247CM Fotografie | Jade Esmeralda
247CM Fotografie | Jade Esmeralda
Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen.Als u iemand bent die graag actief blijft – of u nu buiten hardloopt, door uitdagende terreinen fietst of geniet van een andere fitnessroutine die uw favoriet is – dan weet u hoe belangrijk herstel is. Hoewel ‘herstel’ op ‘rusten’ kan lijken, zijn er tegenwoordig ook tal van producten die je helpen sneller te herstellen. Eén die onlangs mijn aandacht trok: de Therabody JetBoots Pro Plus ($999) van Therabody. Dit innovatieve, volledig draadloze paar compressielaarzen combineert pneumatische compressie, rustgevende trillingen en infrarood LED-lichttherapie, die allemaal bedoeld zijn om u sneller terug te laten stuiteren en beter te laten presteren.
Therabody JetBoots Pro Plus Van $999$999 bij Therabody De JetBoots Pro Plus is het allereerste draadloze systeem dat alle drie deze therapieën samen aanbiedt – en ik was benieuwd om te zien hoe goed ze IRL werkten. Het merk stuurde me een paar laarzen om te proberen; hier zijn mijn eerlijke gedachten.
247CM Fotografie | Jade Esmeralda
Wat zijn de criteria voor een goed paar herstellaarzen?
Als u niet bekend bent met compressielaarzen: het zijn meestal stoffen 'laarzen' of mouwen die over uw voeten glijden en uw benen bedekken, inclusief uw dijen. De mouwen vullen zich met lucht om elk been zachtjes samen te drukken, waarbij meestal in één sectie tegelijk wordt gewerkt. Dit stimuleert de bloedsomloop en vermindert de zwelling. Hoewel ze er misschien een beetje raar uitzien, gebruiken veel topsporters ze als onderdeel van hun reguliere trainingsprogramma's.
Goede compressielaarzen zijn comfortabel en aanpasbaar, zodat u kunt bepalen welk deel van uw been compressie krijgt en hoe intens u voelt. Tegenwoordig kunnen compressielaarzen extra functies bieden met herstelvoordelen, zoals trillingen en infrarood LED-lichttherapie. En hoewel veel compressielaarzen moeten worden aangesloten om te kunnen werken, zijn draadloze opties doorgaans handiger en comfortabeler.
247CM Fotografie | Jade Esmeralda
Wat ik leuk vind aan de Therabody JetBoots Pro Plus
Over het algemeen waardeer ik het enorm dat de Therabody JetBoots Pro Plus volledig draadloos zijn. Het is zo handig dat u niet bij een stopcontact hoeft te zitten of met verwarde koorden hoeft te werken terwijl u compressielaarzen draagt. Ik kan ze op de vloer gebruiken in mijn homegym of op de bank.
De tijdsefficiëntie is een ander groot pluspunt. Er zijn vooraf ingestelde herstelprogramma's die variëren van 10 tot 45 minuten, waardoor het gemakkelijk is om er een in mijn routine in te passen. De kortste programma's zijn warming-up, pijnverlichting en slaapvoorbereiding met elk 10 minuten, of u kunt zich gedurende perioden van 20 minuten concentreren op alleen het bovenbeen, de knie of het onderbeen. Het herstelprogramma van 45 minuten, dat zich richt op het hele been, is mijn beste keuze. Als het begint, vullen de laarzen zich langzaam met lucht, terwijl trillingspatronen bij de voeten beginnen. In de loop van enkele minuten worden de laarzen in delen opgeblazen, van het onderbeen tot aan de dij. Als ze dan bijna volledig zijn opgeblazen en de compressie op zijn hoogtepunt is, laten de laarzen de lucht in één keer ontsnappen, wat klinkt als een ballon die zachtjes leegloopt of een zware zucht in lijkhouding. Het herhaalt zich en het voelt absoluut ontspannend en rustgevend aan.
Ik ben ook dol op de combinatie van compressietherapie, trillingen en infrarood LED-licht, drie therapieën die samen bedoeld zijn om de bloedstroom te helpen verbeteren, zwelling en ontsteking te verminderen en de spierspanning te verminderen. Na zware trainingen zoals krachttraining, dansen of vechtsporten voelen deze laarzen alsof ze de spierstijfheid of spanning helpen verminderen. Ze zorgen ervoor dat ik me kan concentreren op zelfzorg, mijn spieren kan ontspannen en pijn kan verlichten. Elke sessie zorgt ervoor dat ik me opgeladen, verfrist en klaar voel om aan te pakken wat er daarna komt.
