Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen. If you've never been to a barre class IRL, you might be wondering what the heck you should wear. After all, the workout is partially based on ballet, done without shoes, and typically on a carpet — in other words, the circumstances are a little different than your typical gym or other workout classes. Will your favorite running shorts suffice? Or should you go full-on balletcore ? We tapped barre experts for their advice on what apparel works well — and what doesn't — when you're pliéing, pulsing, and stretching.
'Choosing the right attire for your barre class is essential to ensure a comfortable and effective workout,' says Shannon Reznik, manager of training development at PuurBarre . Het goede nieuws is dat je waarschijnlijk alles wat je nodig hebt in je trainingsgarderobe hebt. Hieronder leest u waar u specifiek op moet letten.
1. Aansluitende silhouetten
'Omdat Barre een mix is van ballet en pilates, is het belangrijk om de lijnen van het lichaam te zien: probeer passende kleding te dragen zodat je instructeur kan zien of je de bewegingen correct uitvoert', zegt Julie Granger , een voormalig proballerina, oprichter van De Studio Parijs , en maker van Brooklyn Barre bij Equinox. Dat gezegd hebbende, is het niet echt nodig om kleding te dragen die compressie geeft. 'In barre-lessen springen we niet, dus er is geen sterke behoefte aan ondersteuning, [vergeleken met] HIIT- of bootcamp-lessen', zegt Granger.
Uitlopende leggings zijn ook niet ideaal (ook al zijn ze schattig!). Fakkels verbergen de voeten en voorkomen dat instructeurs controleren of je tenen in de juiste positie staan (of dat nu puntig, halfpuntig of gebogen is), zegt ze.
2. Geen ritsen of gespen
Sommige leggings hebben zakken met ritssluiting aan de zijkanten, de billen of de tailleband aan de achterkant. Hoewel dit geweldig is om je sleutels en creditcard vast te houden terwijl je bijvoorbeeld aan het hardlopen bent, zijn ze niet toegestaan, zegt Granger. Deze metalen of plastic elementen zullen tijdens de training tegen je aan drukken, waarvan een groot deel op je zij of rug ligt, of met je been bovenop de barre.
Idem voor sportbeha's met verstelbare bandjes of veel sluitingen op de rug. Je zult waarschijnlijk veel kernwerk op je rug doen, en die doen pijn om op te liggen, zegt Granger.
3. Ga voor een legging
If you're headed to a barre class on carpet, it's best to wear leggings or long pants. You may need to kneel for some moves, and it'll feel better to have fabric between your skin and the carpet.
Als je een paar goede foto's wilt maken of je echt wilt concentreren op je vorm, '7/8-leggings hebben de neiging om een mooiere lijn te geven, maar ook effen gekleurde leggings met patronen', voegt Granger toe. Maar laat je daardoor niet onder druk zetten. Voel je vrij om plezier te hebben met je outfits. 'Barre-instructeurs houden van creativiteit!' zegt ze.
4. Sokken, maar geen sneaks
Sommige studio's vereisen gripvaste sokken , terwijl anderen dat niet doen. Als je kleverige sokken nodig hebt of wilt dragen, is het belangrijkste dat ze goede grip hebben, zegt Granger. Anders is het gewoon een kwestie van welke look je verkiest. 'Ik geef de voorkeur aan sokken met een lage taille en volledige dekking, die een mooie lijn geven en je oefening ook comfortabel maken', zegt Granger. Maar 'in welke studio je ook les volgt, gewone sokken en sneakers zijn een no-go.'
Weet je nog steeds niet precies waar je moet beginnen, of ben je op zoek naar aanbevelingen voor barre-specifieke trainingskleding? Granger en Reznik delen hieronder hun favoriete kledingstukken om aan de bar te dragen.
Beste jack met ritssluiting voor Barre
Oud marineblauw PowerSoft jack met volledige ritssluiting ($ 35, oorspronkelijk $ 50)
Barre classes don't always get that sweaty, so it's nice to wear a light layer in class that you can take off if/when you heat up. One 247CM editor gives this Old Navy zip-up her stamp of approval and compares it to a much pricier brand.
