Als je aan ASMR (autonome sensorische meridiaanrespons) denkt, denken je waarschijnlijk niet meteen aan seks. Dit komt omdat als je op sociale media op de term zoekt, je video's tegenkomt van makers van inhoud die fluisteren, met hun nagels op een microfoon tikken of misschien zelfs een zak chips kraken. Maar ook al is ASMR niet per definitie seksueel – het wordt vaak gebruikt om mensen te helpen ontspannen of angst te verlichten – betekent dit niet dat je het niet kunt gebruiken om je seksleven te verbeteren.
ASMR-seks is wat er gebeurt als je plezier combineert met geluid. Volgens een studie gepubliceerd in de Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde Mensen die vatbaar zijn voor de effecten van ASMR melden 'tintelingen in hoofd en nek, evenals gevoelens van euforie, ontspanning en stemmingsverbetering.' Wanneer je dit effect toevoegt aan je seksleven of masturbatieroutine, kun je je alleen maar voorstellen hoe verbluffend de orgasmes kunnen voelen.
Om je te helpen begrijpen wat ASMR-seks is en hoe je het vaker in je seksleven kunt integreren, hebben we met experts gesproken om uit te leggen waarom ASMR-seks de beste vorm van seks is.
Experts uit dit artikel
Suzanna Weiss is seksuoloog en AASECT-gecertificeerde seksuele voorlichter.
David Helfand , PsyD, is een gediplomeerd psycholoog die gespecialiseerd is in retraites voor relatietherapie.
Wat is ASMR-seks?
Seksvoorlichter Suzannah Weiss zegt dat ASMR-seks een vorm van seks is waarbij ASMR-triggers worden gebruikt, zoals geluiden en sensaties die een 'aangenaam tintelend gevoel' creëren voor de ontvanger. Dit kunt u bereiken door vuile dingen in het oor van uw partner te fluisteren, op de rug van uw partner te krabben of uw vingernagels te gebruiken om de hoofdhuid te masseren.
Over waarom ASMR je seksleven zal verbeteren, zegt Weiss dat het je zal helpen je meer ontspannen te voelen. 'Aangezien ASMR voor veel mensen rustgevend is, kunnen degenen die moeite hebben met ontspannen in de slaapkamer, het gemakkelijker vinden om te ontspannen.' ASMR-seks kan ook 'de zintuiglijke ervaring benadrukken en de aandacht vestigen op subtiele aspecten van seks die anders als vanzelfsprekend zouden worden beschouwd', voegt psycholoog David Helfand, PsyD, toe. Met andere woorden: ASMR-seks kan seks stimulerender en intiemer maken.
ASMR-seksvoorbeelden
Dr. Helfand zegt dat 'alles wat een specifiek zintuig gebruikt en je opgewonden maakt' geldt als een ASMR-seksvoorbeeld. Hier zijn een paar andere dingen die je in de slaapkamer kunt proberen als je ASMR-seks wilt integreren:
- Gekreun
- Fluisteren in het oor van je partner
- Ik hoor de condoomverpakking opengaan
- Het horen van de smering van uw partner tegen uw lichaam
- De geur van je partner ruiken in de nekspleet
- Gebruik je nagels om de rug van je partner te krabben
- Het masseren van de hoofdhuid van uw partner
Hoe u ASMR-seks in uw seksleven kunt integreren
Als bepaalde ASMR-triggers je opwinden, hoeft dit soort seks niet exclusief voor een partner te worden gereserveerd; het kan absoluut worden opgenomen in je masturbatiespel. Ten eerste zijn er talloze audioporno-apps die zich richten op de auditieve fixaties van seks. Weiss raadt ook aan om op YouTube naar 'ASMR-seks' te zoeken om hese seksgeluiden te horen waar je naartoe kunt gaan, of je kunt een website bezoeken zoals Stoei mij , dat een bibliotheek met ASMR-pornovideo's heeft met op ASMR geïnspireerde functies, zoals acteurs die hun fantasieën fluisteren terwijl ze masturberen, zegt Weiss.
Voor seks met partners wil je eigenlijk alleen maar de hierboven genoemde ASMR-seksgeluiden versterken. Het is niet nodig om geluiden na te bootsen, maar houd je niet in als je in het oor van je partner wilt kreunen of vieze praatjes wilt maken. Je kunt bijvoorbeeld de tijd nemen om als voorspel over elkaars lichaam te wrijven, terwijl je vieze dingen die je met je partner wilt doen in zijn of haar oor fluistert. Het gaat erom wat voor jou en je partner het beste voelt.
Dr. Helfand stelt voor dat je elkaars lichaam verkent, feedback geeft over wat je wel en niet leuk vindt, en dat proces blijft herhalen, zodat je kunt uitbreiden en samen nieuwe ervaringen kunt ontdekken.
Houd er rekening mee dat hoewel het opnemen van ASMR-geluiden voor u misschien een absoluut ja lijkt, niet iedereen in staat is ASMR-reacties te ervaren of ze sexy te vinden. Om die reden raadt Weiss aan dat je het niet met je partner forceert of probeert het seksueel te maken als het gewoon niet zo is. Bespreek vooraf uw grenzen met uw partner om er zeker van te zijn dat u op één lijn zit over wat u wilt proberen en wat u niet interesseert.
Taylor Andrews is een Balance-redacteur bij 247CM en is gespecialiseerd in onderwerpen met betrekking tot seks, relaties, daten, seksuele gezondheid, geestelijke gezondheid en meer.
