Lauren Manaker en foto-illustratie door Keila Gonzalez
Lauren Manaker en foto-illustratie door Keila Gonzalez
Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen.Als geregistreerde diëtist ben ik goed op de hoogte van de potentiële voordelen van een regelmatige kombuchadrinker. Van de levende probiotica die de darmgezondheid kunnen helpen ondersteunen tot de echte thee die deze drank een boost aan antioxidanten geeft, het is niet moeilijk te geloven dat een glas 'booch' (ik denk dat kombuchadrinkers het zo noemen) een positieve toevoeging is aan een gezond en uitgebalanceerd dieet.
Maar die smaak! Hoe ik ook mijn best deed, het lukte me gewoon niet om die typische zure smaak waar kombucha over beschikt, te kunnen waarderen. Niet om je lekker te maken als je er zin in hebt, maar voor mij heeft kombucha altijd naar koolzuurhoudende azijn geproefd. Moeilijke pass.
Toen heb ik het per ongeluk geprobeerd GT's Synergy Raw Kombucha's Pomelo Roze Limonade ($ 3,50) bij een vriend thuis (ik dacht dat het een fles echte limonade was). Sindsdien ben ik een volslagen kombucha-bekeerling geworden.
Wat ik leuk vind aan GT's Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade
Deze booch biedt alles wat je zou verwachten van een klassieke kombucha en nog veel meer. Om te beginnen zit het boordevol levende probiotica (elke fles bevat 9 miljard levende probiotica) en echte thee (deze bevat zowel zwarte als groene thee). Het aanwezige azijnzuur kan ook helpen bij het ondersteunen van gezonde bloedsuikers. Kan helpen bij het ondersteunen van gezonde bloedsuikers . En in het algemeen, consumptie van kombucha kan bieden ontstekingsremmende effecten, ondersteunen de gezondheid van de lever en helpen een gezond evenwicht van 'goede' bacteriën in de darmen te bevorderen dankzij de ingrediënten die doorgaans in deze flessen worden aangetroffen.
Naast de beproefde kwaliteit kombucha must-haves, heeft dit drankje ook enkele extra toeters en bellen die het drankje superieur maken. In tegenstelling tot andere kombucha's die ik heb geprobeerd, biedt deze roze limonadesmaak een aparte, maar aangename zoete en zure smaak, aangevuld met ingrediënten als pomelo-sap, yuzu-sap en jasmijnextract.
Pomelo is een tropische vrucht die lijkt op grapefruit, maar meestal groter en zoeter is. Terwijl yuzu een citrusvrucht is afkomstig uit Oost-Azië, is het een hybride tussen de wilde mandarijn en de Ichang-papeda. Beide zijn scherp en citrusachtig – perfect voor een roze limonade.
En terwijl andere dranken van het limonadetype boordevol toegevoegde suikers zitten, bevat deze slechts 3 gram per portie zonder de toevoeging van kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam.
Wat is het vermelden waard over GT's Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade
Zoals de meeste rauwe en echte kombucha's is dit drankje niet voor iedereen geschikt. Zwangere mensen moeten de meeste kombucha's met voorzichtigheid drinken, inclusief deze. Vooral de rauwe kombucha's van Synergy worden op natuurlijke wijze gedurende 30-45 dagen gefermenteerd, en tijdens dit proces ontstaat alcohol. Als zodanig is deze stand niet 100 procent drankvrij.
Mensen die grapefruit vermijden vanwege mogelijke medicijninteracties (zoals statines) moeten ook dranken vermijden die zijn gemaakt met pomelo, een belangrijk onderdeel van deze drank. Net als grapefruits kunnen pomelo's interfereren met de enzymen die statines in het lichaam metaboliseren, wat kan leiden tot een verhoogde concentratie van het medicijn in de bloedbaan, waardoor mogelijk de bijwerkingen die gepaard gaan met statines worden versterkt.
bevat wel wat cafeïne (8-14 mg per portie van 250 ml).
Voor wie is GT's Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade goed?
GT's Synergy kombucha is goed voor de meeste mensen die hun darmgezondheid willen ondersteunen, meer antioxidanten in hun dieet willen opnemen en willen genieten van een drankje met weinig toegevoegde suikers.
Deze specifieke smaak is perfect voor mensen die houden van de smaak van een pittige limonade-achtige drank, maar de extra gezondheidsvoordelen willen die alleen kombucha kan bieden. De combinatie van zoete pomelo, zure yuzu en delicate jasmijn – plus 9 miljard levende probiotica – zorgt voor een moderne roze limonade-twist met bovendien gezondheidsvoordelen.
Waar is GT's Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade verkrijgbaar?
Deze variant kombucha vind je bij alle Sprouts, H.E.B., Meijer, Giant Food, HyVee, Shoprite
Lauren Manaker is een bekroonde, geregistreerde diëtist en freelanceschrijver met een passie voor het op een leuke en interessante manier verstrekken van op feiten gebaseerde voedingsinformatie.
GT's SYNERGY Rauwe Kombucha's Pomelo Roze Limonade Van $ 3,5 $ 3,50 op shop.sprouts.com