Oud marineblauw PowerSoft jack met volledige ritssluiting Van $ 35 $ 50 Nu 30% korting $ 35 at oldnavy.gap.com
Beste tanktop voor Barre
Reznik is dol op deze FP Movement-tanktop omdat hij 'licht en ademend is en volledige bewegingsvrijheid biedt terwijl je koel blijft', zegt ze. En niet te vergeten: het is een geweldig kledingstuk voor elke dag dat je ook buiten de barrestudio kunt dragen. Tavi Noir 7/8 strak ($ 43 en hoger) Deze Tavi Noir-legging is een van de favorieten van Reznik en gemaakt voor lessen met weinig impact, zoals barre. Ze hebben een flatterende 7/8-lengte en zijn verkrijgbaar in veel kleuropties, waaronder deze granaat. Leef het proces korset bodysuit ($ 188) Body's of workout-onesies zijn een eenmalige outfitoptie, en ze zijn ideaal voor trainingen met een lagere impact, zoals yoga, Pilates en barre. Granger is 'geobsedeerd' door deze Corset bodysuit van Live the Process. 'Ik ben echt dol op dit merk: elk stuk is een moderne draai aan balletoutfits en is bijzonder geschikt voor barrelessen', zegt ze. Het wordt geleverd in zes verschillende kleuren, waaronder dit Barbiecore-roze. Alo verzamelen lange mouw ($68) There's no better place to wear this cozy, ribbed long-sleeve than in a barre class. It's cropped to the perfect length, so it meets just at the top of your hight-waisted leggings, and provides just enough warmth on chillier days or during slower classes. Grab it in this very-ballet ivory, or four other colors. Alala 7/8 Barre naadloze panty ($ 105) Deze Alala-legging van Granger is geweldig omdat ze volledig naadloos zijn, wat betekent dat er geen naden in je billen of zijkanten prikken als je bewegingen op de vloer maakt. Ze zijn het beste voor trainingen met weinig impact, zoals barre of yoga, en hebben subtiele ribbeldetails langs de zijkanten voor nog betere lijnen. < Cami-bh van Alala Mirage ($85) Een andere favoriet van Granger, deze Alala-bh met hoge hals 'geeft je een elegante schouder- en halslijn', zegt ze. Het heeft een achterkant met bandjes, maar de bandjes zijn dun en niet verstelbaar, dus ze mogen niet ingraven. Heroine sportbody-bh ($ 44, oorspronkelijk $ 68) 'De Heroine Sport Body Bra is strak, comfortabel, ondersteunend en draagbaar onder een tanktop of op zichzelf', zegt Reznik. Het is een geweldige keuze voor barre, maar is ook bestand tegen zweterigere en zwaardere trainingen. Tavi Noir Kai Crew Grip-sok ($ 20 en hoger) Als je op zoek bent naar een paar gripvolle sokken die nog vele lessen meegaan, raadt Reznik Tavi Noir aan. Het merk 'heeft een heleboel kleuren en patronen, en de ronde sok is super schattig om na je training met je sneakers te combineren', zegt ze. Arebesk Birdie enkelsokken met gesloten teen, 2 stuks ($36) Voor $ 36 kun je twee paar gripsokken krijgen van Arebesk, een merk dat gespecialiseerd is in gripsokken. Naast de siliconen grippers aan de onderkant, hebben ze ook een siliconen pad aan de binnenkant van de hiel, zodat deze niet naar beneden glijden. Ze worden ook geleverd met een schattig klein netzakje om ze te wassen en in je tas te bewaren sporttas. Lauren Mazzo was senior fitnessredacteur bij PS. Ze is een gecertificeerde personal trainer en fitnessvoedingsspecialist via de American Council on Exercise. Voordat ze bij PS kwam, werkte ze zes jaar als schrijver en redacteur voor Shape Magazine over gezondheid, fitness, voeding, geestelijke gezondheid, seks en relaties, schoonheid en astrologie. 
< FP Movement Too Good Tank Van $ 48 $ 48 op freepeople.com 
Beste Amazon-legging voor Barre
Tavi Noir 7/8 strak Van $ 43 $ 43 op Amazon.com 
Beste bodysuit voor barre
Leef het proces korset bodysuit Van $ 188 $ 188 op livetheprocess.com 
Beste lange mouwen voor barre
Alo verzamelen lange mouw Van $ 68 $ 68 op aloyoga.com Beste naadloze legging voor barre
Alala 7/8 Barre naadloze panty Van $ 105 $ 105 op nordstrom.com Beste sportbeha met bandjes voor Barre
< Cami-bh van Alala Mirage Van $ 85 $ 85 op saksfifthavenue.com 
Beste ondersteunende sportbeha
Heroine sportbody-bh Van $ 44 $ 68 Nu 35% korting $ 44 at heroinesport.com 
Beste Crew-Cut Grippy Sok voor Barre
Tavi Noir Kai Crew Grip-sok Van $ 20 $ 20 op Amazon.com Beste enkelgesneden gripsok voor barre
Arebesk Birdie enkelsokken met gesloten teen, 2 stuks Van $ 36 $ 36 op nordstrom.com
