Kristine Thomason en LIVV Natuurlijk
Kristine Thomason en LIVV Natuurlijk
Toegegeven, ik ben geen onbekende in wellnessclubs. Ik heb een opeenvolgende week in Heimat , taken a private Pilates class at the elusive Alo Gym , contrasttherapie geprobeerd bij Pause Studio , en meer. Elk van deze ruimtes is in wezen hetzelfde concept in een ander lettertype: het zijn allemaal plaatsen waar gelijkgestemde individuen samen kunnen komen, een gemeenschap kunnen opbouwen en kunnen genieten van wellnessdiensten. Toch heeft elke club onderscheidende kenmerken waardoor hij zich onderscheidt van zijn tegenhangers. Een van de nieuwste toevoegingen aan het pakket: LIVV Natuurlijk , de eerste particuliere gezondheidsclub in San Diego.
LIVV is min of meer een hybride van Remedy Place en Soho House, met aanvullende medische diensten – tenminste, zo beschreef de oprichter het mij toen we praatten tijdens de openingsweek van de club. Volgens hun site 'mengt het baanbrekende behandelingen met holistische genezing om elk aspect van het leven naar een hoger niveau te tillen, waardoor leden hun volledige potentieel kunnen ontsluiten en kunnen gedijen - fysiek, mentaal en sociaal.'
Maar omdat het lidmaatschap op het laagste niveau $ 11.940 per jaar bedraagt (plus een startvergoeding van $ 10.000), brengt het ontsluiten van je potentieel zeker kosten met zich mee. Zijn de diensten van LIVV voldoende om het hoge prijskaartje te rechtvaardigen? Ik heb de club uitgeprobeerd om dat zelf te beslissen.
Mijn ervaring met LIVV Natuurlijk
Tijdens hun openingsweek werd ik uitgenodigd om LIVV Natuurlijk van dichtbij te ervaren. Ik kreeg een gouden kaart (letterlijk: een glimmende, zware, goudkleurige metalen kaart) waarmee ik voor één dag toegang kreeg tot de club. Toen ik bij LIVV binnenkwam, werd ik verwelkomd in een hal die door een dramatisch fluwelen gordijn van de rest van het gebouw werd gescheiden. Geïntrigeerd meldde ik mij aan bij de aardige medewerkers van de receptie, die mijn reisschema voor die dag doornamen: consultatie, massage, contrasttherapie, Hydrafaciaal , en dan een wellnessshot (en nee, we hebben het niet over sap).
De receptioniste trok het zware gordijn opzij en onthulde een stemmig, aardetint zitgedeelte dat leek op de lobby van een luxe hotel in een tropische omgeving (wat blijkbaar een ontwerp is, aangezien het decor was geïnspireerd op Tulum, Mexico). Links van de uitgestrekte loungeruimte bevond zich een kleine sapbar, waar mij mijn favoriete drankje werd aangeboden.
Met een groen sapje in de hand ontmoette ik een lid van hun team, die mijn gezondheidsgeschiedenis doornam en mijn welzijnsplan voor die dag besprak. Normaal gesproken zou je voor leden je reis bij LIVV beginnen met bloed- en hormoontesten. Vervolgens zou een van de natuurgeneeskundige artsen (NMD) in hun team een persoonlijk gezondheidsprotocol opstellen dat is afgestemd op jouw doelen, samen met een behandelplan met de voorzieningen van de gezondheidsclub. Omdat ik er echter maar één dag was, kreeg ik geen volledige voorbereiding. (Opmerking: natuurgeneeskundige artsen verschillen van artsen omdat ze de neiging hebben zich te concentreren op holistische gezondheid en het vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen in plaats van het gebruik van farmaceutische of conventionele medische behandelingen. Dat gezegd hebbende, ze doorlopen niet dezelfde training, opleiding en kwalificatieproces als artsen.)
Van daaruit werd ik de hoek om begeleid naar de kleine maar chique kleedkamer, waar ik pantoffels kreeg en een saliegroen gewaad dat perfect bij het decor paste.
Een paar minuten voor mijn eerste wellnessafspraak van de dag nam ik even de tijd om door de gang te slenteren, waarbij ik opmerkte dat elke gesloten deur een gloeiend label boven de deurpost had (spa, dompelkamer, sauna, enz.) - het leek wel een wellness-adventskalender, waarbij elke kamer een nieuwe traktatie onthulde. Later kwam ik erachter dat het gebouw vroeger een postkantoor was en dat ze veel van de oorspronkelijke architectuur behouden hadden.
Aan het uiteinde van de gang werd ik begroet in de massageruimte, waar ik 30 minuten spierverzachtende gelukzaligheid genoot - ondanks de korte afspraak was ik oprecht onder de indruk van de mate waarin de service mijn spieren hielp kalmeren en mijn hele lichaam kalmeerde.
