Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen.
Toen Pilates-onesies uitkwamen, was mijn eerste reactie ongerustheid - vooral omdat ik dacht dat ik me misschien beperkt zou voelen in een trainingsbodysuit . Maar na het nemen van een Solidcore class in één was ik verslaafd. Als rompertjes goed gemaakt zijn en voorzien zijn van compressie, kunnen ze behoorlijk vleiend en energiek zijn. Dus toen ik erover hoorde Heat Healer's geactiveerde lymfatische rompertje ($ 160, oorspronkelijk $ 200), a TikTok-viraal product dat legitieme voordelen op de lange termijn zou kunnen bieden (bovenop dat ik er gewoon heel schattig uit zou zien in de studio), was ik meteen geïntrigeerd. Ik zag mensen er soortgelijke Pilates-lessen in volgen, erin loungen en er vrijwel alleen maar in leven vanwege het geweldige gevoel dat ze erdoor kregen.
Heat Healer's geactiveerde lymfatische rompertje Van $ 160 $ 200 Nu 20% korting $ 160 at Heat Healer Heat Healer-oprichter Lauren Scott Dovey lanceerde de onesie in juli 2024 nadat hij ontdekte dat het mogelijk was om infraroodtechnologie in compressiekleding in te bedden om het lymfatische effect te activeren en te versnellen. 'Ik vloog rechtstreeks van Sydney naar LA en ging na een vlucht van 14 uur rechtstreeks naar een laboratorium om het op mijn eigen lichaam te testen, omdat het, net als alle Heat Healer-producten, niet alleen rigoureus door derden is getest. Het moet ook mijn eigen test doorstaan', zegt ze. 'Ik moet geobsedeerd zijn door een product voordat ik het op de wereld breng. En toen ik de resultaten zag, wist ik dat het tijd was om op de go-knop te drukken.'
Nadat Dovey persoonlijk een Instagram Reel waarin werd uitgelegd hoe het werkte om samen te vallen met de release, was de onesie binnen zes uur uitverkocht zonder enige betaalde marketing. Tegenwoordig hebben klanten die te maken hebben met lymfatische problemen, POTS, PCOS, spataderen, herstel na een operatie en lymfoedeem melding gemaakt van verbeteringen in de symptomen, een diepere slaap en meer energie, terwijl atleten het geweldig vinden hoe het het herstel verbetert door hun spieren te verzachten.
Als hardloper die mijn trainingen langzaam opvoert na een patellapeesontsteking in mijn rechterknie, was ik benieuwd of het dragen van de onesie het proces zou versnellen. Niet alleen dat: ik lijd aan het syndroom van Raynaud, dus ik weet al hoeveel compressie helpt bij de bloedstroom, en infraroodstof kan dat ook, volgens een onderzoek uit 2018, gepubliceerd in de Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde .
Om de onesie op de proef te stellen, begon ik aan een reis van 30 dagen om de voordelen van mijn mooie nieuwe catsuit te ontdekken. Ik heb ook een beroep gedaan op lymfedrainagedeskundige Lara Henderson, die sinds 2002 in dit veld traint, om mij te helpen met mijn onderzoek. Lees verder mijn volledige recensie.
Experts uit dit artikel
Lauren Dovey is ondernemer en oprichter van Heat Healer.
Lara Henderson is een erkende massagetherapeut (LMT), een gecertificeerde lymfoedeemtherapeut (CLT) en een gecertificeerde mastectomiefitter (CMF) die werkt met de Chikly Gezondheidsinstituut en de Academie voor lymfatische studies .
Over de Heat Healer-geactiveerde lymfatische onesie
- De onesie wordt beschreven als een 'draagbare lymfatische massage' die is ontworpen om de bloedsomloop te ondersteunen, de lymfestroom te verbeteren, het vasthouden van vocht te verminderen en het herstel te bevorderen.
- Het temperatuurregulerende materiaal bestaat uit CELLIANT® infraroodgaren dat lichaamswarmte omzet in infraroodenergie, geleidelijke compressie (24,4 mmHg bij de enkels, 15,5 mmHg bij de dijen) en stretch in vier richtingen.
- De strategisch geplaatste 3D-gebreide panelen masseren zachtjes terwijl je erin beweegt, waardoor een afdruk op de huid achterblijft die 20 minuten aanhoudt zodra de onesie is verwijderd.
- De onesie moet één tot zes uur per dag worden gedragen voor het beste resultaat en 30 dagen om de voordelen op de lange termijn ten volle te ervaren.
- U kunt het tijdens het sporten dragen voor een betere zuurstoftoevoer om vroegtijdige vermoeidheid te voorkomen en gerichte compressie die de belasting van de gewrichten vermindert.
- Het wordt aanbevolen om na de training melkzuur en metabolisch afval weg te spoelen, waardoor wallen en een traag, zwaar gevoel worden verminderd.
- Het is verkrijgbaar in zwart, rood en blauw en in de maten 2XS-5XL/6XL.
- De onesie moet in het meegeleverde lingeriezakje op een fijnwasprogramma met milde zeep in de wasmachine worden gewassen en vervolgens te drogen worden gehangen.
- Er geldt een retourbeleid van 30 dagen waarbij $ 16 verzendkosten worden afgetrokken van de terugbetaling voor Amerikaanse bestellingen.
- Ruilen voor maat en kleur is gratis en brengt geen verzendkosten met zich mee.
