Mensen spelen niet met hun eiwitten. En terecht: de macronutriënt helpt je vol te houden, spieren op te bouwen en cellen te herstellen. Gelukkig is het relatief eenvoudig om je dagelijkse eiwitdoelen te bereiken via kip, eiwitrijke groenten , eiwitshakes of zelfs eiwitkoffie. Maar ondanks deze opties toont een verrassend aantal mensen om de paar maanden interesse in minder conventionele macro's. Ze zijn allemaal uitgerust met dezelfde brandende vraag: hebben vagina's eiwitten?
Dit gerucht is al verschillende keren op sociale media rondgegaan (vergelijkbaar met het verhaal van de medische vrouwen). sperma zit boordevol eiwitten ). 'De enzymen die worden aangetroffen in de vloeistof die de vagina van een vrouw afscheidt, bevatten een behoorlijke hoeveelheid eiwitten en kunnen – als ze door het menselijk lichaam worden geconsumeerd – als supplement worden gebruikt,' één TikTok uit 2022-claims. Hoe graag we het ook willen geloven, we kunnen het niet helpen dat dit specifieke feit misschien een beetje te leuk is. Maar een deel van ons vraagt zich ook af of vagina’s misschien meer eiwitten bevatten dan we beseffen.
Gezien alle speculaties vinden wij dat het tijd is om de zaken recht te zetten. Bevatten vagina's echt eiwitten? En zo ja, is het dan voldoende om enige voedingswaarde in te pakken? Om de waarheid te achterhalen, vroegen we verloskundigen om hun mening te geven over de voedingswaarde van vagina's, inclusief de vraag of je wel of niet eiwitten kunt krijgen uit cunnilingus. Lees verder voor de feiten (en gooi je favoriete eiwitpoeder nog niet weg).
Experts uit dit artikel:
Gelukkig Gersh , MD, is een obgyn en oprichter van de Integratieve medische groep van Irvine .
Cindy Hertog , MD, PhD, is een verloskundige en medisch directeur van Nevada vruchtbaarheidsinstituut .
Hebben vagina's eiwitten?
We haten het om de brengers van slecht nieuws te zijn, maar de wetenschap wijst op 'nee'. Op de vraag of cunnilingus zou bijdragen aan de dagelijkse eiwitinname (zoals TikTok beweert), houdt obgyn Felice Gersh, MD, het kort en krachtig: 'Niet in de laatste plaats.' Dr. Gersh legt het verder uit en legt uit dat het materiaal in vaginale afscheidingen het volgende omvat:
- Grote aantallen bacteriën.
- Cervicaal slijm.
- Cellen werpen zich af van de vaginale en cervicale wanden.
- Vloeistoffen gingen door de vaginale wanden en bevatten elektrolyten.
- Een kleine hoeveelheid eiwit – meestal een soort antilichaam dat secretoire immunoglobuline wordt genoemd.
Hoewel het woord 'eiwit' technisch gezien in de beschrijving van Dr. Gersh voorkomt, moet je je niet voor de gek houden: 'De minimale hoeveelheid eiwit die iemand daadwerkelijk zou consumeren tijdens orale seks zou niets toevoegen aan hun voedingsstatus', bevestigt Dr. Gersh. In ieder geval bestaat vaginaal vocht eigenlijk grotendeels uit koolhydraten en andere verbindingen, zegt obgyn Cindy Duke, MD, PhD. Dat gezegd hebbende: 'er zit geen enkele voedingswaarde in deze lichaamsvloeistof die gunstig of significant zou zijn voor de voedingsinname van iemand anders', herhaalt Dr. Duke.
De onderste regel
Hoewel dit gerucht geweldig zou kunnen zijn om partners aan te moedigen elkaar te verslaan, is het gebruik van eiwitten als motivatie noch sexy, noch wetenschappelijk accuraat. Als u echt geïnteresseerd bent in het eten van meer eiwitten, kunt u beginnen met het opnemen van meer eiwitrijk voedsel in uw dieet (denk aan eieren, kikkererwten, kwark of zelfs enkele eiwitrijke desserts).
Maar het allerbelangrijkste: als je een vraag hebt over wat wel of niet in aanmerking komt als voldoende eiwitbron, laat je dan niet adviseren door geruchten op sociale media. Praat in plaats daarvan met een arts of voedingsdeskundige. En hoewel we altijd op zoek zijn naar redenen om mensen aan te moedigen hun partner te bedriegen, laat dit een teken zijn dat plezier de beste motivatie is.
— Aanvullende rapportage door Chandler Plante
Taylor Andrews (zij/haar) is de balansredacteur bij PS, gespecialiseerd in onderwerpen met betrekking tot seks, relaties, daten, seksuele gezondheid, geestelijke gezondheid, reizen en meer. Met zeven jaar redactionele ervaring heeft Taylor een sterke achtergrond in contentcreatie en storytelling. Voordat ze in 2021 bij 247CM kwam, werkte ze bij Cosmopolitan.
Chandler Plante (zij/haar) is assistent-gezondheids- en fitnessredacteur voor PS. Ze heeft meer dan vier jaar professionele journalistieke ervaring, werkte eerder als redactieassistent voor het tijdschrift People en leverde bijdragen aan Ladygunn, Millie en Bustle Digital Group.
