Amazone
Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen.Een scheiding kan moeilijk zijn, en ook al klinkt het voor de hand liggend, toch is het beste wat je kunt doen als je diepbedroefd bent, de tijd nemen om jezelf beter te leren kennen, als persoon te groeien en je te concentreren op je persoonlijke doelen. Dat kan lijken op het vinden van een nieuwe hobby, meer tijd alleen of met familie en vrienden doorbrengen, op reis gaan, een dagboek bijhouden, met een therapeut praten, meezingen met hartverscheurende volksliederen, of een paar verhelderende 'break-up-boeken' lezen om je te helpen je gezien te voelen en perspectief te krijgen.
Goed nieuws: wij zijn er om je met dat laatste te helpen. We hebben een aantal verhelderende boeken verzameld na het uiteenvallen – van fictieve verhalen over het vinden van jezelf tot zelfhulpboeken over verder gaan – die je zullen begeleiden naar het leiden van je beste leven. Bovendien hebben we een paar leuke, afleidende lectuur aan de mix toegevoegd. Dus ongeacht hoe je hoofdruimte is of wat je plan van aanpak is, haal diep adem, bekijk onze lijst met boeken die je kunt lezen na een relatiebreuk, en bereid je voor op het begin van genezing. Omdat het een tijdje kan duren om over iemand heen te komen, hebben we voldoende opties toegevoegd voor het lezen van liefdesverdriet. Deze meer dan twintig scheidingsboeken houden je bezig, zodat je alle tijd kunt nemen die je nodig hebt.
— Aanvullende berichtgeving door Lauren Mazzo
'Bijgevoegd' door Amir Levine, MD, en Rachel S.F. Heller, MA
Na een breuk is het gemakkelijk om de relatie steeds opnieuw af te spelen in je hoofd en je af te vragen waar het mis is gegaan. Wetenschap kan je helpen meer perspectief te krijgen. Duik diep in de wetenschap en psychologie van relatie-hechtingsstijlen in het boek 'Bijgevoegd' ($15) door Amir Levine, MD, en Rachel S.F. Heller, MA. In dit boek leggen psychiater en neurowetenschapper dr. Levine en Heller wetenschappelijk uit hoe de hechtingstheorie de manier kleurt waarop we relaties ervaren. Dit boek kan je helpen erachter te komen of je een angstige, vermijdende of veilige hechtingsstijl hebt en waarom dat ertoe doet.
'Bijgevoegd' Van $ 15 $ 15 op Amazon.com 
'Hoe je met mannen moet daten als je mannen haat' van Blythe Roberson
Als daten na het uiteenvallen onmogelijk lijkt, troost dan het feit dat schrijver en cabaretier Blythe Roberson zich kan identificeren. In 'Hoe je met mannen moet daten als je mannen haat' ($18), Roberson onderzoekt de heteroseksuele datingscene met scherpe observaties en, gelukkig, humor. Het zelfbenoemde 'komediefilosofieboek' zal je helpen om de terugkeer naar buiten iets minder serieus te benaderen, terwijl je nadenkt over de datingcultuur waarmee we vandaag de dag worden geconfronteerd.
'Hoe je met mannen moet daten als je mannen haat' Van $ 18 $ 18 op Amazon.com 
'Maagzuur' van Nora Ephron
Met 'Maagzuur' ($17), schreef Nora Ephron, maker van 'Sleepless in Seattle' en 'When Harry Met Sally', een op de een of andere manier hilarische en ontroerende roman over het uiteenvallen van een huwelijk. De hoofdpersoon, kookboekauteur Rachel, ontdekt dat haar man verliefd is op iemand anders terwijl ze zeven maanden zwanger is. Onderweg deelt ze ook recepten, waaronder niemand minder dan de vinaigrette achter het Olivia Wilde-saladeschandaal. This breakup read will make you laugh, maybe cry, and probably be hungry, too (which is honestly perfect when heartbreak has quashed your appetite).
