Ik was niet van plan dit bericht te schrijven. Ik wilde deze foto's niet delen. Ik voelde me te beschaamd. Maar het was om die reden dat ik me daartoe gedwongen voelde. Weet je, toen ik aan mijn CrossFit-reis begon om volledig gescheurd te worden, was ik ervan overtuigd dat ik na zes maanden geweldige transformatiefoto's zou hebben om te delen. Maar zoals je kunt zien, doe ik dat niet.
Fotografie van 247 cm | Jenny Suiker
Ik had ervoor kunnen kiezen om ze niet te delen, om een jaar te wachten, of hoe lang het ook duurde om de sixpack-buikspieren te krijgen waar ik zo hard voor werk, maar ik heb het gevoel dat deze transformatiefoto's nog belangrijker zijn om te delen dan de foto's die adembenemend indrukwekkend zijn. Omdat ze laten zien dat afvallen en strakker worden tijd kost, en waarschijnlijk meer tijd dan je zou willen.
Afvallen en strakker worden kost tijd, en waarschijnlijk meer tijd dan je zou willen.
When progress doesn't go as quickly as expected, it can be so damn frustrating. I actually quit CrossFit for a few days after three months. I was pissed that I was getting up at 4:50 a.m. five days a week to go to class, eating clean, and my body wasn't getting close to where I wanted it to be. I still had my baby belly, and I actually gained weight and my muscles grew. I was thicker all around, and even my sports bras were feeling tighter. WTH!
But my husband talked me down off my 'I hate CrossFit' ledge and said, 'First of all, you look amazing. And I can totally tell you're getting stronger. But CrossFit isn't just about what it's doing to your body, it's how you feel.' And that's true. I loved how badass I felt snatching bars over my head and slamming medicine balls to the floor, and how my heart thumped in my chest and sweat dripped off my nose while doing a bazillion burpees . I loved how energetic and confident I felt when I came home from class, and how that set the tone for my entire day. I'm happier when I work out regularly, and that spreads out into my life, my work, and my relationships.
Fotografie van 247 cm | Jenny Suiker
Ik sprak ook met een heleboel vrouwen over hoe ik me voelde. Ik zei tegen hen: 'Ik ben aangekomen, alles is groter geworden, inclusief mijn billen, en mijn spijkerbroek zit strakker.' Ze voelden hetzelfde, dat ze eerst niet van hun enorme spieren hielden, maar nu wel omdat het betekent dat ze sterk zijn. Sommige vrouwen zeiden zelfs dat ze wensten dat hun spieren groter waren, en nu geven ze er alleen maar om wat hun lichaam kan doen, en wat hun doelen zijn: meer gewicht hurken of hogere boxsprongen maken.
Door zes maanden CrossFit te doen, heb ik een onverwachte les geleerd die ik mijn hele leven al heb geprobeerd te leren. Om van mijn lichaam te houden. Om echt trots te zijn op wat het kan doen, en er niet in te porren en te porren voor hoe de maatschappij mij vertelt dat het eruit zou moeten zien.
Fotografie van 247 cm | Jenny Suiker
Ik ben net 40 jaar oud geworden, en het heeft me een heel leven en twee zwangerschappen gekost om mijn lichaam op dit punt te krijgen, dus hoe kon ik verwachten dat alles in slechts zes maanden zou veranderen? Hoewel ik niet de fysieke vooruitgang zie die ik had verwacht na een half jaar intensief trainen, vijf dagen per week, is de vooruitgang die ik zie in wat mijn lichaam kan doen mijn focus geworden.
Ik heb een aantal behoorlijk monumentale doelen bereikt, zoals het beklimmen van een touw van 4,5 meter, mijn eerste strikte pull-up en een handstand-push-up, en dat gevoel van trots heeft mijn gevoelens van onzekerheid over mijn slappe, rimpelige babybuik overwonnen. Het heeft mij dit hernieuwde vertrouwen en de inspiratie gegeven om nog sterker te worden. Het voelt alsof ik het grootste deel van mijn leven in een constante strijd met mezelf ben geweest, om al het mogelijke te doen om te krimpen en minder ruimte in te nemen, maar eigenlijk hou ik van het gevoel meer in beslag te nemen.
Dus wat als ik niet ben waar ik wil zijn? Ik kom er wel, toch? En ik zal elke maand voortgangsfoto's blijven maken, zodat ik op een dag terugkijk op deze foto's van zes maanden en zie hoe dit slechts één stap was in mijn reis om de sterkste, beste versie van mij te worden.
En hoewel het delen van deze foto's waarop ik mijn doelen niet helemaal bereik, een beetje beangstigend is, is het enige dat het gemakkelijk maakt om te denken dat iemand die op zijn eigen afslank- of fitnessreis is, zich verhoudt tot mijn verhaal en inspiratie vindt om zichzelf te blijven pushen en elk moment van vooruitgang te vieren, hoe klein hij of zij ook denkt dat het is.
