We hebben je hartverscheurende afspeellijsten gegeven met geweldige muziek van Lizzo, boybands waar we van houden, en dat Super Bowl-optreden in 2020 waar we geen genoeg van konden krijgen. Ze zijn allemaal fantastisch in het klaarstomen van die volgende kilometer op de loopband of in het geven van dat extra duwtje in de mid-HIIT-sessie. Maar achteraf wil je misschien iets langzamer om je terug in de realiteit te brengen en in een cooldown-traject, wandelen of wat dan ook om je ademhaling weer normaal te maken.
Bekijk verderop een cooldown-afspeellijst met nummers waarmee je je voldaan voelt, maar die ook een limiet stelt aan je explosieve energie en je zintuigen prikkelt. Het is niet hetzelfde als ‘chill mixes’ om je rustig te houden, vol regenklanken en pianotoetsen. Dit heeft hits als 'Put Your Records On' van Corinne Bailey Rae, 'Burning' van Maggie Rogers en 'Everything I Wanted' van Billie Eilish. Via YouTube vind je bij elk nummer de volledige Spotify playlist. Druk op afspelen!
01
'Alles wat ik wilde' van Billie Eilish
02
'Gevoelens' van Lauv
03
'Zet je platen op' van Corinne Bailey Rae
04
'Body Say' van Demi Lovato
05
'Lover Remix' van Taylor Swift feat. Shawn Mendes
06
'Slow Down' van Skip Marley en H.E.R.
07
'Hold Up' van Beyoncé
08
'Bleeding Love' van Leona Lewis
09
'Stuur mijn liefde (naar je nieuwe geliefde)' van Adele
10
'Million Reasons' van Lady Gaga
11
'Zeg dat je niet loslaat' van James Arthur
12
'Best Part of Me' van Ed Sheeran feat. Jebba
13
'Meesterwerk' van Jessie J
14
'Cirkels' van Post Malone
15
'Juli' van Noah Cyrus
16
'Zeldzaam' van Selena Gomez
17
'Behoeftig' van Ariana Grande
18
'Roep mijn naam uit' van The Weeknd
19
'Je moet verdrietig zijn' van Halsey
20
'Adore You' van Harry Styles
21
'Superheld' van Lauv
22
'Beter af' van Ariana Grande
23
'Eenzaam' van Demi Lovato feat. Lil Wayne
24
'Licht aan' van Maggie Rogers
25
'Thinkin Bout You' van Frank Ocean
26
'Ik val uit elkaar' van Post Malone
27
'Terwijl we jong zijn' van Jhené Aiko
28
'Billie van Bellayche
29
'Burning' van Maggie Rogers
30
