Vrouwen

Beste biceps: een liefdesbrief aan de armen die mij vasthouden

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026

Beste biceps,

Ik weet zeker dat je mij redelijk goed kent, maar ik wilde even de tijd nemen om een ​​paar woorden met je te delen. Natuurlijk, zoals ik ging turnen , je begon uit jezelf te groeien (het rondgooien van lichaamsgewicht is geen grap als je aan de laatste tuimelpassage van je vloerroutine zit). En van mijn 4e tot mijn 18e heb je mij gesteund in een sport waar zelfs perfectie niet genoeg is. Papa vertelt me ​​ook dat ik praktisch met jou ben geboren. Zien?

Baby Sam

Fotografie van 247 cm | Sam Brodski



Onze reis samen, van atleet tot student die probeerde door de sportschool te navigeren, was moeilijk, en hoewel ik het gevoel had dat ik een stukje van mezelf was kwijtgeraakt nadat ik de sport had opgegeven die ik mijn hele leven had beoefend, herinnerde je me eraan dat ik niet in een team of in een turnpakje hoefde te zitten om het gevoel te hebben dat ik mijn kracht waard was. Uiteindelijk wilde ik de spieren behouden die ik had voor doelen die niets te maken hadden met het volhouden van een balkroutine of het behalen van een gouden medaille. Mijn biceps waren niet langer een duidelijk teken dat ik een gymnast was; ze waren daar vanwege de empowerment die ze mij brachten.

So, I wanted to thank you. Because of you, I out-performed the boys in elementary and middle school fitness testing. And, I was unapologetic about it. I didn't realize it when I exceeded push-up number 75 in fifth grade gym class, or when I finished my 16th pull-up in seventh, but you embedded in my mind just how powerful a woman can be (and, to the one boy who gave me sass when he tied with me for most pull-ups, my only regret is not fighting for my 17th rep). Back then, the significance of my strength wasn't something I thought about because, well, I wasn't familiar with the adversity women face when they're trying to succeed in life , let alone at the gym. I didn't need to break any barriers because I didn't know they existed. I know now, despite my naivety then, how much this meant.

Zeker, dankzij jou was en ben ik fysiek sterk. Maar jullie, biceps, hebben mij ook de emotionele kracht gegeven om twijfel te bestrijden en door moeilijke tijden heen te komen. Toen ik mezelf losmaakte uit een giftige relatie, was jij er niet alleen om me naar de gewichtsruimte te leiden, maar om me een reden te geven om voorbij de pijn te blijven gaan. Elke push-up, elke plank was een herinnering dat ik de volgende dag door de volgende herhaling kon vechten op weg naar een betere toekomst. Dat is slechts één voorbeeld; Ik weet zeker dat je de rest kent.

Ik beloof dat ik aan jouw potentieel zal blijven werken en je de tijd zal geven om te herstellen wanneer dat nodig is. Jij, en mijn lichaam als geheel, hebben mij zo ver gebracht, en ik ben het aan jou verplicht om je gezond en gelukkig te houden. Daarmee wil ik je bedanken dat je mij hebt geleerd dat kracht niet alleen uit armen bestaat, maar ook uit hart.

Eerlijk,

Alleen

Sam B

Fotografie van 247 cm | Sam Brodski