Vanaf daar had ik een uur om te genieten van de sauna en de dompelkamer – aparte kamers, verbonden door een deur – voor een beetje contrasttherapie. Ik koos eerst voor de duik (ik ben tenslotte een fan van koude duik) en dook in het bad van 50 graden voor een snelle schok terug naar de realiteit na mijn massage. In de dompelkamer zijn er drie badopties (40, 45 en 50 graden), zodat u kunt kiezen welk niveau van koudetherapie bij uw voorkeur past.
Na drie minuten droogde ik me af en liep naar de saunaruimte. Ik was meteen onder de indruk van de ruime zithoek, die leek op de gemeenschappelijke sauna's die ik in Scandinavië heb geprobeerd. Omdat er gebruik wordt gemaakt van infraroodgenezing (in plaats van een traditionele droge sauna), werd de kamer ook niet zo heet, wat betekende dat ik iets langer comfortabel van de kamer kon genieten dan anders het geval zou zijn. Ik zag dat deze gemengde ruimte een geweldige plek zou zijn voor clubleden om samen te komen en te kletsen. Na 15 minuten sprong ik terug naar de dompelkamer, waar ik in het bad van 45 graden dook - en ik herhaalde dit patroon totdat ik elk bad en voldoende tijd in de sauna had ervaren.
Na een snelle spoeling ging ik door nog een gang naar de huidverzorgingskamer, voor mijn hydrofacial – een behandeling die reiniging, exfoliatie, extractie en hydratatie combineert om het algehele uiterlijk en de gezondheid van de huid te verbeteren. Iedereen die al eerder een Hydrafacial heeft gehad, weet hoe geweldig deze behandeling kan zijn: hij hydrateert niet alleen je huid met hyaluronzuur en andere voedende ingrediënten, maar maakt ook gebruik van een vacuümzuigtechniek om onzuiverheden uit je poriën te halen. (Voor degenen onder u die video's over puistjes knallen ongelooflijk bevredigend vinden, raad ik u ten zeerste aan om aan het einde van uw behandeling de 'smurrie'-tube te bekijken.)
Om mijn dagje wellnessverwennerij af te sluiten, koos ik voor een B-complex shot (een mix van B-vitamines die in je bilspieren worden geïnjecteerd) en nam ik een paar minuten de tijd om te loungen in de dromerige zithoek voordat ik weer in de realiteit stapte.
Is LIVV Natuurlijk de prijs waard?
De contributies bij LIVV variëren van de bovengenoemde $ 11.940 per jaar (of $ 995 per maand), plus $ 10.000 startkosten, voor het Emerald-lidmaatschap tot maar liefst $ 59.940 per jaar (of $ 4.995 per maand) voor het Platinum-lidmaatschap.
Elk lidmaatschapsniveau omvat een breed spectrum aan welzijnsaanbiedingen, zoals: een uitgebreide biomarkertest; klinische laboratoriumbeoordeling; hyperbare zuurstoftherapie; NAD ; ozon therapie; peptidetherapie; hormoonoptimalisatie; IV-therapie; wellness-shots; therapeutische massage; Hydrafacial of microneedling; en toegang tot sociale evenementen van LIVV. De verschillende niveaus hebben voor het grootste deel toegang tot dezelfde diensten – het verschil in kosten heeft echt te maken met het volume (een Emerald-lid krijgt bijvoorbeeld één massage per maand, terwijl Platinum er vier krijgt).
Als je de kosten van deze diensten à la carte bij elkaar optelt, zijn de maandelijkse kosten eigenlijk een behoorlijk grote waarde (ozontherapie kost bijvoorbeeld €350 voor een eerste consult, daarna nog eens €200 voor één dienst). LIVV is in wezen bedoeld om te dienen als zowel een sociale wellnessclub als een natuurgeneeskundige zorginstelling, die uitgebreide holistische zorg, welzijnscoaching, een full-service spa en een gemeenschapscomponent biedt. Bovendien geeft een lidmaatschap bij LIVV je toegang tot een aantal modaliteiten die anders moeilijk te vinden zijn (zoals ozontherapie of uitgebreide biomarker testen ).
Dat gezegd hebbende, zelfs het laagste niveau is prijzig. En hoewel sommigen beweren dat preventieve geneeskunde een integraal onderdeel zou moeten zijn van elke gezondheids- en welzijnsroutine, voelen de specifieke behandelingen die zij aanbieden nog steeds aan als een beetje een niet-essentiële luxe. De club zelf is misschien ook niet zo geschikt voor iedereen die op zoek is naar een ruimte om aan al zijn algemene welzijnsbehoeften te voldoen (er is momenteel bijvoorbeeld geen sportschool). Maar voor degenen die geïnteresseerd zijn om nauw samen te werken met een holistische zorgverlener en regelmatig gebruik te maken van de allernieuwste wellnessmodaliteiten, dan is LIVV in wezen wellness-Disneyland.
Kristine Thomason is een lifestyleschrijver en redacteur gevestigd in Zuid-Californië. Voorheen was ze directeur gezondheid en fitness bij mindbodygreen en fitness- en welzijnsredacteur bij Women's Health. Kristine's werk is ook verschenen in onder meer PS, Travel Leisure, Men's Health, Health en Refinery29.
