Als iemand die vaak laat op de avond in bed op sociale media aan het scrollen is, kom ik vaak rare trends tegen waar de meeste van mijn vrienden en collega's nog niet van hebben gehoord (en eerlijk gezegd, soms willen ze er ook niet van horen - ik kijk naar jou aambeiencrème voor wallen onder de ogen). Het nieuwste: het idee dat haar herinneringen vasthoudt – en het komt een beetje dichtbij, te dicht bij huis.
Over het algemeen bevat de trend op TikTok luchtige video's van mensen die pronken met hun lange haar met bijschriften als 'haar bevat herinneringen', gevolgd door een transformatie van zichzelf met dramatisch korter haar. Er zijn echter nogal wat video's die veel donkerder zijn.
In de meer sombere video's bespreken mensen of haar wel of niet trauma vasthoudt, en niet alleen maar herinneringen. Gebruikers van de app hebben opgemerkt dat als je haar op schouderlengte hebt, je feitelijk drie tot zes jaar aan gebeurtenissen meemaakt – zowel goede als slechte. Dat betekent dat elke keer dat je ziek werd, ruzie had met een vriend of geliefde, en een liefdesverdriet doormaakte, het 24/7 bij je is. In één filmpje , een vrouw die haar hoofd helemaal had geschoren, moest halverwege stoppen omdat ze te veel trilde.
Ik heb onlangs een breuk meegemaakt, en hoewel het niet mijn meest traumatische tot nu toe was, is het zeker ergens in de top vijf beland. Ik heb een obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) en af en toe kunnen mijn hersenen vastlopen in gedachtenlussen waar ik moeilijk uit kan komen. Nadat ik deze video's had gezien, dacht ik na over mijn eigen trauma en hoe dit mogelijk mijn haar beïnvloedde. Ik overdrijf niet als ik zeg dat mijn meest recente breuk slecht was, maar was het slecht om al mijn haar af te scheren? (Ik hou echt heel erg van mijn haar, als je het niet wist.) Ik wilde zien of er enige waarheid in de beweringen zat, dus nam ik contact op met experts en zelfs met iemand die het probeerde, en het antwoord was: nou ja. . . ingewikkeld.
Experts uit dit artikel
Jeff Yoo is een erkende huwelijks- en gezinstherapeut bij Moment van duidelijkheid Centrum voor geestelijke gezondheidszorg .
Laci James is een erkende huwelijks- en gezinstherapeut en klinisch directeur bij de Geestelijk gezondheidscentrum van San Diego .
Joanne Krieg Starkman is de oprichter van Innersense Organic Beauty.
Klinisch gezien is je haar gewoon je haar. 'Wetenschappelijk gezien is er geen bewijs dat suggereert dat haar fysiek herinneringen of trauma's bevat', vertelt therapeut Jeff Yoo aan PS. Therapeut Laci James is het daarmee eens en voegt eraan toe: 'We weten dat trauma zwaar is opgeslagen in ons lichaam, met name in de hersenen en het zenuwstelsel, [maar] er is geen onderzoek dat zegt dat haar specifiek herinneringen of trauma vasthoudt.'
Yoo zegt echter dat niet-traditionele spiritualisten en behandelmodaliteiten beweren dat er een verband bestaat tussen haar en emoties. In feite zou de relatie behoorlijk kunnen zijn letterlijk . 'De hersenen en het lichaam zijn met elkaar verbonden. Wat u eet of drinkt, heeft invloed op de groei van uw huid, haar en nagels, uw humeur of uw vermogen om afval door te geven. Haar absorbeert voedingsstoffen uit wat je in je systeem stopt.' Het is zelfs bekend dat verhoogde stress haaruitval en haarkleur kan beïnvloeden.
Maar als ons haar geen pijnlijke herinneringen vasthoudt, waarom weerspiegelt een grote hak of drastische kleurverandering dan doorgaans een intense emotionele verschuiving? 'Het is belangrijk dat we onthouden dat causaliteit en correlatie twee verschillende dingen zijn', zegt James. 'Mensen nemen de controle over wat ze kunnen als ze problemen ervaren.' Dit blijkt vaak uit uiterlijke kenmerken, zoals een vriend die een nieuwe tatoeage krijgt na een ingrijpende verandering in zijn leven, een broer of zus die kiest voor een nieuwe piercing nadat hij door het land is verhuisd, of, ja, iemand die een dramatisch kapsel krijgt na een traumatische gebeurtenis, zoals een breuk.
Content maker Kayla Kane besloot te kiezen voor een grote haarwissel na een belangrijke gebeurtenis in haar leven, en voor haar waren de resultaten zeker de moeite waard. 'Ik kwam net uit een serieuze relatie van vijf jaar, waardoor ik aan mijn eigen gevoelens en gedachten twijfelde, omdat ik de gevoelens van mijn partner vaak voorrang had gegeven boven die van mijzelf', zegt Kane. 'Ik besefte dat ik niet meer volledig mezelf was en voelde de behoefte aan een dramatische verandering om mijn persoonlijke transformatie te symboliseren.' Kane besloot een bob-kapsel en er online over postte, wat volgens haar een enorm keerpunt voor haar werd. ' Het filmpje van het kapsel ging viraal en ik stond al snel bekend als het ‘breakup-bob-meisje.’
Kane zegt dat haar snit haar heeft geholpen de controle over haar identiteit terug te krijgen en opnieuw contact te maken met de vrouw die ze nu vol vertrouwen als zichzelf herkent. 'De verandering was zowel empowerend als bevrijdend en markeerde het moment waarop ik eindelijk klaar was om deze nieuwe fase van mijn leven te omarmen.'
'Posttraumatische groei verwijst naar de veranderingen die we in ons leven aanbrengen na een traumatische ervaring', zegt James. 'Het maken van veranderingen in de uiterlijke verschijning kan een gezonde manier zijn om onze macht als individu terug te nemen en onze autonomie uit te drukken na een traumatische gebeurtenis.'
Normaal gesproken merk ik dat ik na een relatiebreuk een of andere verandering aanbreng, of het nu gaat om het aanleren van een nieuwe gewoonte of het fysiek veranderen van mijn uiterlijk. 'Een haarverandering kan beide kanten op gaan: het kan het genezingsproces helpen of belemmeren', zegt Joanne Krieg Starkman, oprichtster van Innersense Organic Beauty. 'Omdat we zo ogenblikkelijk van haar kunnen veranderen, denken we dat we snel ons haar kunnen veranderen en ons onmiddellijk genezen kunnen voelen, maar zo werkt het niet. De verandering moet van binnenuit komen, dan krijg je het kapsel.'
Renee Rodriguez is schrijver en sociaal producent voor PS. Ze schrijft in alle branches, maar haar belangrijkste expertisegebieden zijn gericht op mode- en beautycontent, met de nadruk op recensies en redacteurexperimenten. Ze produceert ook sociale inhoud voor de 247CM TikTok- en Instagram-accounts.
