Veel mensen zeggen dat maandag de moeilijkste dag is om weer in de fitness te komen na een weekendje weg te hebben gefeest. Maar vrijdag kan net zo zwaar zijn, vooral als je probeert je training af te krijgen, zodat je ten volle van het weekend kunt genieten zonder erover na te denken om het later in te halen. Als je er vaak aan werkt om op vrijdagochtend vroeg en helder naar de sportschool te gaan, zul je deze grappige of inspirerende memes herkennen. En dan zul je jezelf bedanken dat je erop uit bent gegaan en het voor elkaar hebt gekregen.
Wanneer je jezelf dwingt na te denken over het einddoel.
Vandaag ben jij de eerste; morgen kun jij de laatste zijn.
Je kunt jezelf een grapje maken, maar je weet dat je naar de sportschool moet.
Jouw mantra die je moet herhalen als het moeilijk wordt.
Als je bedenkt dat Rome niet in één dag is gebouwd.
Als je zoveel pijn hebt, maar jezelf eraan herinnert dat de resultaten de moeite waard zijn.
Maar je weet dat je hem later zult bedanken.
Als je weet dat het tijd is om terug te keren naar een normale routine.
Als je weet dat je er misschien spijt van krijgt dat je er voortijdig mee bent gestopt, maar je er nooit spijt van hebt dat je er volledig mee doorgaat.
Als je ervan droomt om zaterdag de hele dag aan het zwembad te loungen.
Als je een vrijdagtraining hebt waar je echt enthousiast over bent.
Soms heb je alleen de juiste outfit nodig om in de juiste workout-mindset te komen.
Wanneer u wenst dat uw slimme snelkoppelingsideeën werkten.
Wanneer de strijd gewoon te reëel is.
Hoezeer je ook met jezelf onderhandelt, uiteindelijk is dit hoe je over vrijdagtrainingen denkt.
Wanneer je die vrijdagtraining zonder spijt afrondt.
Wanneer je beseft hoe toegewijd je werkelijk bent.
En als je op vrijdag blijft trainen, weet je dat je beide kunt hebben.
Blijf doorgaan met die trainingen op vrijdag en weet dat je uiteindelijk niet zo hard hoeft te zoeken.
En als je eindelijk resultaten begint te zien, weet je dat al die vrijdagen in de sportschool echt de moeite waard zijn.
