Molly Langeman
Molly Langeman
Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen.Ik ben een leeuw. Ik probeer niet op te scheppen, maar. . . eigenlijk ben ik dat misschien wel. Samsung Health classificeerde mij als zodanig nadat ik een week lang hun glimmende nieuwe Samsung Galaxy Ring ($ 399) in bed had gedragen. Zoals de AI-tool van de app me vertelt, hebben leeuwen 'een gezond slaappatroon, slapen op vaste tijden, krijgen voldoende slaap en slapen diep.' Het zijn werkelijk goed uitgeruste koningen (van de jungle) en dat ben ik blijkbaar ook.
Samsung Galaxy-ring Van $ 399 $ 399 bij Samsung De nieuwe Galaxy Ring, Samsung's eerste uitstapje in de wereld van technologie voor het volgen van de ringgezondheid en de eerste grote competitieve speler op dit gebied sinds de populaire Oura Ring uitkwam, kwam in juli 2024 op de markt. Het merk stuurde me een leenring om mezelf een maand lang uit te proberen, en hoewel mijn leeuwenstatus waarschijnlijk mijn favoriete ding was dat ik over mezelf leerde terwijl ik de ring aan het testen was, deed ik gaandeweg een paar andere opmerkelijke ontdekkingen over mijn gezondheid. Hier is hoe het ging.
Wat ik leuk vind aan de Samsung Galaxy Ring
Eerst en vooral: ze is chic! Hoewel smartwatch-technologie al een tijdje in opkomst is, zijn er niet veel belopties, en ik vond de Galaxy Ring een game-changer voor meer formele gelegenheden. Als iemand die graag 24/7 mijn gezondheid in de gaten houdt, kan ik je niet vertellen hoe vaak ik mijn smartwatch op het laatste moment in mijn uitgaanstasje heb opgeborgen, of iemand hem heb laten vasthouden terwijl ik een foto maakte. Ik ben er dol op, maar het is niet altijd het modestatement dat ik wil maken.
Een ring daarentegen is veel discreter. De optie van Samsung heeft een vergelijkbaar formaat als de Oura-ring, maar heeft een subtiel concaaf ontwerp waardoor hij er volgens mij minder omvangrijk (en dus onopvallender) uitziet. Het is ook verkrijgbaar in meerdere kleurstellingen (matzwart, goud en zilver), zodat je het kunt matchen met je gewone sieraden (tenzij je voorlopig een roségouden meisje bent). Je zou het zelfs kunnen combineren met andere mode-ringen.
Ik vond de ring comfortabel, vooral tijdens het slapen (iets waar ik nooit aan heb kunnen wennen met een smartwatch), hoewel ik wel een paar keer wakker werd met rode vlekken op mijn vinger nadat ik hem een nacht had gedragen.
Molly Langeman
Qua functionaliteit was ik geschokt over hoe lang de batterij meegaat. Ik ben gewend om mijn smartwatch elke avond voor het slapengaan op te laden, om er zeker van te zijn dat de batterij niet leeg raakt tijdens het hardlopen. Maar het feit dat het op zichzelf ongeveer een volledige week duurt, voelde levensveranderend. Het betekende dat ik hem in bed kon dragen en mijn slaap consistent kon volgen, iets wat ik voorheen niet had kunnen doen.
Dat brengt me bij het volgen van de slaap, waar ik van hield. Het was interessant om mijn 'slaapscore' te zien en gepersonaliseerde AI-slaapcoachingtips te krijgen. Ik heb ook genoten van de gegevens die ik kreeg over de tijd die ik in verschillende slaapfasen doorbracht, hoewel deze niet opvallend verschilden van andere slimme fitnessstatistieken hierover.
Dat gezegd hebbende, is het mogelijk dat ik de slaapfuncties heb gegraven omdat ik graag complimenten krijg, en de Galaxy Ring heeft mij aangewezen als een 'leeuw'- of 'niveau 4'-slaper, het hoogste niveau. Als ik de ring in een drukkere periode had geprobeerd (bijvoorbeeld niet op mijn zomervakantie ), was ik misschien op één hoop gegooid met andere dieren, zoals de pinguïns (die ‘alert en waakzaam blijven, zelfs als ze slapen’), mollen (die ‘zonlicht vermijden’ en ‘te vaak wakker worden’), alligators (die ‘’s nachts jagen’), of – de hemel verhoede – een haai, het laagste niveau in de dierenslaaphiërarchie van Samsung (ze ‘stoppen nooit met bewegen’).
