Alcohol wel niet Even een momentje: Dry January is booming. De nuchter-nieuwsgierige beweging blijft op stoom komen. En nu, voor de doozy: de Chirurg-generaal gaf een waarschuwing vrij die alcohol direct met kanker verbindt na Wereldgezondheidsorganisatie verklaarde elke hoeveelheid alcoholgebruik als onveilig.
Als je je buzz ergens anders wilt vandaan halen, is er een alternatief voor alcohol dat schijnbaar overal opduikt in de vorm van t etrahydrocannabinol (THC) drankjes. Ja, we hebben het over dranken met wiet, die exponentieel in populariteit zijn gegroeid dankzij een zogenaamde ‘maas in de wet’. Landbouwwet 2018 het declassificeren van hennep als een gecontroleerde stof (daarover later meer).
Deze drankjes, die doorgaans tussen de 1 mg THC en 10 mg THC per portie bevatten, beloven een gevoel te geven dat lijkt op dat van een glas wijn zonder de bijwerkingen van alcohol. Maar zijn ze gezonder dan het drinken van je favoriete cocktail? Dit is wat u moet weten over de risico's en voordelen, volgens een arts en drie cannabisexperts.
Experts uit dit artikel:
Emily Kyle , MS, RDN, is cannabisvoorlichter voor Emily Kyle Enterprises, Inc.
Brynna Connor , MD, is de gezondheidszorgambassadeur bij NorthWestPharmacy.com.
Jake Bullock , is de mede-oprichter en CEO van Cann.
Hilary Bricken , is partner en advocaat voor cannabiszaken bij Husch Blackwell.
Wat zit er precies in THC-dranken?
THC-drankjes verwijzen doorgaans naar dranken die de cannabinoïde Delta-9 bevatten . Als u ooit 'high' bent geworden door het roken of innemen van marihuana, komt dat waarschijnlijk door Delta-9 en de psychoactieve effecten die het in hoge doses kan hebben. Veel drankjes op de markt, zoals populaire merken Kan en Wynk, omvatten ook cannabidiol (CBD), waar je niet high van wordt en kan helpen bij zaken als angst.
'CBD zou de effecten van THC moeten helpen verzachten', zegt Jake Bullock, mede-oprichter en CEO van Cann. Daarom gebruikt Cann CBD naast THC in hun drankjes. 'Het is een ander mechanisme dat we hebben ingebouwd om deze producten milder, benaderbaarder en socialer te maken', vertelt hij aan PS. Sommige dranken, zoals Cann, hebben een verhouding van CBD tot THC van 2:1, terwijl andere, zoals Wynk, een verhouding van CBD tot THC van 1:1 hebben. Andere dranken bevatten alleen THC, wat verschillende potentiële effecten voor de eindgebruiker zal hebben.
Zijn THC-drankjes beter voor je dan alcohol?
'Het draait allemaal om schadebeperking', zegt Emily Kyle, MS, RDN. 'Als we het over alcoholgebruik hebben, weten we dat er zoveel ongewenste en negatieve bijwerkingen aan verbonden zijn.' Nadelige bijwerkingen van het drinken van alcohol zijn goed gedocumenteerd en omvatten slechte slaap, darm-, lever- en hartproblemen en een verhoogd risico op kanker. THC lijkt het lichaam niet op dezelfde manier te beïnvloeden, maar Kyle merkt op dat er geen formeel onderzoek is gedaan naar de langetermijneffecten van THC-gebruik.
'Hoewel THC niet hetzelfde levertoxiciteitsrisico met zich meebrengt als alcohol, kan het de cognitie, motorische functie en beoordelingsvermogen negatief beïnvloeden', zegt Dr. Brynna Connor, MD en Healthcare Ambassador bij NorthWestPharmacy.com. Ze merkt op dat zowel THC als alcohol negatieve effecten kunnen hebben op de geestelijke gezondheid en de cognitieve functie, vooral bij overmatig of frequent gebruik.
Dus hoewel het niet mogelijk is om met zekerheid te zeggen dat de een 'beter' is dan de ander, weten we wel dat THC het lichaam op een andere manier beïnvloedt. De bijwerkingen op de korte termijn van THC-consumptie lijken minder giftig.
Kunnen THC-drankjes u helpen af te vallen?
THC-drankjes bevatten doorgaans minder calorieën dan een alcoholische drank, wat volgens Kyle een pluspunt kan zijn voor degenen die meer calorieënbewust willen zijn. Terwijl een glas wijn maximaal kan bevatten 158 calorieën heeft één Cann ongeveer 30 calorieën, terwijl één Wynk nul calorieën bevat.
Wat zijn de risico’s van drankjes met THC?
Te veel THC roken, innemen of drinken kan dit veroorzaken leiden tot gevoelens van paranoia, verhoogde angst en paniek . Het kan 15 minuten tot een uur duren voordat je de volledige effecten van een drankje met THC voelt, wat betekent dat sommige mensen meer drinken omdat ze de effecten nog niet voelen, wat leidt tot te veel consumeren en een negatief gevoel.