Wat ik leuk vind aan de Heat Healer-geactiveerde lymfatische onesie
Dovey zegt dat de creatie van de onesie voortkwam uit een gloeilampmoment toen ze zich realiseerde dat ze meerdere producten over elkaar heen had gelegd om de voordelen te krijgen die ze wilde op het gebied van lymfedrainage, circulatie en herstel. Ik draag ook compressiekousen onder mijn kleding en voel me vaak gefrustreerd door de omvang die ze toevoegen, om nog maar te zwijgen van het minder dan ideale effect op mijn stijl. Ik vind het geweldig dat deze onesie er echt strak uitziet als hij in het weekend wordt verwerkt in een athleisure-look, en naadloos integreert in mijn garderobe. Elke keer dat ik het draag, wordt het gemakkelijker om het aan te trekken en vormt het zich moeiteloos naar mijn vorm.
We zien vaak fitnessproducten die speciaal zijn gemaakt voor sporten of herstel na de training, maar zelden voor beide.
Een andere kwaliteit die super uniek is, is de veelzijdigheid. Vaak zien we fitnessproducten die speciaal gemaakt zijn om te sporten of herstel na de training, maar zelden beide – en dat is precies waarom het een game-changer is. 'Trainen, wandelen, etc. terwijl je compressie draagt, is vooral nuttig omdat het kledingstuk de weefseldruk verhoogt en daarom de spierpomp van beweging tegenwerkt om de doorstroming en bloedsomloop te vergroten', legt Henderson uit, waarbij hij ook opmerkt dat Heat Healer gecertificeerde gegradueerde 3D-compressie gebruikt. 'De reden waarom medische kwaliteit, of gecertificeerd, belangrijk is om naar te zoeken, is omdat de compressiegradiënt hoger moet zijn in de distale gebieden, en minder in de proximale gebieden (verder en dichter bij het hart) om effectief te zijn.' Ik heb de onesie zowel tijdens het sporten als daarna gedragen, voor herstel, en vind beide situaties nuttig. Als ik loop, heb ik het gevoel dat mijn stappen lichter en vloeiender zijn, en dat mijn knieën minder gespannen aanvoelen. En als ik aan het herstellen ben of vanuit huis werk, voel ik me meer energie om rechtop in mijn stoel te zitten en me te concentreren op mijn uitlijning. Als ik het aan het eind van de dag uittrek, voelt mijn huid steviger en strakker aan.
Wat betreft het monitoren van mijn Raynaud-syndroom in de onesie, merk ik dat het minder waarschijnlijk is dat ik het gevoel en de bloedcirculatie in mijn randapparatuur verlies als ik deze aan heb. 'Elke keer dat we de bloedsomloop van het veneuze systeem en/of de lymfestroom kunnen verbeteren, zullen de symptomen van gewrichts- of bindweefselproblemen worden verminderd', zegt Henderson, waarmee hij mijn ervaring bevestigt. Dovey merkt op dat de geleidelijke compressie (strakker bij de enkels en zachter richting de heupen) hierbij ook helpt, omdat deze is ontworpen om de lokale bloedstroom te verbeteren.
Mijn schoonzus, die POTS heeft, vindt het vooral leuk dat de romperstof temperatuurregulerend is, omdat oververhitting haar POTS-symptomen kan veroorzaken; en dat het ontwerp de bloedcirculatie over het hele lichaam bevordert, in plaats van alleen onder de knieën. Op haar dagen met slechte symptomen voelt ze dat haar zenuwstelsel ontregeld is, maar door de jumpsuit voelt ze zich meer gegrond en gestabiliseerd. 'Ik weet dat compressiekleding geen remedie is, maar voor POTS-management maakt het hebben van ondersteuning die verder gaat dan alleen sokken een enorm verschil', zegt ze.
Waar u op moet letten voordat u de Heat Healer-geactiveerde lymfatische onesie koopt
Hoewel de onesie na verloop van tijd gemakkelijker aan te trekken is, is het proces even wennen. De eerste keer dat ik erin stapte, duurde het precies één minuut en 38 seconden om hem comfortabel op de juiste manier te positioneren. En iedereen kent jumpsuits wel elk soort, maak het niet gemakkelijk in de badkamer. 'De strijd om de openbare toiletten is reëel', lacht mijn schoonzus. 'Misschien ben ik gewoon niet gewend aan rompertjes voor het hele lichaam, maar man, dit deel is ongemakkelijk. Er is geen echte oplossing voor, het is gewoon een deel van het leven, denk ik.' Heat Healer raadt ook aan om een maat kleiner te nemen als je tussen twee maten in zit, wat voor een strakkere pasvorm kan zorgen voordat je je onesie hebt ingelopen.
Het is ook belangrijk op te merken dat als u op zoek bent naar onmiddellijke resultaten, iedereen anders is. Terwijl sommige mensen een lichter, meer gevormd gevoel beschrijven na slechts één keer dragen, raadt Dovey aan om de onesie dagelijks of 's nachts gedurende minimaal 30 dagen te dragen om volledig van alle voordelen te kunnen profiteren. Geduld is een schone zaak. Ten slotte merkt Henderson op dat als het prijskaartje te hoog voor je is, dat er ook is Zijn andere manieren om de lymfedrainage te bevorderen. 'Diep ademhalen. Gratis en gemakkelijk! Diepe middenrifademhaling activeert het lymferijke deel van de buik en kan wonderen doen bij het stimuleren van de lymfestroom. Ademwerk wordt onderschat!' zegt ze.
Beoordeling
★★★★
Sarah Wasilak (zij/haar) is adjunct-directeur van 247CM Shopping. Met veel ervaring in de mode-industrie en meer dan 10 jaar als redacteur bij het merk, schrijft ze graag over de categorieën lifestyle, gezondheid en fitness. Ze is de presentator van de podcast 'Dinner For Shoes' en heeft naamregels bij InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie en The Quality Edit.
