Er is werkelijk niets frustrerender dan uw training te moeten stoppen zodra u begint, omdat uw haar uw gezicht volledig bedekt. We weten dat het vinden van tijd om naar de sportschool te gaan op zichzelf al lastig genoeg kan zijn, maar we beloven je dat het uitzoeken van welk kapsel je moet rocken dat je endorfine-rush niet in de weg zit, niet zo ingewikkeld hoeft te zijn.
Of je nu op weg bent naar je volgende op bootcamp geïnspireerde training met je bestie of een moment van mindfulness neemt om je lichaam en hersenen te bewegen met hete yoga, we hebben de beste trainingskapsels verzameld die je hele zweetsessie meegaan. Dat betekent dat u niet meer halverwege de pauze op de pauzeknop hoeft te drukken om uw werk opnieuw uit te voeren knot kapsel of lucht uitblazen om het uit je gezicht te duwen.
Experts uit dit artikel
Claris Rubenstein is een beroemde haarstylist en schoonheidsexpert.
We hebben de beroemde haarstylist Clariss Rubenstein geraadpleegd over haar favoriete schattige kapsels voor de sportschool. 'Afhankelijk van mijn training zijn mijn favoriete kapsels een hoge knot, een lage, gladde paardenstaartvlecht en een gladde paardenstaart met hoofdband', vertelt Rubenstein aan PS. Tijdens het sporten moet u zich op de volgende vragen concentreren: Wat voor soort training gaat u doen? Als je een deel ervan gaat liggen – pilates of matwerk – moet je kapsels vermijden die achter op je hoofd zitten', zegt ze. Rubenstein stelt ook voor om na te denken over hoe je je haar daarna wilt dragen, hoeveel tijd je na de training hebt om je haar te wassen en tot welke hulpmiddelen en producten je toegang hebt na je training. Ze waarschuwt ook tegen het kiezen van iets dat te veel stress op je haar veroorzaakt.
Als u op zoek bent naar een dosis inspiratie, dan hebben wij de oplossing voor u. Blijf scrollen om de beste trainingskapsels te bekijken die u kunt dragen tijdens uw volgende sportschoolsessie.
Gevlochten knotje
Trek je haar in een gevlochten knotje om het tijdens je training uit je nek te houden. Je kunt het terugsmeren met je favoriete olie of was, zodat je niet bang hoeft te zijn dat er stukjes loskomen. Of, als je het leuk vindt om gezichtskaders rond je hoofd te hebben, kun je ze vlechten om ze netjes te houden.
Hoge paardenstaart
Een hoge paardenstaart is een klassiek gymkapsel en zal dat nog jaren blijven. Het zorgt ervoor dat eventuele losse lokken van je gezicht worden teruggetrokken. Het werkt ook vrijwel voor elk type training dat je kiest, en dat maakt het zo veelzijdig.
Hoofdband met haar naar beneden
Hou jij ervan om je haar los te houden tijdens het sporten? Je kunt er eenvoudig voor kiezen om een mooie zweethoofdband aan je look toe te voegen om je haar uit je gezicht te duwen.
Bantu-knopen
Als je op zoek bent naar een trainingskapsel dat je natuurlijke haar beschermd en uit je gezicht houdt, probeer dan Bantu-knopen eens. Deze beschermende stijl kan worden gedragen met de toevoeging van vlechten die het gezicht omlijsten, of je kunt al je haar omhoog trekken om het simpel te houden.
Vissenstaartvlecht
Je kunt je hele sportschoollook naar een hoger niveau tillen met een vissenstaartvlecht. Het voegt een vleugje complexiteit toe aan je look en houdt je haar stevig op zijn plaats, zelfs tijdens de zwaarste gymsessies.
Laag knotje met een scrunchie
Een laag knotje is een ideale optie als je weinig tijd hebt en je haar niet te veel wilt belasten. Doe je haar gewoon in een lage knot en gebruik een zijden scrunchie om haarbreuk te helpen verminderen.
Dubbele Franse vlechten
Het hebben van vlechten aan elke kant is geweldig om je haar uit je nek te houden tijdens het sporten, zodat het niet gaat zweten. Verdeel je haar in twee delen en creëer een dubbele Franse vlechtlook die je ook na je zweetsessie kunt rocken.
Ruimtebroodjes
De space buns van Yara Shahidi nemen je op speelse wijze mee terug naar de jaren '90. Het is niet alleen heel gemakkelijk te maken, maar het is ook geweldig voor elke mattraining waarbij je niet wilt dat je kapsel je hoofd bezeert als je ligt.
Paardenstaart vlecht
Er zijn ook tal van kapsels die je na de training kunt rocken - een paardenstaartvlecht is daar een van. Het ziet er niet alleen zo schattig uit, maar je kunt ook een lintje toevoegen aan het einde van de sportschoolsessie als je klaar bent om het op te vrolijken.
Dubbele vlechten met haarclips
Treed in de voetsporen van Olivia Rodrigo door je haar in twee lange vlechten te trekken met een slanke middenscheiding. Je kunt ervoor zorgen dat de pony uit je gezicht blijft door aan elke kant een verscheidenheid aan kleurrijke haarclips toe te voegen.
Rommelig broodje
Kies voor een rommelig knotje als je eruit wilt zien alsof je net uit bed bent gerold, maar er toch verzorgd uit wilt zien. Als je een low-impact workout doet, zoals yoga, kun je ook een klein rankje aan één kant laten liggen, à la Hailey Bieber.
Bubble paardenstaarten
Beschouw bubbelpaardenstaarten als het leuke, extraverte familielid van een gewone paardenstaart. Er zijn nog maar een paar haarelastiekjes nodig om in elkaar te zetten, en je hoeft geen kapselwizard te zijn om de look te bereiken.
Dubbele vlechten
Dubbele vlechten zijn niet alleen gemakkelijk te maken, maar je kunt ze ook zo rommelig of strak maken als je wilt, afhankelijk van je training. Camila Cabello demonstreert een losse stijl voor enkele rekoefeningen op een mat. Je kunt ze daarna ook dragen tijdens een etentje met vrienden.
Strak knotje met middendeel
Door een middenscheiding toe te voegen, kunt u uw haar in een oogwenk van eenvoudig naar glad maken. In plaats van te kiezen voor een gewone knot, kunt u uw look naar een hoger niveau tillen met een scherp deel.
Strakke paardenstaart
Als je tweede- of derdedagshaar hebt en je wilt trainen voordat je gaat wassen, dan is een gladde paardenstaart de juiste keuze. Je kunt ook je favoriete haarolie of haarwaxstick gebruiken om ervoor te zorgen dat je babyhaartjes op hun plaats blijven. Dit is een geweldig kapsel voor een krachtige training waarbij je elke haarlok nodig hebt om op zijn plaats te blijven.
Nikita Charuza is een freelanceschrijver die al meer dan tien jaar schoonheid, stijl en welzijn schrijft. Ze houdt ervan om experts uit de industrie te interviewen en de nieuwste beauty- en modetrends uit te testen. Ze heeft geschreven voor PS, Allure, Elle, InStyle, People en meer.
