Niet iedereen voelt zich op zijn gemak als hij zich tijdens de warmere maanden elke keer dat hij of zij het huis uitloopt met DEET insmeert. Maar als je de neiging hebt om de insectenspray te omzeilen, loop je een zeer reëel risico om muggenbeten te krijgen - en dat is een enkeltje als je verwoed op zoek gaat naar 'natuurlijke muggenbetenremedies' op internet als de vervelende jeuk toeslaat.
Als je je afvraagt hoe je van de ene op de andere dag van muggenbeten af kunt komen, houd er dan rekening mee dat dit niet echt gebeurt. Echter, jij kan krijg snel verlichting van muggenbeten met spullen die in uw huis liggen. Als u liever anti-jeukproducten koopt, raden experts u natuurlijk aan om naar uw plaatselijke drogisterij te gaan. 'Een vrij verkrijgbare anti-jeukcrème die 1% hydrocortison bevat, kan helpen - het heeft ontstekingsremmende effecten in de huid', zegt Joshua Tekenaar , MD, directeur cosmetisch en klinisch onderzoek in het Mount Sinai Hospital.
Maar als het laat op de avond is en je snel van de muggenbeten af wilt – of in ieder geval van de jeuk – moet je werken met wat je hebt. Gelukkig zijn er tal van huismiddeltjes voor insectenbeten die jeuken en opzwellen. Hier leest u hoe u muggenbeten op benen en andere delen van uw lichaam kunt behandelen met meer natuurlijke remedies. Verderop ligt de sleutel tot verlichting van muggenbeten.
Ontsmettingsalcohol
Deze hack is eenvoudig: breng gewoon ontsmettingsalcohol aan op een wattenschijfje of bal en houd het een paar seconden tegen de beet. 'Het verdampt snel en zorgt voor een verkoelend effect', zegt de gecertificeerde dermatoloog Ife J. Rodney, M.D., oprichter en directeur van Eeuwige dermatologische esthetiek en hoogleraar dermatologie aan Howard University en George Washington University. 'Het heeft ook enkele adstringerende en antiseptische eigenschappen om infecties en ontstekingen te verminderen.' Dat samentrekkende effect kan ook helpen overtollig vocht dat zich rond de beet ophoopt, uit te drogen, zegt Dr. Zeichner.
Ijs
'Als je een muggenbeet krijgt, kun je ijs op het gebied aanbrengen', zegt Dr. Zeichner. Dit kan inhouden dat je direct ijs op de beet legt, of dat je het in een zakje doet en ertussen een theedoek gebruikt om de kou minder intens te laten aanvoelen. 'De koude temperatuur vernauwt de bloedvaten, vermindert ontstekingen en maskeert de jeuk fysiek', legt hij uit.
Citrus sap
Het aanbrengen van citroensap, zoals sap van een citroen of limoen, kan helpen tegen de jeuk. 'Citrussap bevat vitamine C, wat essentieel is voor wondgenezing en ontstekingsremmend is', zegt Dr. Rodney. Maar dit is niet voor iedereen geschikt vanwege het zuurgehalte, waarschuwt Dr. Rodney (het kan branden). Houd hier ook rekening mee: je wilt de beet bedekken als je in de zon gaat. Anders loop je het risico van fytofotodermatitis , wat een gevoeligheid is voor de zon op de plaats waar het sap uw huid raakt.
Zuiveringszoutpasta
Je kunt proberen een pasta van zuiveringszout en water te mengen voordat je het rechtstreeks op de beet aanbrengt. 'Zuiveringszout heeft ontstekingsremmende eigenschappen', zegt Dr. Rodney. 'De alkaliteit van baking soda kan de irriterende stoffen neutraliseren, waardoor jeuk en ontstekingen worden verminderd.'
Tea tree olie
Tea tree olie has anti-inflammatory and antimicrobial effects. 'That is why it is used for a variety of skin conditions,' Dr. Zeichner says adds. The oil kan reduce itching and the risk of infection, per Dr. Rodney. 'However, it's quite strong and should be diluted,' she explains. Her recommendation? Mix it into something like vitamin E, coconut oil, or olive oil before applying it to the bite.
Tandpasta
Je kunt dezelfde verkoelende smaak ervaren als een munttandpasta op je huid, zegt Dr. Zeichner. 'Het kan een jeukend gevoel tijdelijk maskeren', zegt hij. Breng gewoon een beetje aan op je beet en laat het zijn werk doen.
Zout water
Zout water, like baking soda, has sodium, which kan help reduce irritation, Dr. Rodney explains. 'The water also cleans the bite, removing the mosquito saliva that leads to inflammation.' To make salt water at home, add a teaspoon of salt to a cup of warm water. You kan then dab it on with a washcloth or rinse your bite with it.
