Hier leest u hoe u de perfecte Paleo-vriendelijke kom bij Chipotle kunt bouwen

Thuis het Paleodieet volgen is relatief eenvoudig. Als je eenmaal de regels kent, leert je keuken gevuld te houden en de maaltijdbereiding onder de knie hebt, ben je vrijwel klaar. Uit eten gaan is een ander verhaal, en hoewel het waar is dat fastfood vaak verboden terrein is, maakt Chipotle's focus op verse, hoogwaardige ingrediënten het een solide keuze.

Dat gezegd hebbende, weet dat je een aantal compromissen moet sluiten als je een torenhoge kom vol eiwitten en groenten boordevol goedheid wilt. Volgens Voedingsinformatie van Chipotle Het vlees van het restaurant wordt gekookt in rijstzemelenolie of zonnebloemolie. De fajita-groenten en chipotle-honingvinaigrette worden ook gemaakt met rijstzemelenolie. Zelfs de meest enthousiaste Paleo-volger zal doorgaans rekening houden met het uit eten gaan, wetende dat ze thuis met Paleo-vriendelijke oliën zullen koken. Als u hetzelfde voelt, volg dan deze stappen om uw perfecte Paleo-bestelling samen te stellen.

Vraag naar een salade- of burrito bowl-basis: Geraspte snijsla kan eenvoudig worden belegd met Paleo-ingrediënten, of je kunt beginnen met een leeg canvas als je geen zin hebt in groen. Kies je toppings: Vlees, fajita-groenten, guacamole, salsa: het is allemaal eerlijk wild. Je kunt zelfs de chipotle-honingvinaigrette proberen, maar Doen geef de sofritas door. Hoewel de saus heerlijk is, is tofu verboden in het Paleodieet. Verdubbel uw favorieten: Het kan zijn dat je wat extra betaalt, maar vraag gerust om dubbel vlees, dubbele groenten of zelfs dubbele guac. Je kunt vlees mixen en matchen of er slechts één kiezen. Hetzelfde geldt voor salsa! Sla de rest over: Als je al een tijdje het Paleo-dieet volgt, weet je dit al, maar je moet de rijst, bonen, kaas, maïssalsa, zure room en queso achterwege laten. Hier is een klein geheimpje: je zult ze niet missen.