'Maagzuur' Van $ 17 $ 17 op Amazon.com 
'Ik ben de jouwe' van Reema Zaman
In deze veelgeprezen 'gedeelde memoires' onderzoekt openbaar spreker Reema Zaman wat er nodig is om je stem te vinden in een wereld die er alles aan doet om die het zwijgen op te leggen. 'Ik ben van jou' ($ 17) is geen vrolijk, luchthartig of zelfhulpboek over een break-up, maar eerder een oproep tot empowerment, een pad naar eigenliefde en een revolutie voor vrouwen overal ter wereld. Critici noemen het een 'spirituele gids' en 'prachtig werk van hoop en veerkracht.' Na een breuk is dit precies wat je nodig hebt om je weg vooruit te vinden.
'Ik ben van jou' Van $ 17 $ 17 op Amazon.com 
'Echt goed, eigenlijk' van Monica Heisey
In de ‘pijnlijk herkenbare’ debuutroman van cabaretier Monica Heisey, 'Echt goed, eigenlijk' ($20), de 29-jarige Maggie probeert vreugde en betekenis te vinden in haar jonge, gescheiden leven na een onverwachte breuk. Ondanks dat het hilarisch en hartverwarmend is, verhult dit break-up-boek het proces van het verwerken van liefdesverdriet niet – en dat kan zelfs een enorme troost zijn.
'Echt goed, eigenlijk' Van $ 20 $ 20 op Amazon.com 
'Tiny Beautiful Things' van Cheryl Strayed
'Kleine mooie dingen' ($12) is een verzameling van de beste Dear Sugar-columns van bestsellerauteur Cheryl Strayed, die humor, inzicht en medeleven biedt bij het overwinnen van de obstakels en liefdesverdriet van het leven. Als Strayeds naam bekend in de oren klinkt, komt dat omdat ze ook het ongelooflijk populaire boek 'Wild' schreef.
'Kleine mooie dingen' Van
'Alles wat ik weet over liefde' van Dolly Alderton
'Alles wat ik weet over liefde' ($17) is de oprechte memoires van Dolly Alderton waarin haar leven wordt beschreven terwijl ze door vriendschap, liefde en verlies navigeert. Het boek is hilarisch herkenbaar en bevat geweldig advies over hoe je door de verwarring en duisternis na een breuk kunt navigeren. Wees bereid om hardop te lachen, een paar tranen te laten en ontroerd te worden door de lessen die dit break-up-boek te bieden heeft.
'Meneer. Perfect' van Linda Howard
Soms is de beste remedie tegen een relatiebreuk jezelf verliezen in een spannend en boeiend boek. 'Meneer. Perfect' ($19), door Linda Howard, concentreert zich op hoofdpersoon Jaine Bright en haar drie vrienden die een grappige en ogenschijnlijk onschuldige lijst met eigenschappen voor de perfecte man creëren. Maar het complot wordt ingewikkelder wanneer een van haar vrienden wordt vermoord. Onderweg zijn er veel wendingen en bochten terwijl de spanning toeneemt En het lichaamsaantal neemt toe.
'Meneer. Perfect' Van $ 19 $ 19 op Amazon.com
'Misschien moet je met iemand praten' van Lori Gottlieb
'Misschien moet je met iemand praten' ($17) is een veelgeprezen memoires van Lori Gottlieb. In het boek beschrijft ze haar ervaringen als psychotherapeut, die na een slechte relatiebreuk in therapie komt. Met haar humor en humor creëert ze een boeiend verhaal dat het belang van therapie laat zien bij het omgaan met een levensverwoestende verandering.
'Misschien moet je met iemand praten' Van $ 17 $ 17 op Amazon.com
'Hoe het verlies van een liefde te overleven' door Harold H. Bloomfield, Melba Colgrove en Peter McWilliams
'Hoe je het verlies van een liefde kunt overleven' ($6) door Harold H. Bloomfield, Melba Colgrove en Peter McWilliams is een krachtig en diepgaand boek, toepasbaar op liefdesverdriet veroorzaakt door echtscheiding, overlijden of een breuk. Het gerenommeerde zelfhulpboek biedt vaardigheden en tactieken om met de pijn om te gaan, waardoor het een perfect boek is om te lezen na een relatiebreuk.
