Studio ($90 per maand). De TA Online studio geeft je een gratis proefperiode van twee weken en je kunt geld besparen door elke zes maanden ($457) of jaarlijks ($809) te betalen.
- Online Studio TA Live maandelijks ($130 per maand). Nogmaals, u kunt geld besparen door elke zes maanden ($663) of jaarlijks ($1.170) te betalen.
- HeartStone-app ($10) ($375). Bij elke aankoop krijgt u gratis toegang tot de app.
- HeartStone gewogen energietrainers ($375)
Hoeveel kost een Tracy Anderson-methodeklasse?
Voor leden zijn de lessen inbegrepen in de maandelijkse contributie. Maar als je geïnteresseerd bent om je tenen in het water van een Tracy Anderson Method Class te dompelen voordat je kiest voor een volledig lidmaatschap, kun je lessen voor niet-leden volgen buiten de spitsuren (06.00 uur, 07.30 uur, 12.00 uur, 13.00 uur, 17.30 uur en 18.30 uur) op studiolocaties in de VS. Voor niet-leden kosten de Tracy Anderson Method-lessen:
Hoeveel kost een privétraining van Tracy Anderson?
Privétraining is ook beschikbaar voor niet-leden en kan op elke studiolocatie worden gekocht. Voor niet-leden zijn dit de kosten voor een privétraining:
Privétrainingen zijn niet bij de lidmaatschapskosten inbegrepen, maar leden krijgen wel korting op privétrainingen.
Hoeveel kosten virtuele Tracy Anderson-methodelessen?
Als je niet in de buurt van een Tracy Anderson Method-studio woont, wees dan niet bang. De TA Online Studio biedt virtuele lessen, waaronder beginnerslessen van 30 minuten, lessen van 60 minuten voor gevorderden en lessen voor gevorderden van 60 minuten, waarbij elke week nieuwe inhoud wordt uitgebracht. Er is ook virtuele 'keuzeinhoud' beschikbaar, waaronder een verzameling bonusworkouts, zoals lichaamsboosts van 15 minuten, herstellende rekoefeningen , dansaerobics en staande series.
De lidmaatschappen van TA Online Studio geven u ook toegang tot weekmenu's en gidsen voor maaltijdplanning, nieuwsbrieven en digitale uitgaven van het Tracy Anderson Magazine, volgens de website .
Another virtual option is Online Studio + TA Live, which includes access to 240+ virtual live classes each month, full daily live class schedule streaming from New York, Los Angeles, and Madrid studios, group classes, early access to the Tracy Anderson Magazine editions, and invitations to special events and surprise live classes with Tracy, per the website .
Een laatste virtuele optie is de HeartStone app, die beschikbaar is voor niet-leden en exclusieve toegang biedt tot 10 HeartStone fitnesssessies. Ze variëren van 5 tot 33 minuten en vereisen het gebruik van HeartStone 'gewogen energietrainers'. Het is de bedoeling dat je in de loop van de tijd meer dan eens door de serie bladert.
HeartStone-app Van $ 10 $ 10 op apps.apple.com HeartStone gewogen energietrainers Van $ 375 $ 375 op tracyanderson.com Andi Breitowich is een in Chicago gevestigde freelanceschrijver en afgestudeerd aan de Emory University en de Medill School of Journalism van de Northwestern University. Haar werk is verschenen in 247CM, Women's Health, Cosmopolitan en elders.
