Ik heb 100 mijl in een maand gelopen; Dit is wat ik heb geleerd

Hoewel elk weergegeven product onafhankelijk door onze redactie wordt geselecteerd, kunnen we betaalde promoties toevoegen. Als u iets via onze links koopt, kunnen wij commissie verdienen. Lees hier meer over onze richtlijnen voor productbeoordelingen.

Vrijwel vanaf het moment dat ik de hardloopuitdaging van 100 mijl aannam, kreeg ik er spijt van. Maar er was geen weg meer terug. Ik was degene die de uitdaging ontdekte via een mede-NYC-loper op Instagram. Ik was degene die het naar mijn vriend stuurde en voorstelde om mee te doen. Ik was de doorgewinterde hardloper bij wie mijn vriend zich om advies wendde. En toch had de gedachte om in 31 dagen 160 kilometer te gaan hardlopen me niet méér bang kunnen maken.

Ik had nog maar één keer 100 mijl in een maand gelopen, en ik zat midden in de marathontraining. Om zoveel kilometers in een maand te kunnen afleggen, moet je vrijwel elke dag hardlopen en op een gegeven moment elke week minstens één behoorlijk lange duurloop. Maar daarnaast vereist het een mentaal uithoudingsvermogen dat ik alleen heb ervaren tijdens het daadwerkelijk lopen van een marathon.

Toen ik aan de uitdaging begon, deed ik mijn best om in kaart te brengen hoeveel mijlen ik elke week zou moeten afleggen. Ik wist dat ik mijn agenda vooruit wilde laden voor het geval ik een paar hardloopsessies zou missen, zodat ik aan het eind wat tijd zou hebben om het in te halen. Dit resulteerde erin dat ik in de eerste 10 dagen 40 mijl rende. Van daaruit heb ik de volgende week ongeveer 30 mijl gelopen, 20 de derde, en eindigde met 10 op de kalender voor de afgelopen week. Uiteindelijk heb ik mijn 100 mijl (101 mijl, om precies te zijn) in 25 dagen voltooid.

Ik was al bezig met een andere fitnessuitdaging, dus ik was eraan gewend mezelf fysiek te pushen. En ik was gelukkig bewapend met een nieuw paar sneakers, zoals de UA Charged Pursuit 2 hardloopschoenen ($ 70), die klaar waren om alle extra kilometers te maken. Maar naast de fysieke strijd worstelde ik ook met mijn interne competitieve karakter. Als onderdeel van een virtuele uitdaging op een lopende app kon ik de 100 andere deelnemers zien en zien hoe ver ze waren op hun reis. Sommigen waren binnen 11 dagen klaar. (Laat dat even doordringen: 160 kilometer in elf dagen.) Anderen hadden moeite om de finish te halen. Toen was ik daar: ergens in het midden. Het was moeilijk om me niet competitief te voelen en constant naar de app te kijken om te zien waar ik stond.

UA Charged Pursuit 2 hardloopschoenen Van $70 $70 op underarmour.com

De uitdaging had tussen mij en de kilometers moeten liggen, niet tussen mij en mijn medelopers. Dus met nog ongeveer een derde van mijn kilometers te gaan en het einde vrij duidelijk in zicht, stopte ik gewoon met aandacht te schenken aan de andere lopers en concentreerde ik me op mezelf. En op de een of andere manier werd de uitdaging oneindig veel eenvoudiger. Het was nog steeds een van de moeilijkste dingen die ik als atleet heb moeten doen. Maar ondanks dat ik fysiek veeleisend en mentaal uitputtend was, merkte ik dat ik meer werd uitgedaagd door een doel dat geen beloning inhield dan bij welke race-finish dan ook.

Mijn normale ‘uitdagingen’ bij het hardlopen hebben meestal geresulteerd in een marathonfinish of een medaille. Deze keer werkte ik naar een doel toe waar vrijwel niets op afspeelde, behalve mijn eigen interne druk. De druk die ik mezelf oplegde verteerde me bijna, maar toen ik eenmaal het vergelijkingsaspect en de zelfopgelegde stress losliet, werden mijn kilometers een maand lang een deel van mijn leven en niet iets dat ik 'moest afvinken'.

Toen ik mijn laatste kilometer bereikte, was er geen finishlijn om mij te begroeten. Geen medaille om mijn nek. En geen van de andere lopers in de uitdaging wist zelfs maar dat ik klaar was. Maar ik was het meest trots dat ik ooit ben geweest. De echte uitdaging lag altijd tussen mij en mijn eigen verwachtingen. Maar door mezelf te dwingen die mentale hindernissen te overwinnen, kon ik zien dat ik elk doel in mijn sport kan bereiken, ongeacht de erkenning, wat op zichzelf een beloning werd.