Meestal gebruikt voor pijntjes zoals artritis, rugpijn en spierspanningen, kijken vrouwen vaak naar spierwrijvingen en balsems voor tijdelijke spierverlichting tijdens de zwangerschap. Voor veel vrouwen gaat de zwangerschap gepaard met klachten aan het bewegingsapparaat, zoals ischias, pijn in de ronde ligamenten en carpaletunnelsyndroom. Kiarra Koning , MD, vertelde een board-gecertificeerde verloskundige in Chicago aan 247CM. Pijnlijke gewrichten en ligamenten kunnen optreden als gevolg van hormonale veranderingen, terwijl sommigen spierongemak kunnen ervaren door de groei van de buik. Verderop leggen experts uit of het veilig is om spierwrijvingen te gebruiken tijdens de zwangerschap en welke stappen u kunt nemen om de juiste zorg te garanderen.
Kan ik een spierwrijving gebruiken terwijl ik zwanger ben?
Kortom, vrij verkrijgbare spierwrijvingen zoals IcyHot of Tiger Balm zijn prima te gebruiken tijdens de zwangerschap vanwege hun lage concentratie aan ingrediënten, volgens Christine Sterling , MD, FACOG, een gecertificeerde verloskundige in Californië. Vanwege het grote aantal verschillende formuleringen dat beschikbaar is, raadt Dr. Sterling aan om met uw arts te praten voordat u plaatselijke medicijnen gebruikt, vooral tijdens de zwangerschap.
Op dezelfde manier legde Dr. King uit dat wanneer uw arts de veiligheid van medicijnen in de context van de zwangerschap bespreekt, hij of zij vaak probeert vast te stellen hoe een bepaald medicijn een zich ontwikkelende foetus zal beïnvloeden. Hoewel sommige medicijnen volkomen veilig zijn als je niet zwanger bent, kunnen ze zeer schadelijk zijn voor een baby in de baarmoeder. 'Spierwrijvingen werken lokaal, dus er is minimale systemische absorptie, dus de zorg voor schade aan de foetus is minimaal', zei ze.
Zijn Muscle Rub-ingrediënten giftig?
De meeste rubs en balsems op de markt zijn gemaakt van menthol, kamfer en methylsalicylaat, die irriterend werken, wat betekent dat ze koude boven hete sensaties op de huid veroorzaken om de pijn te helpen verlichten. Omdat spierwrijvingen bovenop de huid worden gebruikt, benadrukt Dr. King dat er geen reden tot bezorgdheid hoeft te zijn. 'Nogmaals, dit soort medicatie wordt topisch gebruikt en er is minimale systemische absorptie, dus vanuit het oogpunt van maternale en foetale toxiciteit is het risico laag', herhaalde ze. Dr. Sterling merkte op dat vrouwen tijdens de zwangerschap vaak een hogere mate van huidgevoeligheid kunnen ervaren. Dus ook al is het risico op toxiciteit zeer laag, toch kan er een dermatologische reactie optreden. Om te zien of de huid een massage of balsem verdraagt, kunt u proberen een proefplekje aan te brengen. Als er geen rode, ontstoken jeukende plekken zijn, breng de rub dan gerust over een groter oppervlak aan.
Hoe kan ik veilig rubs aanbrengen?
Voordat u nieuwe vrij verkrijgbare medicijnen of crèmes gebruikt, dient u altijd uw arts te raadplegen, adviseerde Dr. King. Dat gezegd hebbende, raadt ze aan om het gebruik van spiercrèmes op de vulva en de vagina te vermijden, omdat deze gebieden met ernstige irritatie kunnen veroorzaken. Om eventuele bijwerkingen tot een minimum te beperken, dient u bovendien handschoenen te dragen, uw handen grondig te wassen na het aanbrengen en uw gezicht niet aan te raken (het allerbelangrijkste uw ogen).
Als u het gebruik van spierwrijvingen liever vermijdt, stelt Dr. Sterling stretching, fysiotherapie, magnesiumsuppletie, zwangerschapsondersteunende riemen en compressiekousen voor om spierpijn te behandelen. ‘Ga er nooit vanuit dat je pijn ‘gewoon spierpijn’ is tijdens de zwangerschap’, vertelde ze aan 247CM. 'Informeer altijd uw verloskundige als u pijn heeft en werk samen met hen aan een behandelplan dat voor u werkt.'
