Als je Jen Selter's nog niet hebt bekeken Instagram-account toch is het tijd om te zien waar deze heerlijke internetsensatie over gaat. Met een hondsdolle sociale media die geobsedeerd raakt door Jen's ongelooflijke derriere, lijkt het erop dat Kim Kardashian niet de enige is die het internet wil doorbreken. Maar wat we zo leuk vinden aan Jen, naast haar geweldige lichaam, is haar positieve houding en toewijding om fitness een deel van haar leven te maken - serieus, dit meisje kan een squat altijd en overal onder de knie krijgen. Bekijk enkele van onze favoriete momenten van Jen van het jaar en bereid je voor op een serieuze motivatie voor 2015!
Ze beheerste sociale media
Jen schrijft haar succes aan haar toe toewijding aan sociale media . Ze vertelde Elite Daily: 'Sociale media hebben de deuren geopend voor zo velen om te slagen en hun doelen te bereiken. Zonder zou ik NIET zijn waar ik nu ben!'
Ze is een positief rolmodel
Zelfs met haar nieuwe bekendheid is Jen gegrond gebleven en probeert ze anderen te inspireren met zowel haar lichaam als haar houding. 'Ondanks al mijn 'belfies', spreekt een foto niet voor wie ik ben; het spreekt niet voor mijn persoonlijkheid, moraal of persoonlijke overtuigingen', vertelde ze aan Elite Daily. 'Ik post mijn foto's om anderen te motiveren en als mensen dat anders zien, het zij zo.'
Ze werkt letterlijk haar kont uit
Net als wij allemaal weet Jen dat sporten geen perfecte wetenschap is; sommige dagen zijn beter dan andere. Maar ze blijft zichzelf pushen met nieuwe en leuke trainingen. Ze ondertitelde deze Instagram-foto: 'Een van de mooiste momenten in het leven is het besef dat je lichaam een paar weken geleden niet kon doen wat het net deed!'
Ze bezorgde zichzelf een grote fotospreiding
Jens fanatieke sociale volgers (ze heeft meer dan vijf miljoen volgers) en geweldige lichaamsbouw hielpen haar een sexy foto te verdienen in Vanity beurs afgelopen april.
Ze werkt net als de rest van ons
Nee, ze heeft geen dure sportschoenen of mooie uitrusting; Jen is een doe-het-zelf fitnessmeisje. In haar Vanity beurs interview, de bruine en strakke fitnessmeid bekende: 'Ik volgde de trainers en als ze iemand trainden, dacht ik: 'oh, wat doet dat?'
Ze houdt ook van gezond eten
Voor zo'n geweldig lichaam weet Jen dat gezond eten ook belangrijk is. Ze zei tegen The Huffington Post: 'Ongeacht of ik in een serieuze trainingsmodus zit of niet; Gezond eten is altijd onderdeel van mijn dagelijkse routine.' Ze zei ook dat ze dol is op eten zoals havermout, eieren, groenten en – voor een speciale traktatie – pure chocolade.
Zij maakte
Als je de term nog niet hebt gehoord,
Ze vecht tegen haar haters
Nadat ze op jonge leeftijd te maken kreeg met pesterijen, zegt Jen dat ze graag de cyclus wil doorbreken. 'Ik zou heel graag willen proberen mensen een sterker gevoel over zichzelf te geven, waar negatieve of gemene opmerkingen hen niet [beïnvloeden], omdat ze hun zelfvertrouwen hebben opgebouwd', vertelde Jen aan The Huffington Post. 'Dit is iets waar ik mensen actief mee zal blijven helpen.'
Ze weet dat consistentie essentieel is
'Fitness is een levensstijl', vertelde Jen aan The Huffington Post. 'Je moet mentaal bereid zijn om je eraan te binden en consistent te zijn met je gezondheids- en fitnesslevensstijl om resultaten te zien, en zoals we weten, gebeuren resultaten niet van de ene op de andere dag.'
Zij maakte
Ja, Jen beheerst de kunst om haar beste 'aanwinst' te laten zien op haar Instagram-account. Hoewel sommige kijkers haar ervan beschuldigen haar derrière niet op de natuurlijke manier te krijgen, stelde ze zich open Zij magazine over hoe ze het echt doet: 'Het draait allemaal om de hoeken, laten we eerlijk zijn.'
