Sport

Vechtsporttraining voor Cobra Kai zorgt ervoor dat Peyton List zich extra sterk voelt

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Peyton List Karate

Peyton-lijst voor STERKE Natie

Peyton-lijst voor STERKE Natie

Peyton List speelt de meedogenloze tiener Tory Nichols Cobra Kai , en net als haar personage heeft List in het verleden een paar kickbokslessen gevolgd. Hoewel List tijdens haar jeugd ook basketbal speelde en atletiek liep, had ze nog nooit karate gedaan voordat ze in seizoen twee werd gecast, behalve een introductiesessie van 45 minuten voorafgaand aan die eerste vechtscène tegen All Valley-kampioen Miguel Diaz (Xolo Maridueña) in de Cobra Kai dojo. Nu, als een toekomstige vaste klant voor het komende vierde seizoen van de serie, zegt List dat haar vaardigheden merkbaar zijn verbeterd, maar niet zonder intensief werk buiten de camera.



List vertelde 247CM dat ze sinds haar eerste aflevering als 'Tory with a Y' zoveel mogelijk wil oefenen. Ze volgt online vechtsportlessen of besteedt veel tijd aan het doornemen van bewegingen met haar stuntdubbel. 'Als ik het elke dag binnen kan krijgen, dan doe ik dat. En we gaan urenlang door, en ik ben echt verliefd geworden op vechtsporten,' zei ze.

Martin Kove, die de beruchte Sensei Kreese speelt en in de originele Karate Kid-films speelde Cobra Kai is gebaseerd, prees haar zelfs voor haar vooruitgang na het meest recente seizoen. 'Hij zei: 'Toen ik je voor het eerst in seizoen twee zag, sprak ik met Billy [William Zabka] in de hoek en zei: 'Waarom hebben ze dit meisje aangenomen?' Zo van: 'Bedankt, Marty', herinnerde List zich lachend.

De vechtscènes, zo bedacht List, zijn uitdagender om te leren dan haar teksten – vooral scènes met veel hook-kicks, zei ze – en de acteurs voeren de meeste van hun eigen stunts binnen redelijke grenzen uit (als er vallen of moeilijke salto’s zijn, komen de stuntdubbels tussenbeide). Na een dag vol eindeloze stoten en trappen, zal ze zich uitrekken en haar Hypervolt-massagegeweer gebruiken, maar ze zei dat ze zich zeker sterker voelt sinds haar rol in deze show begon.

Naast vechtsporttraining doet List ook graag thuistrainingen, en dat vindt ze vooral leuk Sterke natie omdat het vrolijke muziek bevat die 'perfect' synchroniseert, zei ze, met de op vechtsporten geïnspireerde bewegingen. Het is een geweldige cardiotraining met hoge intensiteit, merkte ze op, en 'de leraren zijn ziek.' Een van deze meestertrainers, Ai Lee Syarief, is eigenlijk een karateatleet en vechtsportkampioen.

List zei dat ze wenste dat ze met karate was begonnen toen ze jonger was. 'Als ik ooit een kind krijg, zal ik ze aan vechtsporten laten doen, vooral als het een meisje is', zei ze. 'Ik denk gewoon dat het zo belangrijk is om zelfverdediging te leren, en ik voel me zoveel sterker en zoveel zelfverzekerder sinds ik vechtsporten ben gaan beoefenen. Ik wou dat ik terug in de tijd kon gaan en dat kon doen.'

Waar het op neerkomt? Knoei niet met Lijst. Ze kan meer dan alleen karatetrappen.