'Hoe je het verlies van een liefde kunt overleven' Van $ 6 $ 6 op Amazon.com
'Juliet haalt adem' van Gabby Rivera
'Juliet haalt adem' ($10) van Gabby Rivera volgt het verhaal van Juliet Milagros Palante, die uit de kast komt voor haar familie en vervolgens haar huis in de wijk Bronx in New York City verlaat om naar Portland, OR te verhuizen. Tijdens haar reis groeit Juliet als persoon, leert ze meer over de LGBTQ-gemeenschap en begint ze te beseffen dat feminisme verschillende dingen betekent voor verschillende mensen. Dit boek is geweldig om te lezen en benadrukt het belang van intersectioneel feminisme en identiteit.
'Juliet haalt adem' Van $ 10 $ 10 op Amazon.com
'De wijsheid van een gebroken hart' van Susan Piver
Uit elkaar gaan kan erg pijnlijk zijn, vooral als je partner een integraal onderdeel van je leven was. 'De wijsheid van een gebroken hart' ($13) is een introspectieve break-up-read vol oefeningen, zelfliefdepraktijken, gedichten, grappige anekdotes en praktisch advies over het omgaan met de pijn van een gebroken hart. Het oprechte en eerlijke advies van Susan Piver is geruststellend en moedigt je aan de diepte van je pijn te erkennen, aangezien dat de eerste stap in het genezingsproces is.
'De wijsheid van een gebroken hart' Van $ 13 $ 13 op Amazon.com 
'De to-do-lijst van het alleenstaande meisje' van Lindsey Kelk
'De to-do-lijst van het alleenstaande meisje' ($13) van Lindsey Kelk is een leuke roman over Rachel Summers. Nadat een breuk met een man met wie ze al zeven jaar een relatie had, haar wereld op zijn kop zet, komen haar beste vrienden te hulp met een heel bijzondere to-do-lijst. In de kern is dit break-up-boek een geweldige pageturner die laat zien dat het leven doorgaat na een vreselijke break-up.
'De to-do-lijst van het alleenstaande meisje' Van $ 13 $ 13 op Amazon.com 
'Het wordt een breuk genoemd omdat het kapot is' door Greg Behrendt en Amiira Ruotola-Behrendt
'Het heet een breuk omdat het kapot is' ($13) is geschreven door het man-vrouwduo Greg Behrendt en Amiira Ruotola-Behrendt, en het is de ultieme gids om een gebroken hart te helpen genezen. Dit boek over het uiteenvallen beschrijft alle gedachten en gevoelens die mensen hebben na het beëindigen van een relatie, probeert die emoties te begrijpen en helpt mensen vervolgens verder te gaan.
'Het heet een breuk omdat het kapot is' Van $ 13 $ 13 op Amazon.com 
'De regels zijn niet van toepassing' door Ariel Levy
'De regels zijn niet van toepassing' ($14) is een uitstekende memoires van Ariel Levy. Het behandelt zware onderwerpen – waaronder ontrouw, het alcoholisme van haar vrouw en een hartverscheurende miskraam – die zich ophopen en resulteren in een breuk. Het boek is een tot nadenken stemmend boek over moderne huwelijken, waarbij persoonlijke ambitie in evenwicht wordt gebracht met ouderschap, en wat het betekent om een levenspartner te vinden, waardoor het een geweldig boek is om na een scheiding te lezen.
'De regels zijn niet van toepassing' Van $ 14 $ 14 op Amazon.com 
'Waarom we uit elkaar gingen' van Daniel Handler
'Waarom we uit elkaar zijn gegaan' ($17) door Daniel Handler en geïllustreerd door Maira Kalman vertelt het verhaal van het uiteenvallen van Min Green en Ed Slaterton. Dit unieke boek is geschreven als een brief waarin de redenen worden beschreven waarom het koppel niet lukte. Het is een emotionele lectuur, maar het staat vol met mooie woorden en even voortreffelijke illustraties.
