Introverte problemen bestaan echt, en hoewel dat niet zo is, zijn wij dat niet afkeer mensen, we geven gewoon de voorkeur aan (en hebben behoefte aan) onze tijd voor onszelf. Hoewel we heel graag tijd met onze vrienden doorbrengen, zijn het de dingen die we zelf doen waar we echt van houden. Er zijn zoveel manieren om te profiteren van solo-hobby's, daarom hebben we een aantal goede ideeën verzameld voor plezier voor één persoon.
Ga aan de slag met fotografie
. Met fotografie kun je de wereld vanuit een ander perspectief bekijken, en het kan een vorm van expressie zijn die je op afstand kunt aanscherpen. Tegenwoordig hoef je niet eens veel geld uit te geven aan een dure camera; je kunt geweldige fotografievaardigheden ontwikkelen met alleen je smartphone.
Luister naar podcasts.
Leer meer over de wereld (of blokkeer de wereld buiten) door naar educatieve en informatieve podcasts te luisteren, of neem deel aan andere meeslepende uitzendingen die in wezen digitale pageturners zijn, zoals Vrijgezel -thema's en andere vinden het leuk.
Word kunstzinnig.
It doesn't matter if you have true skills as an artist or if you just like to doodle because it calms your mind. Get ambitious and take a drawing, painting, calligraphy, or pottery class online, or keep it simple and fill up adult coloring books that help calm anxiety and stress .
Leer een instrument bespelen.
Als je al weet hoe je moet spelen, concentreer je er dan op om nog beter te worden, en als je nog nooit een instrument hebt bespeeld, is het echt nooit te laat om het te proberen. Muziek spelen is een goede manier om jezelf constructief uit te dagen, en je kunt je eigen persoonlijke doelen stellen over hoe graag je het vak onder de knie wilt krijgen. Als je niet met een instructeur wilt werken, kun je online tutorials en boeken vinden waarmee je jezelf kunt helpen les te geven.
Schrijven.
Schrijven is een geweldige hobby voor introverte mensen, omdat je je hierdoor op je eigen voorwaarden en in je eigen tijd kunt uiten. Er zijn ook geen andere mensen bij betrokken. Besteed tijd aan het opschrijven van uw gedachten op een blog, stel gedichten samen of werk aan de volgende grote Amerikaanse roman – wat voor u ook werkt.
Koken of bakken
. Besteed wat tijd aan het uitproberen van verschillende recepten en het perfectioneren van gerechten, zodat u, als u ze ooit met anderen wilt delen, de maaltijd al gepland heeft.
Maak een YouTube-kanaal
. Je kunt tutorials, doe-het-zelfprojecten, muziek of gewoon je mening over een bepaald onderwerp delen. Net als schrijven is het runnen van een YouTube-kanaal perfect voor introverte mensen, omdat het hen het platform en de middelen biedt om iets creatiefs te produceren, terwijl ze de tijd kunnen nemen om het precies goed te krijgen.
Begin met een atletische activiteit voor één persoon
. Find a workout routine that you love, or engage in a sport that requires few or no people. You can bike, swim, play golf, run, dance, box, play tennis, or choose a workout class that doesn't involve a ton of engagement with others. It's so invigorating and rewarding to get inside your own head and work hard at something, so introverts can really benefit from this type of activity.
Puzzels maken
. Puzzels zijn een perfecte manier om je hersenen te trainen en jezelf uit te dagen, en je kunt ze in je eigen tempo maken. Je kunt legpuzzels, sudoku's, kruiswoordpuzzels, online puzzels of zelfs een Rubiks kubus maken.
Take an online class
. Kies een onderwerp dat je interesseert en besteed er wat tijd aan om er meer over te leren. Als je het voor je plezier doet, hoef je je geen zorgen te maken over cijfers; geniet gewoon van het uitbreiden van je kennis!
Reis alleen
. Als je van reizen houdt, plan dan een aantal toekomstige reizen alleen met jezelf. Er zijn zoveel redenen om alleen te reizen; je bepaalt zelf welke bezienswaardigheden je wilt zien en waar je eet, je hebt de tijd helemaal voor jezelf en je kunt je echt onderdompelen in andere culturen.
Leer breien
. Probeer eens te breien, naaien, weven, haken - wat u het meest interesseert!
Speel spelletjes
. De online gamingwereld is eindeloos en veel introverte mensen dompelen zich er graag in onder, maar zelfs als dat niets voor jou is, werk dan aan het perfectioneren van je solitaire-spel, leer jezelf magie of kaarttrucs, of speel videogames waarvoor je niet online hoeft te zijn.
Tuin
. Door te tuinieren kun je dicht bij huis blijven en iets cultiveren dat zowel mooi is als, afhankelijk van wat je kweekt, zelfs nuttig (en eetbaar!) Ook kan zijn.
Bekijk films
. Introverte mensen hebben beslist een Netflix-abonnement of iets dergelijks nodig, want er is niets zo fijn als op de bank gaan zitten voor een lange film- of tv-showmarathon.
Doe buitenactiviteiten
. Ga naar buiten en breng een verfrissende tijd door in de natuur. Ga wandelen, vissen, vogels kijken, kajakken of kanoën, of maak gewoon een rustige wandeling door een prachtig gebied.
Mediteren
. Het is veel meer dan hippie-bullsh*t! Het heeft talloze mentale en fysieke voordelen als je elke dag de tijd voor jezelf neemt om te ontspannen en te ontstressen.
Wees handig
. Kapotte wc? Leer het te repareren. Auto werkt niet? Knutsel ermee. In plaats van een handig persoon in te huren, maak jezelf één met onderzoek en praktijk. U bespaart uiteindelijk geld op het inhuren van een expert door zelf de expert te worden.
Vrijwilliger met dieren
. Dieren zijn soms beter dan mensen, vooral voor introverte mensen. Doe goed in de wereld zonder al te veel interactie met mensen te hebben – gewoon een paar schattige katten en honden.
Leer een nieuwe taal
. Er zijn geweldige apps en computerprogramma's, om nog maar te zwijgen van college- en onlinelessen, waar je een nieuwe taal kunt leren. Beheers er een, en maak vervolgens een reis naar een land waar die taal wordt gesproken.
Modellen bouwen
. Net als puzzels en kunst kan het bouwen van modellen – van vliegtuigen en gebouwen tot schepen en auto’s – de geest op een positieve manier stimuleren en tegelijkertijd stress verlichten.
Lezen
. Misschien wel de grootste hobby waar introverte mensen van genieten, is urenlang lezen, waar en wanneer ze maar kunnen. Het stelt je in staat te ontsnappen naar een andere wereld, en de stille rust van een gezellig leeshoekje en een goed boek is als niets anders ter wereld.
