13 redenen waarom bevat veel in zijn laatste seizoen, en hoewel het niet alles oplevert totaal Er is één verhaallijn die ik hartverscheurend herkenbaar vond: de strijd van Justin Foley om clean te blijven. Ik werd ruim tien jaar geleden op 19-jarige leeftijd nuchter, en toen ik hem zag vechten om op het goede spoor te blijven, herinnerde ik me aan mijn eigen ervaringen in de vroege nuchterheid. Hoewel Justin in de show worstelt met zijn heroïneverslaving, is zijn verhaal over nuchterheid en terugval maar al te gebruikelijk binnen de herstelgemeenschap. Het onthouden van alcohol op welke leeftijd dan ook is moeilijk voor verslaafden, en voor tieners en jongvolwassenen kan het bijna onmogelijk zijn. Hier zijn slechts een paar dingen die de show goed doet als het gaat om nuchterheid op jonge leeftijd.
01
Je hele routine moet veranderen, en dat is moeilijker dan je denkt
Hoe emotioneel en fysiek uitputtend revalidatiecentra ook kunnen zijn, ze zijn bedoeld als veilige plekken om te ontgiften, onderliggende problemen te onderzoeken die hebben bijgedragen aan de ontwikkeling van verslaving, en nieuwe, gezonde patronen te creëren. Zelfs voor de meest toegewijde patiënt kan dit allemaal uit het raam vliegen als hij naar huis gaat.
Justin keert terug naar de liefdevolle armen van de familie Jensen, maar hij leeft nog steeds hetzelfde leven als voorheen, afgezien van spontane en verplichte drugstests. Hij moet met dezelfde mensen naar dezelfde school. Hoewel dit misschien geruststellend lijkt, is het gemakkelijk om terug te vallen in oude patronen.
Ik werd nuchter tijdens de winterstop van mijn tweede jaar op de universiteit, en de angst die ik voelde toen ik terugreed naar het huis waar ik met mijn kamergenoten woonde (met 10 dagen nuchterheid onder mijn riem) was verlammend. Ik was ervan overtuigd dat ik het dat tweede semester zou kunnen volhouden, maar dag na dag wakker worden in hetzelfde huis waar mijn alcoholisme uit de hand liep, bleek te moeilijk, en weken later verhuisde ik. Mezelf in een nieuw appartement plaatsen met een nuchtere kamergenoot was het beste wat ik voor mezelf had kunnen doen, en het stelde me in staat nieuwe dagelijkse routines op te bouwen.
02
Je vrienden zullen het niet begrijpen, zelfs degenen die je willen steunen
Als je nog nooit in je leven met verslaving te maken hebt gehad, ben je misschien in de war door Justins beslissing om het uit te maken met Jess. Ze houdt van hem en wil hem steunen, hoe kan dat erg zijn? Maar Justin heeft gelijk: hij moet zich op zichzelf en zijn eigen gezondheid concentreren, en relaties kunnen een gevaarlijke afleiding zijn in de vroege nuchterheid. Er is een onofficiële regel in veel 12-stappenprogramma's dat mensen een heel jaar moeten wachten tot ze 'schoon' zijn voordat ze een relatie aangaan. Hoewel dit misschien extreem klinkt, heb ik nog nooit iemands nuchterheid pijn zien doen omdat hij deze regel volgde. (Ik heb echter veel mensen zien terugvallen als gevolg van relaties in een vroege nuchterheid.)
De maanden voorafgaand aan mijn besluit om te stoppen met drinken waren gevuld met bijna nachtelijke eetbuien en black-outs. Mijn vrienden vroegen me of er iets aan de hand was, waarschuwden me dat ik het waarschijnlijk rustiger aan moest doen en boden aan om op sommige avonden niet met me te drinken. Maar toen ik een dieptepunt bereikte en 12-Stappenbijeenkomsten ging bijwonen, vertelden ze me dat ik overdreven reageerde.