'Waarom we uit elkaar zijn gegaan' Van $ 17 $ 17 op Amazon.com 
'Audrey, wacht!' van Robin Benway
'Audrey, wacht!' ($15) van Robin Benway is een grappig boek over Audrey Cuttler, een gewoon meisje dat haar leven ten volle wil leven. Nadat het liedje van haar ex-vriend over hun breuk bovenaan de hitlijsten staat, staat haar leven op zijn kop als ze in de schijnwerpers komt te staan. Dit hilarische boek over een breuk volgt Audrey terwijl ze probeert haar weg te vinden in het leven nadat ze van de ene op de andere dag beroemd is geworden.
'Audrey, wacht!' Van $ 15 $ 15 op Amazon.com 
'The Breakup Bible' door Rachel A. Sussman
'De uiteenvallenbijbel' ($ 17) van psychotherapeut Rachel A. Sussman is een boek dat vrouwen helpt een nieuw leven voor zichzelf op te bouwen nadat ze een relatiebreuk hebben doorgemaakt. Op basis van honderden counselingsessies creëerde Sussman een driefasenplan dat vrouwen begeleidt om zichzelf op de eerste plaats te zetten en een liefdesverdriet te overwinnen. Het boek houdt rekening met scenario's zoals echtscheidingen waarbij kinderen betrokken zijn, en culturele dilemma's. De motiverende geest en toon van deze roman maken het het perfecte boek om het einde van een langdurige relatie te verwerken.
'De uiteenvallenbijbel' Van $ 17 $ 17 op Amazon.com 
'Bekennen' van Colleen Hoover
Een stomende roman kan vaak de beste remedie zijn tegen een relatiebreuk, en deze zal je helpen er weer uit te komen. 'Toegeven' ($13) van Colleen Hoover volgt Auburn Reed en Owen Gentry, twee mensen die veel liefdesverdriet hebben meegemaakt, maar gaandeweg leren ze weer lief te hebben.
'Toegeven' Van $ 13 $ 13 op Amazon.com
'De afscheidsmeisjes' van Lisa Harrington
'De afscheidsmeisjes' ($16) van Lisa Harrington richt zich op Lizzie, een onhandige studente die merkt dat de gangen van haar school gevuld zijn met vreselijke, rommelige scheidingen. Dus start ze een bedrijf waar ze gepersonaliseerde break-up-cadeaumanden maakt en verkoopt, maar de zaken gaan niet helemaal zoals ze had gepland. Dit verhaal is gevuld met drama, mysterie en sabotage, maar te midden van de chaos bloeit een tienerromantiek op.
'De afscheidsmeisjes' Van $ 16 $ 16 op Amazon.com 
'Hoe je single en gelukkig kunt zijn' van Jennifer Taitz
Soms is het beste wat je na een breuk kunt doen, leren van jezelf te houden buiten een relatie om, maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Kom binnen, dit uiteenvallenboek. Jennifer Taitz, PsyD, schreef 'Hoe je single en gelukkig kunt zijn' ($ 15) als een op wetenschap gebaseerde gids die moderne stijlfiguren en mythen over romantiek uitdaagt. Het boek biedt strategieën en richtlijnen voor het vinden van een levenspartner door een gezonde houding en mentaliteit ten opzichte van daten te cultiveren, evenals advies over hoe u een sterke basis kunt leggen bij het aangaan van een nieuwe relatie.
'Hoe je single en gelukkig kunt zijn' Van $ 15 $ 15 op Amazon.com 
'De moderne breuk' van Daniel Chidiac
Daniël Chidiac 'De moderne breuk' ($ 14) volgt Amelia, een vrouw van in de dertig die een moeilijke relatiebreuk doormaakt. Ook al is het fictief, het voelt als een boek dat diep geworteld is in de psychologie en dat de nuance van het daten van vandaag weergeeft. Het bevat prachtige levenslessen, daagt je uit om meer introspectief te zijn en legt de complexiteit van modern daten uit - kortom een perfect boek om te lezen na een relatiebreuk.
'De moderne breuk' Van $ 14 $ 14 op Amazon.com
