Als er een sekspositie is die echt een slechte reputatie krijgt, dan is het wel de missionaris. Hoewel veel mensen het ten onrechte beschouwen als het dutje van de seksposities, is het in werkelijkheid de onbezongen held van het vrijen.
De missionaris-sekspositie is niet alleen geweldig voor intimiteit (ahem, oogcontact en nekkussen), maar is ook ongelooflijk veelzijdig. Je kunt het vrijwel overal en op elk oppervlak doen, en je hoeft niet ongelooflijk flexibel of buigzaam te zijn om het te doen. Bovendien is het gemakkelijk om er wat knik in te verwerken, afhankelijk van je voorkeuren. Dat is in ieder geval de reden dat het de favoriete positie van Rachel Bilson is. Zoals ze zegt, houdt ze ervan om ‘mishandeld’ te worden, en een zendeling is de beste positie om dat te doen.
Maar als je nog steeds niet overtuigd bent van de geneugten van de sekspositie in missionarisstijl, kan dat gewoon zijn omdat je het gewoon niet goed doet. Dus geef de zending nog niet op. Volgens experts kun je als volgt van missionaris je meest orgastische positie tot nu toe maken.
Experts uit dit artikel
Lisa Wetteloos , PhD, is klinisch psycholoog en CEO van Holistic Wisdom.
Wat is de seksuele positie van een missionaris?
In de standaard sekspositie voor een missionaris ligt de ontvangende partner plat op zijn rug en spreidt zijn benen. De partner bovenop glijdt dan tussen de benen van zijn partner en kan in een gebogen elleboog-, push-up-positie gaan of knielen met de borst rechtop.
Hoewel veel mensen dit als een ‘saaie’ sekspositie beschouwen, is het een van de beste omdat iedereen ervan kan genieten, zegt klinisch psycholoog Lisa Lawless, PhD. 'Het kan door elk geslacht worden uitgevoerd door een penis of een voorbinddildo te gebruiken om de partner vaginaal of anaal te penetreren', zegt ze.
Voor veel mensen is de missionaire sekspositie ook comfortabel en toegankelijk. 'Het stelt de toppartner in staat het tempo, de diepte en de penetratiehoek te bepalen zonder dat daarvoor geavanceerde vaardigheden of flexibiliteit nodig zijn', voegt Dr. Lawless toe. Het voelt goed omdat het jullie allemaal volledige toegang geeft tot de meest gevoelige erogene zones van je partners. Het biedt 'toegang tot de clitoris door stimulatie door het bekken, vingers of seksspeeltjes voor de ontvangende partner, wat ideaal is om een orgasme te bereiken', zegt Dr. Lawless. Hetzelfde geldt als de partner op de bodem een uitgestrekte houding heeft in plaats van een clitoris.
Missionaris hoeft echter niet altijd in bed te gebeuren. Het kan gebeuren onder de douche tijdens doucheseks, op de achterbank van een auto, of eigenlijk overal waar je geile hartje begeert. Je kunt de positie ook aanpassen met kussens, seksspeeltjes en verschillende beenposities, zegt Dr. Lawless.
Variaties in de sekspositie van missionarissen
Degene die zei dat de sekspositie van een missionaris saai is, heeft duidelijk nog niet een van de vele variaties geprobeerd die missionarissen aanbieden. Volgens Dr. Lawless zijn hier enkele van de meest voorkomende:
Benen over de schouder. Zoals het klinkt, legt de ontvangende partner in deze variant zijn benen over de schouders van de penetrerende partner. 'Het zorgt voor een diepere penetratie en een andere stimulatiehoek', zegt Dr. Lawless.
De beenomslag. Ja, de ontvangende partner wikkelt zijn benen om de onderrug of het middel van zijn partner of om zijn eigen benen om ze 'dichterbij te trekken', zegt Dr. Lawless.