Een andere functie die ik leuk vond, was het volgen van het stressniveau van de Galaxy Ring. Je kunt de pieken en dalen van stress gedurende de dag zien, die vrijwel perfect leken aan te sluiten bij het moment waarop ik tegen een deadline aanliep of in een overvolle rij bij de supermarkt stond. En tot slot vond ik het leuk dat de Galaxy Ring automatisch mijn hardloopsessies en wandelingen bijhield zonder dat ik handmatig een training moest starten of stoppen. Ik denk dat de afstands- en tijdmetingen iets minder nauwkeurig waren dan mijn smartwatch-tracking, maar het was fijn om niet na te hoeven denken over het indrukken van start.
Waar u op moet letten voordat u de Samsung Galaxy Ring probeert
De app van de Samsung Galaxy Ring geeft je een dagelijkse ‘energiescore’ op basis van verschillende factoren van de vorige dag, waaronder slaap en activiteit, en biedt gerelateerde, op AI gebaseerde gezondheidstips. Voor het grootste deel was het advies prima, maar sommige berichten leken tegenstrijdig. Op een paar dagen dat ik bijvoorbeeld het gevoel had dat ik behoorlijk actief was geweest, stelde de AI van de app voor dat ik mijn matige tot krachtige trainingstijd zou verlengen. Na een dag had ik niet het gevoel dat ik meer activiteit deed dan normaal. De app vertelde me dat ik het moest afkoelen met de oefening en noemde mijn actieve tijd 'buitensporig'. Het voelde alsof ik niet kon winnen.
Bovendien vond ik, als iemand die een gezondheidstracker grotendeels als fitnesstracker gebruikt, de mogelijkheden van de Samsung Galaxy Ring voor het loggen van trainingen zeer beperkt, vooral in vergelijking met de enorme bibliotheek die de Apple Watch biedt. Met de Galaxy Ring kun je hardlopen, wandelen, zwemmen en fietsen registreren, maar veel trainingen zouden onder 'andere training' moeten vallen en de enige optie voor krachttraining zijn 'gewichtmachines' (ik ben meer een dumbbell-persoon).
Tot slot een van de grootste dingen om over na te denken over de Galaxy Ring: hij werkt niet met niet-Android-telefoons, en hij werkt het beste met specifiek Samsung-versie Androids (zonder een Samsung met Galaxy AI kunnen slimme functies zoals de ‘energiescore’ niet werken). Dit betekent dat iPhone-meisjes (schuldige) een hele grote overstap zouden moeten maken (RIP blauwe tekstballonnen) om van de Galaxy Ring te kunnen genieten, of wachten en hopen dat de tracker binnenkort compatibel wordt met iPhones.
Voor wie is de Samsung Galaxy Ring het beste?
Als je net als ik dol bent op de fitnesstracker-gekte, zul je de Galaxy Ring geweldig vinden. Het levert een heleboel gegevens op en voelt aan als een echt holistische gezondheidstracker, omdat het inzicht geeft in uw slaap en stress, evenals in uw conditie. Dat gezegd hebbende, als je dieper in je fitnessgewoonten wilt duiken, geef je misschien de voorkeur aan een horloge met een scherm waarop je trainingsgegevens in realtime kunt zien, of met meer trainingsopties om in te loggen. Als te veel gezondheidsgegevens u angstig maken, of als u een voorgeschiedenis heeft van verstoorde eet- of bewegingsgewoonten, is een tracker als deze wellicht niet geschikt voor u.
Is de Samsung Galaxy Ring de uitgave waard?
De Galaxy Ring kost $399, precies in lijn met de aluminium Apple Watch Series 9 en iets duurder dan de vanafprijs voor de Oura Ring (die $299 is, maar je moet ook een lidmaatschap van $70 per jaar betalen voor hun app, wat deze kosten uiteindelijk zou kunnen compenseren). Of die prijs het voor u waard is, hangt af van wat u zoekt in uw tracker. Als het slaap is, stress, En fitnessgegevens en u bent al een Samsung-gebruiker, dan is dat misschien de moeite waard voor u.
Aanvullende details over de Samsung Galaxy Ring
- De Samsung Galaxy Ring is verkrijgbaar in drie kleuren: titaniumzilver, titaniumgoud en titaniumzwart.
- Het wordt geleverd in negen maten, van US 5 tot 13, en u kunt een gratis maatpakket bestellen om uw perfecte maat te vinden.
- Hij is 7 millimeter breed, 2,6 mm dik en weegt afhankelijk van de grootte 2,3 tot 3,2 gram.
Waar is de Samsung Galaxy Ring verkrijgbaar?
De Samsung Galaxy Ring is verkrijgbaar op Samsung.com of BestBuy.com .
Beoordeling
Molly Langeman is a freelance journalist who loves to tell stories at the intersection of health En politics.
