Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen. In tegenstelling tot wat sommige mensen misschien denken, bestaat er geen goede of foute manier om te masturberen. Zolang wat je doet goed voelt, hangt het volledig af van je individuele voorkeuren en wensen, wat veel variaties mogelijk maakt. Je kunt het in bed doen, met of zonder seksspeeltje, tijdens het lezen van erotica, of misschien wel op de meest ondergewaardeerde locatie: de douche.
Douchemasturbatie is een goed begin als je het gevoel hebt dat je genotsroutine saai begint te worden of als je iets anders nodig hebt om eraf te komen. Hoewel het ongemakkelijk klinkt of te veel moeite kost als je snel in de stemming bent voor een orgasme, verdient je lichaam de tijd, aandacht en sfeer die het onder de douche zou krijgen. Bovendien zorgt naakt zijn in het water ervoor dat iedereen zich sexyer voelt.
Hieronder leggen experts uit waarom masturberen onder de douche je solosessies naar een hoger niveau kan tillen.
Experts uit dit artikel
Marla Renée Stewart is seksuoloog en seksexpert voor Lovers, een merk voor seksueel welzijn.
Sara Riccio is een seksuele voorlichter en medeoprichter van Misdaad , een detailhandelaar in seksspeeltjes.
Rachel Sommer , PhD, is klinisch seksuoloog en medeoprichter van Mijn gids voor seksspeeltjes .
De voordelen van douchemasturbatie
Er zijn veel gezondheidsvoordelen verbonden aan masturberen in het algemeen. Door te masturberen komen er niet alleen feel-good hormonen als endorfine, dopamine en oxytocine vrij, maar het kan je ook helpen 'van hoofdpijn en pijn in het lichaam af te komen, verkoudheidssymptomen te verminderen en zelfs menstruatiekrampen te verminderen'. Antonia Hal , vertelde een psycholoog en seksdeskundige eerder aan 247CM.
Onder de douche is er ook minder rommel en opruimen, benadrukt seksuologe Marla Renee Stewart. Het is ook een volledig privéruimte waar geen enkele willekeurige klop op de deur van je huisgenoten of ouders mogelijk is. Bovendien helpt het douchen 'een deel van het geluid te verzachten dat je zou kunnen maken als je op weg bent naar een orgasme', zegt Stewart. (Ja, voel je vrij om zo luid te zijn als je wilt.)
Seksvoorlichter Sarah Riccio merkt ook op dat 'in tegenstelling tot masturberen in bed, solospel onder de douche volledige naaktheid vereist, wat de opwinding kan vergroten, het zelfvertrouwen kan vergroten en een diepere verbinding met je lichaam kan bevorderen.'
Hoe te masturberen onder de douche
Eerlijk gezegd is de beste manier om onder de douche te masturberen dezelfde manier waarop je ergens anders zou masturberen. Het belangrijkste verschil is dat je, als je dat nog niet doet, een soort glijmiddel wilt gebruiken in plaats van alleen maar op het water zelf te vertrouwen. Hoewel het contra-intuïtief klinkt (is water niet glad?), ‘kan stromend water je natuurlijke glijmiddel wegspoelen’, legt Riccio uit.
Om deze reden 'is glijmiddel op siliconenbasis ideaal voor spelen onder de douche, omdat het polymeren bevat die water afstoten en ervoor zorgen dat het niet wegspoelt', zegt ze. Houd er rekening mee dat siliconenglijmiddel niet mag worden gebruikt als je masturbeert met een seksspeeltje dat van siliconen is gemaakt, omdat hierdoor het materiaal van het speeltje wordt afgebroken. (Als dit een probleem is waarin u zich bevindt, gebruik dan een glijmiddel op waterbasis. Mogelijk moet u het vaker opnieuw aanbrengen.)
Wat betreft de beste masturberende sekspositie onder de douche (meer hierover hieronder), leun gerust tegen de muur en geniet ervan. Als je een badkuip hebt, kun je je been optillen en op de zijkant laten rusten, zodat je ook op die manier een andere hoek ervaart.
Kort gezegd: bij masturberen onder de douche is er geen stapsgewijs proces over wat je moet doen en hoe je het moet doen - oefen gewoon wat goed voelt. Gebruik je handen (of pak een seksspeeltje), klem of wrijf je dijen tegen elkaar, of doe wat je gewoonlijk doet om solo klaar te komen.