Aloë
Een insectenbeet is technisch gezien een wond, benadrukt Dr. Rodney. En 'Aloë is uitstekend voor wondgenezing, omdat de dikke consistentie de huid kalmeert en de noodzaak om eraan te krabben vermindert', zegt ze. 'Het bevat ook vitamines zoals E, die infecties en jeuk kunnen helpen verminderen.' Nog een voordeel: Aloë bevat polysachariden die het huidoppervlak bedekken om de beet te beschermen en te laten genezen, legt Dr. Zeichner uit.
Appelazijn
Het aanbrengen van appelciderazijn op de beet met een wattenstaafje kan de jeuk helpen verzachten. 'Appelciderazijn is antimicrobieel en ontstekingsremmend om ontstekingen tijdens de beet te verminderen', zegt Dr. Zeichner. Het heeft ook 'gelijkaardige eigenschappen als citrus, wat helpt bij wondgenezing', legt Dr. Rodney uit. Appelazijn kan zelfs helpen de beet uit te drogen en de jeuk te verminderen, voegt ze eraan toe.
Havermoutpasta
Havermout – en in het bijzonder colloïdale havermout – wordt gebruikt als huidbeschermer bij aandoeningen waarbij de huidbarrière wordt verstoord, zoals eczeem, zegt dr. Zeichner. Het kan dus ook handig zijn bij die vervelende muggenbeten. 'Het bevat ontstekingsremmende eigenschappen en verzachtende vitamines en mineralen', zegt Dr. Rodney. Je kunt een pasta maken door gewone havermout met water te mengen en dit rechtstreeks op de beet aan te brengen.
Kamille
'Kamille heeft ontstekingsremmende en antioxiderende effecten om de beet zelf te verzachten', zegt Dr. Zeichner. Van twee ingrediënten in het bijzonder, bisabolol en chamazuleen, is aangetoond dat ze de huid helpen kalmeren en verlichting bieden bij ongemakken, aldus Dr. Rodney. Als je kamillethee bij de hand hebt, kun je het zakje laten trekken, het overtollige water eruit persen en het zakje direct op je beet aanbrengen om verlichting te krijgen.
Een warm kompres
Door iets eenvoudigs te doen als het aanbrengen van een warm kompres op je huid, kun je de jeuk verzachten. 'Een warm kompres reinigt en kalmeert de huid, waardoor ontstekingen en jeuk tijdelijk worden verminderd', zegt Dr. Rodney. Maak een washandje nat met warm water, wring het uit en breng het op je beet aan.
Arnica
Topische arnicagel kan helpen bij je jeuk. 'Er wordt gedacht dat Arnica de wondgenezing helpt verbeteren en de ontstoken huid kalmeert', zegt Dr. Zeichner. De plant heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen en merkt op dat het zwelling en pijn kan helpen verminderen, aldus Dr. Rodney. Breng gewoon een beetje aan op je beet.
Toverhazelaar
Toverhazelaar is an astringent. 'It contains tannins that kan help reduce itching and inflammation,' Dr. Rodney says. 'It also has a cooling effect, providing temporary relief from bites.' Toverhazelaar also may help dry out your bite, Dr. Zeichner says.
Vaseline
Een beetje vaseline op je beet wrijven kan precies de verlichting bieden waar je naar op zoek bent. 'Petroleumjelly vormt een beschermende afdichting over de huid zodat de beet van binnenuit kan genezen', zegt Dr. Zeichner. Het voegt ook vocht toe, wat de jeuk kan helpen verminderen, legt Dr. Rodney uit.
Heldere nagellak
Er wordt ook gezegd dat heldere nagellak enige snelle verlichting biedt bij muggenbeten. volgens de Mosquito Squad , een muggenbestrijdingsdienst gevestigd in North Carolina. 'Het klinkt misschien raar, maar ik heb het meerdere keren geprobeerd en het helpt echt', zegt Gemma Cartwright, voormalig hoofdredacteur van 247CM UK. 'Maar de huid moet intact zijn. If you've scratched the top off the bite, leave it alone. Dankzij de ingrediënten in de nagellak en het feit dat het via het penseel is blootgesteld aan lucht en bacteriën, kun je het het beste uit de buurt van een beschadigde huid houden.'
Blijkbaar, Vicks VapoRub ($ 25 voor 2-pack) is niet alleen voor het verlichten van verkoudheids- en griepsymptomen. Een beetje zalf op je muggenbeet aanbrengen kan ook voor enige verlichting zorgen. 'Drie van de ingrediënten (menthol, kamfer en thymol) zijn plaatselijke pijnstillers', dermatoloog uit New York Neal Schultz , MD, eerder verteld aan 247CM. 'Ze zorgen voor een verkoelend gevoel en stoppen de jeuk.'
— Aanvullende rapportage door Jenny Sugar
