Deze 10 superflexibele beroemdheden doen aan yoga – hoe zit het met jou?

Beroemdheden, zoals wij, houden hun conditie bij. Sommigen, zoals Brie Larson eerder Kapitein Marvel , doe het voor filmrollen; anderen doen het omwille van hun geestelijke gezondheid. Vanessa Hudgens geeft er de voorkeur aan om lessen in groepsverband te volgen. Jason Momoa houdt van serieus rotsklimmen (wie had dat gedacht?!). Dan zijn er de yogi's.

Yoga vergroot niet alleen de flexibiliteit , maar de praktijk kan ook helpen angst en stress verlichten . Afgezien daarvan kun je het gewoon thuis doen: Olympisch turnster Aly Raisman houdt van YouTube-video's met vervolgyoga omdat ze slechts 10 minuten duren en haar helpen aanwezig te blijven. Ze zijn goed voor de duidelijkheid. Yoga is in feite een universele uitademing; het is een release die je bijna altijd en overal kunt krijgen. Bekijk verderop 10 beroemdheden die yoga beoefenen - omdat we allemaal een beetje flexibeler kunnen worden (zowel lichamelijk als geestelijk)!

Nathalie Emmanuel doet yoga

Vorig jaar een yoga-lerarenopleiding volgen in Marokko was, zo schreef Nathalie op Instagram, 'een van de meest ongelooflijke en transformerende ervaringen van mijn leven.' Dit Spel der Tronen ster Het lijkt er zeker op dat ze haar splitsingen heeft.

Adam Levine doet yoga

Adam beschreef op Instagram hoe positief de impact van yoga op zijn leven is. 'Ik ben nooit pretzelachtig of bijzonder flexibel geweest. En mijn praktijk zit vol met fouten en onvolkomenheden', schreef de Maroon 5-zanger. 'Dat is precies wat het zo krachtig maakt.'

Eva Longoria doet yoga

Boomhouding, iemand? Via dit Wanhopige huisvrouwen ster doesn't post about yoga frequently, she did share deze Instagram vorig jaar evenals een acroyogafoto in 2016 genomen met instructeur Craig Fields.

Nikki Reed doet yoga

Hier, Nikki's echtgenoot, Ian Somerhalder (van de binge-waardige Vampierdagboeken ), hielp haar met wat acro-yoga. Ze is echt een echte acro-yoga-liefhebber. In de post bedankte ze hem voor het aanmoedigen van haar om te trainen met 'enkele van de beste Acro-leraren ter wereld, omdat hij weet hoeveel plezier ik uit deze praktijk haal.'

Jessica Biel doet yoga

Jessica werkt samen met yogabedrijf Gaiam merk ambassadeur voor productreleases en haar eigen kledinglijn . Ze heeft eerder over de samenwerking gepost en schreef: 'Ik ben erbij geweest al jaren dol op yoga .'

Reese Witherspoon doet yoga

Bekijk deze schattige video waarin Reese Downward Dog doet met wat lijkt op haar Franse Bulldog genaamd Pepper. Iedereen verdient een pup die probeert mee te doen aan hun yogastromen!

Emma Roberts doet yoga

Naast yoga heeft Emma ook Instagrams gepost her in Pilates class , Namaste, Emma, ​​Namaste.

Gisele Bündchen doet yoga

Als je door Gisele's feed scrollt, kun je zien dat het model een behoorlijke yogi is en ook van meditatie houdt. Uitchecken haar krachtige Warrior 2 uit 2017 !

Beyonce doet yoga

Wij vinden dat Beyoncé een Wheel-pose als deze zou moeten uitbreken tijdens een optreden op het podium (zelfs als dit bericht uit 2014 komt), nietwaar?

Kate Hudson doet yoga

Kate balanceert op dit yogawiel, dat is hoe we willen dat onze zomer verloopt: langzaam en gecontroleerd.