Douche Masturbatie Seksspeeltjes
Als je ervoor kiest om onder de douche te masturberen met een seksspeeltje, zorg er dan voor dat het accessoire van je keuze waterdicht is – en niet alleen waterbestendig. 'Waterbestendig speelgoed is bestand tegen wat waterspetters en regelmatig schoonmaken van speelgoed, maar kan gemakkelijk beschadigd raken als het ondergedompeld of doorweekt wordt', zegt Riccio. Een geweldige optie is de Womanizer-premie ($ 112), een waterdichte clitorisstimulator die de gevoelens van cunnilingus nabootst. (Met andere woorden, als je het leuk vindt als je partner je belaagt, dan is deze baby iets voor jou.) Een andere optie is de Happy Rabbit G-Spot Vibrator ($ 50, oorspronkelijk $ 100) van Lovehoney, die zowel je clitoris als je G-spot tegelijkertijd stimuleert.
Womanizer-premie Van $ 112 $ 112 bij Amazon Happy Rabbit G-spot vibrator Van $ 50 $ 100 Nu 50% korting $ 50 at Lovehoney Us Als je eenmaal hebt gekozen voor een waterdicht seksspeeltje, 'experimenteer dan vanuit verschillende hoeken en haal het meeste uit de ervaring', suggereert klinisch seksuoloog Rachel Sommer, PhD. 'Probeer verschillende snelheidsinstellingen totdat je het ritme krijgt dat voor jou werkt.'
Zelfs als je geen speelgoed mee wilt nemen onder de douche, raadt Dr. Sommer aan om in plaats daarvan de douchekop op je clitoris, vulva of erogene zones te gebruiken. Als je geen handdouche hebt, probeer dan de Womanizer Wave ($ 119), een seksspeeltje met een douchekop dat speciaal is gemaakt met jouw orgasmes in gedachten.
Douche Masturbatie Seksposities
Doe gewoon wat voor u het prettigst voelt en pas het zo nodig aan om veilig te blijven in de gladde, soms krappe ruimte van uw douche. U kunt proberen op te staan, op de douchevloer te gaan zitten, of een bad te laten lopen en daarin te gaan liggen. Dr. Sommer raadt aan om op je rug te beginnen: 'Ga gewoon op je rug liggen en reik daar naar beneden.'
Voor de meer avontuurlijke mensen stelt Dr. Sommer voor om in de klassieke lotusyogapositie te gaan (voeten bij elkaar, knieën in een vlinderhouding). 'Niet alleen is de clitoris vanuit deze positie beter toegankelijk, maar je bekkenspieren worden ook ingeschakeld en je kunt ze vastklemmen voor intensievere orgasmes', zegt ze.
Ten slotte kun je een positie proberen waarbij je een zuignapdildo gebruikt. 'Plak het op de bodem van het bad, de zijkant van de douche, de kraan - elke plek met een penetratiehoek en -diepte die goed aanvoelt', zegt Riccio. Ga dan in positie komen.
Tips voor douche-masturbatie
1. Pas de temperatuur van het water aan voor de ultieme speelervaring op temperatuur. 'Geniet van 10 minuten stomend douchewater, gevolgd door een snelle koudegolf en dan weer warm. De plotselinge verandering in de watertemperatuur activeert je parasympathische zenuwstelsel, wat een grote energieboost kan veroorzaken en een lekkere bloedstroom naar je geslachtsdelen kan sturen', zegt Riccio.
2. Neem de tijd om de sensaties te waarderen. 'Probeer jezelf niet te haasten om een orgasme te krijgen', zegt Stewart. Sta jezelf toe om alle dingen te voelen zonder druk uit te oefenen op een einddoel.
3. Creëer de sfeer met kaarsen en muziek. 'Zet je favoriete muziek aan, waardoor je je goed, sexy en seksueel voelt. Als je jezelf in de stemming brengt, kan het je helpen een betere tijd met jezelf te hebben', zegt Stewart. Bovendien zorgen kaarsen ervoor dat iedereen zich sexy voelt.
4. Investeer in een antislip douchemat zoals de Gorilla Grip douchemat ($ 27). Niemand wil vallen terwijl hij een verbluffend orgasme ervaart.
Gorilla Grip douchemat Van $ 27 $ 27 bij Amazon Taylor Andrews is een 247CM Balance-redacteur die gespecialiseerd is in onderwerpen met betrekking tot seks, relaties, daten, seksuele gezondheid, geestelijke gezondheid en meer.
