Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen. Op 26-jarige leeftijd besloot ik te stoppen met het drinken van koffie. Jarenlang was ik sterk afhankelijk van koffie om te studeren of te werken. Op 22-jarige leeftijd was ik er volledig afhankelijk van om de dag door te komen. Ik merkte vaak dat ik zwarte koffie dronk en het dronk om nog een kopje te consumeren voor meer energie. Net als ik, 62 procent van de Amerikanen drinkt elke dag koffie , maar mensen praten zelden over de bijwerkingen als ze er afhankelijk van worden. Ik voelde een ernstige come-down na het drinken van koffie, waardoor ik alleen maar meer ging drinken - soms had ik meerdere kopjes achter elkaar om te multitasken. Tegen het einde van de dag werd ik lusteloos en geïrriteerd. Bovendien begon ik hoofdpijn en maagpijn te krijgen.
Toen ik eindelijk stopte met het drinken van koffie, kon ik geen alternatief vinden dat hetzelfde energieniveau opleverde zonder dat ik me zenuwachtig voelde. Ik probeerde energiedrankjes, zwarte thee en vrijwel alles waar het woord cafeïne in zat. Toen adviseerde een familielid dat ik elke ochtend een theelepel appelciderazijn gemengd met 250 ml water zou proberen. Zoals veel mensen had ik bij het koken appelciderazijn gebruikt – het is een geweldige aanvulling op elke saladedressing of bijgerecht, vooral bladgroenten en wortelgroenten – maar ik dronk het liever niet. Ik wist echter ook dat de voordelen van appelazijn eindeloos zijn. Er wordt aangenomen dat het een gezonde spijsvertering bevordert, de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte verlaagt en zelfs een verkoudheid helpt verzachten.
Dus begon ik dagelijks appelciderazijn te drinken, en ik merkte meteen het verschil. Ik maakte kennis met Mother Earth Essentials biologische appelciderazijnbrouwsel ($ 15), dat wordt geleverd in handige Keurig-compatibele pods en een integraal onderdeel is geworden van mijn ochtendroutine. Een kopje van deze appelciderazijnmix geeft me een natuurlijke energieboost zonder dat ik me zenuwachtig voel – en dat voordeel werkt door tot in de avonduren. Toen ik dagelijks koffie dronk, had ik moeite om in slaap te vallen. Toen ik eenmaal appelciderazijn begon te drinken, kon ik gemakkelijker in slaap vallen omdat ik niet afhankelijk was van cafeïne om te functioneren.
Mother Earth Essentials biologische appelciderazijnbrouwsel Van $ 15 $ 15 op Amazon.com Toen ik eenmaal appelciderazijn begon te drinken, kon ik gemakkelijker in slaap vallen omdat ik niet afhankelijk was van cafeïne om te functioneren.
Ik begon me gezonder te voelen als een direct gevolg van het dagelijks drinken van appelciderazijn. Mijn maag brandde niet meer zoals toen ik koffie dronk, en ik ervoer zelfs minder maagpijn dan normaal bij het eten of drinken van zuivelproducten. Toen ik te veel zuivel dronk en mijn maag van streek was, sloeg ik de medicijnen over en verlichtte het ongemak met een mengsel van appelciderazijn en water.
Aanvankelijk aarzelde ik om koffie te vervangen door appelciderazijn. Ik wilde niet iets bitters drinken, maar ik kwam er al snel achter dat azijnthee met fruitsmaak van nature zoet is, en dat het drinken van een kopje elke ochtend mijn spijsverteringsstelsel volledig veranderde. Er zijn zoveel manieren om appelciderazijn te gebruiken, maar ik heb ontdekt dat het drinken van appelazijn uit een Keurig de gemakkelijkste en meest efficiënte manier is om het te consumeren. Het duurt slechts 30 seconden voordat je je dagelijkse dosis appelciderazijn met een zoete twist binnenkrijgt. Ik zal waarschijnlijk de rest van mijn leven appelciderazijn blijven gebruiken. Het heeft voor mij een wereld van verschil gemaakt.