Hoge doses THC kunnen een negatieve invloed hebben op het geheugen, de concentratie en de reactietijden, wat vervolgens kan leiden tot problemen bij het uitvoeren van taken die focus en coördinatie vereisen, zoals autorijden, zegt Dr. Connor. U moet altijd een auto bellen of een aangewezen chauffeur hebben als u deze dranken gaat drinken, net zoals u zou doen als u alcohol drinkt.
En als je alcohol en THC mengt, wat niet wordt aangeraden, loop je mogelijk ook het risico op wat Kyle 'cross-fading' noemt, waarbij je duizelig kunt worden, je misselijk kunt voelen of zelfs moet overgeven.
Hoeveel THC kun je veilig per keer drinken?
De kwestie van de kwantiteit is een van de meest voorkomende vragen die Kyle en Bullock ontvangen, en helaas is er geen pasklaar antwoord. 'We vertellen mensen dat het niet zoveel verschilt van alcohol en wat je over alcohol hebt geleerd', zegt Bullock. Dezelfde delen van de vergelijking die van invloed zijn op de manier waarop alcohol je beïnvloedt – zoals hoe gehydrateerd je bent, hoeveel je weegt en hoeveel je hebt gegeten – zijn van toepassing op de consumptie van THC-dranken.
'Begin langzaam en kijk hoe je je na een uur voelt', zegt Bullock. 'Als de ervaring die je hebt gehad je bevalt, doe er dan nog een', voegt hij eraan toe, waarbij hij ook opmerkt dat je, net als bij alcohol, het effect intenser kunt maken door sneller te drinken (of andersom).
'De belangrijkste regel bij cannabis die we altijd herhalen, is dat je laag begint en langzaam begint', herhaalt Kyle. 'Het is nooit slecht om met minder te beginnen, want je kunt altijd meer nemen, maar niet minder.' De meeste THC-dranken variëren van 1 mg tot 10 mg THC per portie, maar de hoeveelheid CBD in de drank heeft ook invloed op de invloed ervan op u. Kyle vergelijkt het gebruik van CBD met THC met een mixdrankje, terwijl het gebruik van alleen THC meer lijkt op het nemen van een shotje.
Voordat u gaat indrinken, controleert u het etiket om er zeker van te zijn dat u met een kleinere dosis begint. Als cannabis nieuw voor je is, begin dan aan de lagere kant om te zien hoe je je voelt. Als je meer ervaring hebt, kun je besluiten iets hoger te beginnen. 'Het is zo belangrijk dat mensen geduld hebben en begrijpen dat het oké is als de dosering de eerste of tweede keer niet helemaal goed is', zegt Kyle. 'We drinken ook niet allemaal de eerste of tweede keer goed, maar wees bereid om te experimenteren en weet dat het enige tijd kost om je favoriete plekje te vinden.'
Wacht, zijn THC-drankjes zelfs legaal?
Op federaal niveau wordt alles onder de 0,3 procent THC beschouwd als industriële hennep en legaal, maar elke staat heeft zijn eigen regels. 'De Farm Bill [2018] definieerde industriële hennep als alles van de cannabisplant dat minder dan 0,3 procent Delta-9 THC bevat', zegt Hilary Bricken, partner en cannabiszakenadvocaat bij Husch Blackwell. Sommige staten staan niet toe dat producten in winkels worden verkocht, maar staan toe dat ze naar huis worden verzonden, andere staten reguleren wat er in de winkels mag worden geproduceerd en verkocht, en sommige staten staan deze producten helemaal niet toe.
In Minnesota kun je bijvoorbeeld 'THC-dranken verkregen uit hennep met bedwelmende effecten kopen bij je plaatselijke Total Wine en meer', zegt Bricken. In Californië kun je bedwelmende hennepproducten alleen verkrijgen bij een apotheek. Rekening de regelgeving van uw staat rond THC-drankjes als je het niet zeker weet.
Hoewel industriële hennep op federaal niveau legaal is, is er geen manier om hennep van marihuana te onderscheiden op basis van een drugstest. Remember that if you require or may require drug testing for school, employment, or other purposes.
THC-drankjes: het komt erop neer
THC-dranken kunnen een geweldig alternatief zijn voor mensen die hun alcoholgebruik willen verminderen of elimineren. Hoewel ze minder giftig lijken en minder ernstige negatieve gevolgen voor de gezondheid hebben, in vergelijking met alcohol, is het belangrijk om rekening te houden met enkele van de risico's die gepaard gaan met het drinken van deze dranken.
'Als je je gelukkiger en gezonder kunt voelen met cannabis, minder alcohol kunt drinken of je gewoon meer ontspannen kunt voelen in sociale situaties', zegt Kyle, 'is dit een geweldige optie voor mensen om te verkennen.'
Elliott Harrell is een freelance schrijver uit Raleigh, NC, met twee kleine meisjes die overdag een verkoopteam leidt en 's avonds schrijft over dingen waar ze gepassioneerd over is, zoals de gezondheid van vrouwen, ouderschap en eten. Naast PS is haar werk te vinden in The Everymom, Motherly, Business Insider, Eater en meer.