De coïtale afstemmingstechniek. Als je een fan bent van de Netflix-serie 'Sex/Life', herinner je je misschien deze techniek die in het eerste seizoen werd genoemd. Zoals beschreven door Dr. Lawless, 'schuift de penetrerende partner zijn lichaam omhoog om zijn bekken op één lijn te brengen met het bekken van de ontvangende partner. Dit verhoogt de stimulatie van de clitoris tijdens de penetratie, doordat de clitoris kan worden ingewreven en gestimuleerd door het bekkenbeen van de penetrerende partner.'
Staande missionaris. Er zijn twee manieren om de staande missionarisvariant te doen. De eerste manier: de ontvangende partner schuift zijn kont naar het uiteinde van het bed (of welk oppervlak dan ook), en de penetrerende partner staat op en gaat naar binnen. De tweede manier: terwijl hij oog in oog staat, houdt de penetrerende partner zijn partner tegen een muur en penetreert hem terwijl hij staat. Dit laatste vereist zeker wat armkracht, dus als je op zoek bent naar een luie sekspositie, dan is dat waarschijnlijk niet de juiste keuze voor jou.
Missionaris Sekspositie Tips
Probeer de kussenmethode. Voor sommigen is de grootste ontwerpfout van de missionaris het gebrek aan stimulatie van de clitoris die gepaard gaat met regelrechte seks met gespreide adelaars. Het is moeilijk om naar beneden te reiken en jezelf aan te raken als de buik van je partner je platdrukt en het bekken te ver naar beneden is om tegenaan te wrijven. Enter, de kussenmethode. Neem twee tot drie kussens en plaats ze onder je billen voor wat extra hoogte. Hierdoor kan je partner je G-spot raken en kun je over je clitoris wrijven.
Betrek de tepels. Tepelspel is niet voor iedereen weggelegd, maar voor sommigen kan het afzuigen of knijpen van de tepel tijdens de seks van een louter plezierige ervaring naar een explosief orgasme leiden. Bij missionaris heeft uw partner gemakkelijk toegang tot uw tepels. En omdat je op je rug ligt en geen evenwicht nodig hebt, kun je je eigen tepels omhoog reiken en plagen.
Vermijd hameren. In plaats van rechtstreeks naar Pound Town te gaan, vertraag de seks. Je wilt je concentreren op alles wat er met je lichaam gebeurt. Je hoeft niet elke keer dat je neukt te kiezen voor langzame seks, maar genieten van de verandering van tempo kan precies zijn wat je nodig hebt om een orgasme te krijgen.
De intimiteit omhoog. Steek wat kaarsen aan, zet je seksafspeellijst op en kus je partner hartstochtelijk terwijl je zijn gewicht op je voelt. Soms is dat alles wat je nodig hebt om een orgasme te bereiken.
Introduceer een beetje lichte bondage. Wees niet bang om wat handboeien om te doen. Laat uw partner uw handen boven uw hoofd houden. Dit geeft je het gevoel totaal verteerd en verrukt te worden, wat voor sommigen erg sexy is. Gebruik natuurlijk altijd een veilig woord als 'rood' of 'ananas' vóór de seks, voor het geval je op enig moment en om welke reden dan ook wilt stoppen met spelen.
Oefen een diepe, aandachtige ademhaling. Ga achterover liggen en adem diep in. Voel hoe de lucht je lichaam vult en verlaat. De stroom zuurstof kan ervoor zorgen dat u zich meer ontspannen en aanwezig voelt, waardoor u zich kalm genoeg voelt om los te laten en een orgasme te krijgen.
Voeg een seksspeeltje toe aan de mix. Hoewel het misschien moeilijk is om je clitoris te stimuleren als je partner bovenop je ligt, geeft dat je de tijd om je clitoris wat aandacht te geven als hij op zijn knieën blijft zitten en rechtop zit. Probeer je vingers of een vibrator naar keuze te gebruiken.
— Aanvullende rapportage door Gigi Engle
Taylor Andrews is balansredacteur bij 247CM en is gespecialiseerd in onderwerpen die te maken hebben met seks, relaties, daten, seksuele gezondheid, geestelijke gezondheid en meer.
Gigi Engle is een voormalig 247CM-bijdrager.