Uiteindelijk stemden ze ermee in om met mij naar een ontmoeting te gaan, maar onze vriendschap was nooit meer hetzelfde toen ik nuchter werd, en eerlijk gezegd kan ik het hen niet kwalijk nemen. Ik kon niet verwachten dat een stel 19-jarigen (of, in het geval van Justin, middelbare scholieren) de ziekte van verslaving zouden begrijpen. Mijn vrienden hadden het volste recht om het drinken te ontdekken en te genieten van de ervaring van jong zijn. Ik wilde dat ze hun eigen leven zouden leiden, maar het was pijnlijk om mensen te verliezen in hun streven een gezonde versie van mezelf te worden.
03
Het kan moeilijk zijn om een nuchter netwerk te vinden waarbij u zich prettig voelt
Een van de meest frustrerende momenten in Justins reis komt in de derde aflevering van het nieuwe seizoen, 'Valentine's Day'. Als Coach Kerba aan Justin vraagt of hij naar vergaderingen gaat, antwoordt Justin dat dat zo is, maar degene waar hij heen ging was gevuld met 'oude jongens' die 'niet echt dachten dat een middelbare scholier veel te klagen had.'
Ik wou dat ik kon zeggen dat ik deze ervaring niet had, maar de waarheid is dat ik niet meteen met iedereen in de herstelgemeenschap omging, en omgekeerd. Toen ik voor het eerst de 12-stappenbijeenkomsten ging bijwonen, liep ik bij sommigen in tranen weg, omdat ik me niet op mijn plaats en ongewenst voelde. Uiteindelijk vond ik wekelijkse ontmoetingen met jonger publiek waardoor ik me normaal voelde. Wat nog belangrijker is, ik heb geleerd voorbij onze verschillen (leeftijd, opleiding, achtergrond) te kijken en me te concentreren op de dingen die we gemeen hadden.
04
Het is essentieel dat u iemand vindt met wie u eerlijk kunt zijn
Coach Kerba is uiteindelijk bij de bijeenkomst die hij Justin voorstelt, en wordt een invloedrijk onderdeel van Justins nuchterheid. Hoe ondersteunend de Jensens ook zijn, ze hebben niet de ervaring verslaafd te zijn en kunnen de schaamte en angst die gepaard gaan met de ziekte van Justin niet begrijpen.
Toen ik nuchter werd, had ik een aantal mensen om in vertrouwen te nemen, maar niemand was belangrijker dan mijn sponsor. Ze was een paar jaar ouder dan ik, en de parallellen in onze verhalen waren destijds schokkend voor mij. We hadden een vergelijkbare opvoeding, gingen naar dezelfde universiteit, en toen ze mij de details vertelde van haar drinkgewoonten na haar afstuderen, wist ik dat ik precies hetzelfde pad insloeg.
Ze doneerde haar tijd en energie aan mij. Ze liet me emotioneel op haar los, en ze werd een van mijn beste vrienden. Zonder haar weet ik niet of ik nog steeds nuchter zou zijn.
05
Welke voorzorgsmaatregelen u ook neemt, het leven zal blijven gebeuren
Als je de serie hebt uitgespeeld, weet je hoe Justins verhaal zich ontvouwt. Hij valt terug na de dood van zijn moeder, en hoewel hij weer schoon wordt, sterft hij aan AIDS-gerelateerde complicaties. Het is gebleken dat hij HIV heeft opgelopen in een periode waarin hij dakloos was en tot prostitutie werd gedwongen om zijn heroïneverslaving te financieren.
Het verhaal van Justin is een extreem geval, maar herinnert ons eraan dat, hoe voorbereid we ook zijn, het leven om ons heen nog steeds gebeurt. Ouders gaan scheiden. Vrienden sterven. Break-ups gebeuren. Het maakt niet uit hoeveel dagen, weken, maanden of jaren we nuchter zijn gebleven, we hebben nog steeds alleen vandaag. Nuchterheid is een levenslange verbintenis, en wat er ook gebeurt, er zullen altijd momenten van hoop en schoonheid zijn.
Als jij of iemand die je kent kampt met een verslaving, ga dan naar aa.org , na.org , of bel met Drugsmisbruik en administratie van geestelijke gezondheidszorg bij 1-800-662-HELP (4357).
