Koude avonden, sneeuwdagen, vakantievoorbereidingen. . . en keelpijn? Als u iemand bent die merkt dat u keelpijn krijgt zodra de wintertemperaturen dalen en de hitte in uw huis aanhoudt, dan bent u niet de enige. Sommige keelpijn door hitte en die niets te maken hebben met ziekte in de winter is een dingetje, en daar zit een redelijk goede reden achter. Om beter te begrijpen waarom verwarming in huis vervelende keelpijn kan veroorzaken, spraken we met twee experts.
Kan het inschakelen van de verwarming keelpijn veroorzaken?
Het blijkt dat het aanzetten van de verwarming in je huis zeker keelpijn kan veroorzaken, maar het is iets ingewikkelder dan je misschien denkt. 'De keel moet worden gehydrateerd of gesmeerd om goed te kunnen functioneren', zei Inna Husain, MD , assistent-professor en sectiehoofd laryngologie bij Rush Universitair Medisch Centrum . 'Warmte binnenshuis is drogend en vaak niet bevochtigd.' Dr. Husain legde uit dat een gebrek aan vocht in huis kan leiden tot zowel een droge keel als ongemak.
Bovendien kunnen vuile verwarmingssystemen ook bijdragen aan keelpijn. 'Verwarmingssystemen worden vaak niet goed of consistent schoongemaakt, waardoor de kanalen stof kunnen verzamelen als ze niet worden gebruikt', voegde Dr. Husain eraan toe. Ze vertelde dat wanneer stof langs de verwarmingskanalen waait, dit feitelijk een trigger kan zijn voor allergieën binnenshuis, die ook keelpijn kunnen veroorzaken.
Kan het inschakelen van de verwarming andere problemen veroorzaken?
Naast keelpijn kan het aanzetten van de verwarming in huis ook andere problemen veroorzaken, zoals een droge huid en bloedneuzen. 'Warmte droogt uit en een gebrek aan vocht kan een droge huid veroorzaken', vertelde Dr. Husain. 'Bovendien kan verwarming binnenshuis om dezelfde reden bijdragen aan neusbloedingen: droge neusgangen zijn gevoeliger voor milde neusbloedingen; daarom zien we in de winter meer neusbloedingen.'
Peter Bailey, MD, arts en deskundige medewerker bij Inzicht in testvoorbereiding , merkte op dat het dag en nacht aanzetten van uw verwarming ook tranende of jeukende ogen of een loopneus kan veroorzaken, en zelfs allergieën of sinusproblemen kan verergeren. 'Je moet er rekening mee houden hoe lang en op welke temperatuur je je verwarming in de winter laat draaien [hierdoor]', adviseerde Dr. Bailey.
Hoe kunt u dit helpen voorkomen of verhelpen?
Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om deze problemen te voorkomen en te verhelpen. Eén snelle oplossing: investeren in een luchtbevochtiger. 'Veruit de meest effectieve manier om keelpijn te verminderen is het aanschaffen van een luchtbevochtiger,' zei Dr. Bailey. 'Het gebruik van een luchtbevochtiger in de winter zal helpen om het vocht in de lucht in uw huis aan te vullen dat nodig is om de keel- en huidgezondheid te behouden.'
Dr. Husain stelde ook voor om naast het bed een luchtbevochtiger te plaatsen om eventuele uitdroging tegen te gaan, maar zorg ervoor dat zowel uw luchtbevochtiger (en verwarmingskanalen!) Vaak worden schoongemaakt. 'Als luchtbevochtigers niet perfect schoon worden gehouden, kunnen er schimmels ontstaan, dus ik waarschuw patiënten daarvoor', zei ze. 'Ook is het belangrijk om [verwarmings]kanalen routinematig te laten reinigen.' Bij neusbloedingen kan een eenvoudige zoutoplossing van uw plaatselijke apotheek enorm helpen.