247CM Fotografie | Jade Esmeralda
Waar u op moet letten voordat u de Therabody JetBoots Pro Plus probeert
Voor een prijs van $ 999 zijn de Therabody JetBoots Pro Plus zeker een investering, en de kosten kunnen voor sommigen moeilijk te rechtvaardigen zijn. Als u op zoek bent naar een iets goedkopere optie, biedt het bedrijf ook een versie zonder de infraroodlichttherapiestrips, de Therabody JetBoots Prime ($ 499), voor de helft van de prijs van de JetBoots Pro Plus. Hoewel ze niet het volledige scala aan functies bieden, kunnen ze nog steeds aanzienlijke verlichting bieden en kunnen ze een goede keuze zijn voor mensen met een beperkt budget.
Therabody JetBoots Prime Van $ 499, $ 499 bij Therabody Het is belangrijk om rekening te houden met eventuele reeds bestaande gezondheidsproblemen. Als u zich zorgen maakt over het gebruik van compressietherapie, vooral als u last heeft van aandoeningen zoals problemen met de bloedsomloop of gewrichtsproblemen, kunt u altijd het beste uw arts raadplegen voordat u de laarzen gebruikt. Hoewel de JetBoots zijn ontworpen om het herstel te bevorderen en pijn te verlichten, is het van cruciaal belang om ervoor te zorgen dat ze veilig zijn voor uw specifieke behoeften en gezondheidstoestand.
Het is ook vermeldenswaard dat het feitelijke onderzoek naar de effectiviteit van compressielaarzen niet doorslaggevend is. Onderzoekers ontdekten dat het gebruik van de compressielaarzen van Therabody hielp vermoeidheid te verminderen en de hematocrietniveaus te verbeteren (een meetbaar teken van herstel), volgens een onderzoek in het tijdschrift Sport Sciences for Health. De effecten op de prestaties op de korte termijn waren echter gemengd, wat betekent dat de schoenen de prestaties niet altijd meteen verbeterden. (Een van de auteurs van dat onderzoek werkte als freelancer voor Therabody, maar er werden geen andere belangenconflicten gemeld.) Een recensie uit 2021 in de Tijdschrift voor sportrevalidatie ontdekte dat compressielaarzen vertraagde spierpijn (DOMS) leken te voorkomen, maar niet noodzakelijkerwijs een effect hadden op inspanningsgerelateerde spierschade. Het is een van die therapieën die enigszins persoonlijk is: de één zweert bij compressielaarzen, terwijl de ander zonder kan. Probeer ze dus indien mogelijk eerst voordat u de sprong waagt.
247CM Fotografie | Jade Esmeralda
Voor wie zijn de Therabody JetBoots Pro Plus het beste?
De Therabody JetBoots Pro Plus zijn ideaal voor iedereen met een actieve levensstijl, of je nu een doorgewinterde atleet, een coach, een weekendkrijger of een artiest bent die je lichaam tot het uiterste drijft. Deze laarzen zijn ontworpen om u te helpen sneller te herstellen en op uw best te presteren.
Vanwege de prijs zou ik ze het meest aanbevelen voor mensen die echt prioriteit moeten geven aan herstel, zoals hardlopers tijdens een marathontrainingscyclus. Maar Therabody wijst erop dat hun laarzen niet alleen voor atleten zijn. Ik ben er zeker van dat mensen die vaak op de been zijn voor hun werk – zoals obers, leraren, eerstehulpverleners en tactisch personeel – ook de spierverzachtende effecten van compressielaarzen zouden waarderen. Zorg er wel voor dat u met een arts praat voordat u ze gebruikt, vooral als u een medische aandoening heeft, onlangs een blessure heeft opgelopen of zwanger bent.
Aanvullende details over de Therabody JetBoots Pro Plus
- De JetBoots Pro Plus worden geleverd met een USB-C-oplaadkabel, een reisetui en QuietForce Technology-olie.
- De afmetingen van de JetBoots Pro Plus zijn 8,4 x 6 x 7,8 inch (214 mm x 153 mm x 199 mm).
- Het gewicht van de JetBoots Pro Plus is 31,2 oz.
- De batterijduur van de JetBoots Pro Plus is ongeveer 150 minuten.
- De JetBoots Pro Plus hebben een beperkte garantie van één jaar.
Waar zijn de Therabody JetBoots Pro Plus verkrijgbaar?
Je kunt de Therabody JetBoots Pro Plus ($999) en de Therabody JetBoots Prime ($499) kopen bij Therabody, Beste koop , Rogue-fitness en Achterland.
Beoordeling
★★★★☆
Jade Esmeralda (zij/haar), MS, CSCS, schrijft over gezondheids- en fitnessartikelen en is specialist in kracht en conditie. Jade is een levenslange krijgskunstenaar en danseres en heeft een sterke passie voor kracht en conditie, sportwetenschap en menselijke prestaties. Ze studeerde af met een Master of Science-graad in bewegingswetenschappen en kracht en conditionering aan de George Washington University.
