Terwijl sommigen bezig zijn met het eten van chocolade-adventskalenders, het bakken van suikerkoekjes en het spellen van woorden met snoep, moeten zelfs elfen sporten om hun energie en uithoudingsvermogen op peil te houden! Voor de fitte elf zoals jij zijn hier enkele schattige en creatieve manieren om te laten zien hoe jouw Elf op de Plank fit en sterk blijft!
Een beetje golfen, iemand? Je kunt draden in je elf steken om hem te helpen staan en poseren!
Elfenyoga is een ding!
Deze elf wordt vastgezet tijdens het klimmen.
Deadlifts met koekjes en zuurstokken!
Een kleine HIIT-training? Ja, alsjeblieft!
De lunge van deze hardloper voelt zo goed!
Dit is hoe elfen rotsklimmen.
Elf heeft zijn yogacertificaat!
Die strakke heupen strekken.
De hellingen opgaan - eh, trappen.
Deze Elfen hebben een behoorlijke yogapraktijk!
247CM Fotografie | Jenny Suiker
Een beetje TRX voor deze kleine elf.
Skiën loopt niet altijd goed af.
Tabata-trainingen houden deze elfen fit.
1000 meter op de roeier. Gaan!
De homegym van deze elf is gemaakt van chocolade en marshmallows!
Hij pronkt met zijn medaille.
De hoed gaat af als elfen de mat raken.
Zijn stabiliteitsbalbewegingen zijn zo creatief.
Kettlebell-schommelingen zijn zwaar!
Step-aerobics terugbrengen! Ik hou van de zweetband!
Misty Copeland zou zo trots zijn.
247CM Fotografie | Jenny Suiker
De duivenhouding voelt zo goed. En is dat een Manduka Mat?
Marshmallows pompen is hard werken!
Schuimrollen van strakke spieren na een run doet zo'n pijn!
Deze Elf CrossFit box is geen grap! Ik ben dol op de glitterringen!
Ga jij de pull-up uitdaging aan?
Wat dacht je van een beetje Taekwondo?
Ninja Warrior Elf-training.
8, 9, 10!
Sterk blijven!
Een paar hoepels schieten!
Pilates is het geheim van een sterke elfkern.
Geen grappen hier, alleen elleboogplanken!
